我的性格不会哭，看书，听歌，用笔释放出来，或梳洗打扮，带上耳机，美美的走出家门，边听歌边看风景，狂街，购物，随着环境变化，心情自然而然好转。
人不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上，眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。
每个人都有这个阶段的吧！还得靠自己调节，疏通。事情总是一件连着一件，但凡事情总会有解决之道，就看我们的决心如何，直面解决不了，躲避、退让何尝又不是一种解决之法呢？只要调整好心态，我想天是塌不下来的吧，人生除死无大事。
最近我是真正体验了一把身心俱疲的感觉，家庭生活和工作相互交错盘结，弄的我感觉真是累了。工作上在忙碌，要时常加班，还好公司领导体贴，能够让我正常下班及请假，去掉了一个点。生活上，母亲患癌，要不同的医院间奔跑检查，还要照顾她的生活起居，给她按摩护理，想方设法的开导她，劝解她。还要兼顾到家庭中媳妇和儿子的感受，给他们做饭。每天都是很忙碌，一早五点多就会醒了，晚上十几点才睡，精神紧绷，有些神困气乏，但作为一家之主，还要不能表现出来，要给予家庭信心、动力。更不要说治病导致的家庭经济压力吧！为了照顾孩子和老人，老婆离职了，全家就靠我的工资生存，还要治病，真是压力如山！可我何尝又不想找个地方一吐郁闷呢？可又怎么样呢？只能自己调节梳理，放掉不开心，用积极的心态生活。生活不会因个人情绪而改变，过的就是心境。心大世界自然大，我们只有用好的心态生活，生活才有可能变好吧！
谢谢你的邀请！
有时候人遇到伤心事压抑在心头，老是挥之不去，就感觉到一阵阵地难受，更甚者心都在痛。遇到这种情况，通常是有亲人故去，亲友反目，情感闹反……
如果你是一位够大气而且对世界洞察透彻的人，这个压抑在心里的难受，很快就雨过天晴;反之，有些人老是挥之不去低落的情绪?沉浸在这不欢压抑之中，人就很容易得病，须知道：喜怒忧思悲恐惊七情过度均会引至人的情志的变化而伤及身体。善良的人们为了健康地活着，我们切记万事掌握一个“度”字，千万别过度地任随“七情”随意践踏我们的身体啊!
答题完成，谢谢。
谢邀！亲爱的朋友，你心里难受，无法排解，快要逼疯了，在寻求解救的办法。首先我要握握你的手把温暖传递给你，借个肩膀给你靠一靠让你知道你不孤单仍然有人在关心你心疼你！你尽情的放松把心中所有的苦和烦恼都抖出来，我递杯茶水给你，默默的坐在你身边听你倾诉。等你平静以后带你到有山有水有树木的地方走一走，心旷神怡你会发现空气真好。累了带你去吃你最爱吃的东西，你会发现吃饱了浑身有劲。我带你去衣店买衣服帮你挑选，你会发现原来你很美。我带你去养老院去做义工，你会发现健康的体魄真好你还发现你真的很有用。我带你去看你的父母，你会发现父母把最好的都给予了你，你如何顶天立地的站起来去报恩！只要还活着有坚强的意志所有的坎都可以迈过去。为人不自在，自在不为人，谁的人生都不是一凡风顺的。烦恼、磨难、坎坷是终究会过去。愿你开心、乐观！愿阳光永远照在你的心里！
