你的这种情况属于精神心理问题，需要积极重视，就诊医院心理科，进行相关的检查。。积极重视，就诊心理科，进行明确的量表的检查，判断病情，尤其是注意看症状特点，何种情况下发生，相关的诱发因素情况，选择合理的心理治疗方法，辅助应用抗精神作用的药物。
脑子就是用来想、思考东西的，因为大脑就有这样的功用，只是要受支配也就是说让它想的就想，不让它想的就不想，这才正常，若是不听话了就不正常了，建议你把你的具体情况说说，这样好为你分析病情。
患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。
健忘。强迫。妄想。以中医的观点论——心；肝；肺三脏出了毛病。心；肝藏魂；肺驻魄。心神不宁甚至乱则魂不守舍魄横飞。于是健怎症强迫症妄想症出焉。治愈三症抓主要矛盾治心病。从心理说要——放心。不以物喜不以己悲。喜伤心；悲伤肺。顺其自然，少些，对生活充满信心，对人充满友善——心底无私天地宽。能把此落到实处，三症会愈大半。但要做到放心并非易事也。从病理看是心的气阴不足，心肾不交。一是可服养心汤；二是可服桂枝甘草龙骨牡蛎汤，使心肾水火济济。只要心神宁则魂魄会自守规矩儿病问其母。肝木生心火。心情舒爽，肝气自不会郁结。若肝气郁结，疏泄失常，一是会横恣脾胃，中焦得病，二是给儿子心火不足。治肝病可服逍遥丸也。至于肺是心之财神，财力足则心气自然旺。四君子汤是脾肺同补之剂也。三症如何具体诊治，要因人而论才有定妥的方案。总之，心理治疗和药物治疗相结合是大方向。此三症中医是完全能治的。
