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怎么做到不抱怨，怎么去接纳自己的负面情绪呢?（人在充满抱怨、烦躁等情绪且负能量满满的时候如何调节）

admin
家庭关系
2023-07-10

1、人在充满抱怨、烦躁等情绪且负能量满满的时候如何调节
2、当你学会了闭嘴。不找人倾诉，不找人诉苦，自己怎么消化
3、怎么拒绝每天给你灌输负面情绪的朋友啊，我真的快受不了了

1、人在充满抱怨、烦躁等情绪且负能量满满的时候如何调节

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标签: 烦躁情绪调节抱怨负能量

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