我觉得你之所以会出现这样的情况，完全是因为你的内心此刻的不安宁，或许你最近遇上了某些棘手的事情和问题吧！
一个人不会无缘无故的烦躁不安，大多是因为心里装着什么事，当他在工作或者生活中忙碌的时候，那件事总会突然冒出来，扰乱内心的平静。还是静下心来把让你烦躁的事情先处理了吧！如果你真的是没来由的烦躁不安，我建议你可以看看靠谱的中医，开点清心安神的中药调理一下，不然这样下去，你的确很苦恼。
祝你生活和工作如意顺心！
如果你对生活感到枯燥乏味，我给出几点建议，希望对你有好的帮助。
一、建议你利用空闲时间多读书，书籍是人类的知识宝库，网上阅读电子书也好，去图书馆安静的读书也好，把自己的灵魂游走在书山学海，在自己喜爱的书籍类目当中，沐浴书香，提高自己的素质修养；升华自己的人生理想；丰富自己的人生阅历；开阔自己的人生视野。为学业、事业、生活打下坚实的基础！
二、如果你对读书不感兴趣，那么我建议你多参加一些户外运动，如果时间足够的话，可以骑行或者登山，约上三两好友，在阳光明媚的早晨，向一个陌生的地方进发，俗话说得好“读万卷书 ，行万里路”。
骑着单车穿行于城市的大街小巷，看着那些熙熙攘攘的人们奔波劳碌，比照一下自己的轻松惬意，会让你顿生无限感悟；或者飞驰于乡野村陌，掠过那些农田中劳作的人们，相较于你的悠闲不羁，那些脸朝黄土背朝天的村夫却苦中有乐。
当你穿越林海，披荆斩棘，登上高山，举目远眺，一览众山小之时，是否还会在乎汗水与艰辛？是否还会觉得枯燥乏味？是否会有更远大的理想和志向？如果经济条件允许的话，能够四处游览祖国的大好河山，盛景入怀、美色过眼之后，回过头来是否会想起，还有很多更有意义的事情可以做？
三、如果你是那种既有钱又有时间的人，那么就不要在灯红酒绿、纸醉金迷的生活当中虚度自己的光阴！我建议你参加更有意义的公益活动。
用你的去帮助更多需要被帮助的人们：大山中因为贫穷无法上学的孩子，那纯真无邪的眼神，渴望着知识的眷顾；社会当中因为重大疾病或事故一贫如洗的人们，那羸弱的身躯正被无形的大山，压的透不过气来……
你也可以参与到：青山绿水就是金山银山的环境整治当中去，用你的点滴努力与更多的公益志愿者们一起，让荒漠变绿洲、让脏水变清流、让珍稀动物繁衍生息、让垃圾不再铺天盖地！
总之只要你用心去发现，有意义的事和能够体现你自身价值的事很多！当你做过了之后，你的人生便会从此充实而有意义，精神面貌也定然会变得俊郎阳光，满满的正能量！最后祝你找到属于自己的、暂新的生活！打开你人生的新篇章！开心快乐的迈向未来！
“佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界”，心若为牢笼，则处处是牢笼。开不开心取决于自己的心态，知足常乐，心态比黄金重要！
蛇不知自己有毒，人不知自己有错！觉得苦是太多，心累是放不下。生活总是不尽人意，烦恼不期而遇。患得患失，得到了怕“担不起”，失去了又觉“伤不起”。房子盖在流沙上会不稳，心寄托在不真实上会不安，依赖别人是最没安全感的事。怒气冲天易伤肝，牢骚满腹会肠断，自己打败自己最可悲！总在自怨自哀里蹉跎岁月，生活怎会有起色？
羡慕别人风生水起，不如脚踏实地自己。把危机当转机，把苦难当磨砺，把低谷当新生的契机，才会获得命运的青睐。做人别太强势，做事别太贪婪，给别人阳光，给自己温暖。大忍是智慧，小忍是修养。痛而不言是历练，笑而不语是成长。有韬光养晦的低调，有负重前行的坚强。边走边忘，把颓废清空，把美好储藏。但求无愧于心，不求百世流芳。
生命一瞬，万分珍贵。云水禅心，淡然最美。心若莲花万般禅，只有心灵纯净，才能看到最美的风景。（原创）
