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心里很难受(突然心里难受,不安想哭想发脾气,什么事都高兴不起来这是为什么啊)

突然心里难受,不安想哭想发脾气,什么事都高兴不起来这是为什么啊

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

老想哭,心里难受,也不知道怎么回事

三甲 山东中医药大学附属医院 中医心内科

有没有那么一段时间,感觉心里空荡荡的,很难受,觉得压抑不知道怎么排解

感谢你的邀请。这种情况会有,即空荡”荡又压抑。压抑是情绪低落在低谷处上扬的时段。空荡”荡是智慧线上扬顶峰,下落的时段。体力线运行在智慧线与情绪线中间。这是上天主宰人生时赋予这三条线应象心电图之波动线绕轴线上下波动。体力线,智慧线,情绪线,体力线上下波动一般为二十六天左右,情绪线三十天左右,智慧线绕轴波上下区间大。出现空荡”荡和压抑是正常的生理现象。你不介意本无事,自身本能会周期的调整。若介意,释放情绪,跳舞唱歌及简单的体力劳动是不错选择。

为什么一听到身边的亲戚或朋友得了大病,心里就莫名的难过和恐惧,什么事都不想去做

这是因为血缘关糸,和交了心的朋友,才会有这样难过!

心里憋屈,难受了,有什么可以发泄

谢邀请:憋屈,难受,也许人人都享受过,就看你如何去面对,去化解。憋屈,难受,总要归纠于其中,或者工作,生活,情缘,家庭,社会,交往,处事等等。憋屈,难受不可怕,就怕不珍惜自己,要死要活,甚至跳楼,跳水,牵连家人它人。人生短暂,想开了就那么一回事,为了吃穿,其它交给命运,满足自我,才是人生最高境界。情事为何物,何必生死相许,当然,该相许不要错过。

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