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我很讨厌我自己(最近一段时间无比讨厌自己,做什么都会否决自己,心情非常糟糕,如何走出这种不良情绪)

最近一段时间无比讨厌自己,做什么都会否决自己,心情非常糟糕,如何走出这种不良情绪

你进步了!下一个路口,就是全新的了!

我觉得全世界都讨厌我,怎么办


你是从什么时候开始讨厌自己

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