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我是否太过焦虑或者稍微有点抑郁(我知道自己有抑郁症,深陷其中却无法自拔,怎么办)

我知道自己有抑郁症,深陷其中却无法自拔,怎么办

你的情况和我刚开始一样,于到挫折,就悲观,无论干什么都没心思,悲观厌世,这就是抑郁症的表现,我也喝过农药过。我现已坚持十二年了,对于这种病我深知痛苦深浅,我也想过不想托累家人,这么多年我经历的事太多太多,我想对你说这病也死不了,但非常难受,你要到专科医院找有经验的专家看看,不要相信农村的庸医,如果医生开的药、吃了之后有点好转,就说明对症了,坚持服药,不要这里看一下,再到别的地方看,这样不利于病情,第二,不要攀比,做自己喜欢的事,想想比我们有钱有权的人,不也很多离开了这个世界,天大的事不要老往心里想,就拿我一个农民来说,2018年七月份妻子又患腺癌,我也又想犯病,一个人坐在楼梯中流泪,我就一个二十一岁的儿子,和一个一岁多的孙子,你说我也有病,儿子压力大不大,所以说与事还要静下心来想,过一天是一天,想多了睡不着,我也负责累累,朋友我讲的不好,请你愿谅我。

我为什么总是感觉自己抑郁了,身心疲惫

感谢邀请。

朋友,您可能得抑郁症了,不要紧的。我曾经是抑郁症患者,厉害的时候听医嘱,吃药。好了后,就可以撤药。这药有很强的依赖性,如果你每天坚持吃药,是吃不好。

还有一个就是尽量接手,做手工活的任务。手上一忙劳动着,大脑就不会胡思乱想,这样做的话,抑郁症很快就会好的。祝您好运。

抑郁症伴有焦虑症能治好吗

谢谢邀请,抑郁与焦虑症是难兄难弟,现在人生活节奏快,工作压力大,加上各种原因都会或轻或重易患上焦虑,抑郁成疾,治疗先治心,让心坎过去。放下过往伤心,绝望,悲观,出门旅游给自己放假,选择山青水秀,蓝天白云大海波浪地方!放松心情,这样的自然环境中

享受生活,抑郁焦虑症慢慢会治疗好。

我每天都会很焦虑,总是幻想一些不好的事情发生在自己身上,这种情况怎样缓解

这不是你一个人这样担忧和焦虑,现在整个社会,所有人群虽然生活质量不错,但焦虑感,抑郁感和紧迫感时常围绕着每个人的身边,幸福指数下降,总有朝不保夕的感觉。

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