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思考很多问题,怎么调节?(心态不好怎么调整调节心态的有效方法)

心态不好怎么调整调节心态的有效方法

2021-10-08

经常胡思乱想怎么办

冷就能静吗,看冷库去。

你不要生气,上面是玩笑。使用“难点分散法”。象你这种乱想,一消耗体力,使身体达到困,乏,累的程度,二转移注意力,打猎,钓鱼,刺绣,雕刻,书法的描红,自己选吧。

工作中人际关系复杂,应酬很多,心力交瘁,怎么办

保留自己的本质,不要随波逐流,真诚相待 ,凡事都有往开了去想?你有你的川子,他有他的川子?人比人,气死人,遇到看不开想不到的地方,多和知心朋友交流交流,那一切的事情,一定要凭兜里的钱来看,不要打肿脸充胖子 ,也不要遇事躲的比那兔子跑的快,您要心里无毒?不拿损害别人利益来做笑料?自己行的正,做的正,保持微笑

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