这不是你一个人这样担忧和焦虑，现在整个社会，所有人群虽然生活质量不错，但焦虑感，抑郁感和紧迫感时常围绕着每个人的身边，幸福指数下降，总有朝不保夕的感觉。
题主您好！现在向您这种情况的人还不少，您现在“”的状态让人很着急、也很替您担忧。值的庆幸的是：您的风险意识还不错。鉴于以上情况，我的建议如下：
【首先】1、先上社保，社保是国家福利，只要有一个身份证号就可以购买，几乎是零门槛，而且在看病费用中占一半以上报销比例。
2、现在很多的商业险也专门推出了“有社保”版，比“无社保”版便宜很多。
【其次】根据您的担忧商业险方面也要从两方面去分析：
1、医疗费用问题：发生大病肯定要住院治疗。最适合的就是“百万医疗险”，拥有一万块钱的免赔额，保费相对便宜。保障大多在100万~600万之间。配合社保能很好的解决医疗费用问题。
2、收入损失问题：疾病好转及痊愈出院后还需要休养一段时间。那么这段时间无法上班造成的收入损失及某些疾病康复过程中的各种费用都希望有保险来替我们承担。那么这就不得不提“重大疾病保险”了，它就是解决这方面的问题的。
【最后】就是涉及到具体怎么买的问题了。这个问题相对比较复杂，包括身体状况是否适合买商业保险、重疾险买多少保额、重疾险该买定期的还是终身的等等问题，需要充分了解您的情况后量身定制方案。最后提醒一句：找一个专业靠谱的保险顾问是关键。祝好！
这个问题不能说男人气女人。
两个人恋爱激情，结婚后家庭烦心事很多，不会沟通不会包容，倒致互相伤害互相折磨，夫妻有一方吵架不往心里去，生气一回就消除了，而有的人就没有肚量生气郁闷，久而久之肝郁气滞，长时间失眠易怒，身体机能出现问题血压高、生癌等等…
夫妻都互相理解，知道对方脾气性格，尽量不说伤心的话语，有问题必须当天解决，做到不扩大矛盾，心情愉悦才能长久。
有感情的夫妻，陪伴到老不容易！
去年春节后，我82岁高龄的母亲慢慢变得生活不能自理，至去年5月已完全需要别人的护理，当时远在异乡工作的我极度恐慌，幸而有细心备致的弟嫂照料周全，一直至亲的最后一刻，让我稍感心安。
所以楼主所说的"当身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，喜欢胡思乱想，焦虑不安”这种状况，我非常理解，也感同身受。
因为楼主您自己心地善良、孝顺，所以当身边的亲人得了重病后，自然看在眼里，痛在心里，既为他/她的身体备受病痛折磨而煎熬，又为面对亲人的病痛自己为力感到心焦，恨自己，恨自己对不起亲人，恨不得自己能代替亲人帮他/她去承受病痛折磨，哪怕替他/她都愿意。
去年的我真就如此，可我终无力回天，母亲还是撒手人寰，驾鹤西归。我悲，我痛，我也恨，恨的是自己不能挽救母亲的性命。可恨又如何？人死不能复生。
是的，亲眼看到母亲遭受病痛折磨，到最后西归，在我心里确有阴影，对疾病的认识又上升到了一个新的高度，正如楼主所说，特别恐惧疾病，有谈病变色之感。同时也如楼主所说，面对疾病，会胡思乱想，会焦虑不安，生怕有什么病痛又降临到谁谁的身上，若真如此，又该怎么办？这种杞人忧天的状态我一直持续了好久，整天饭不思，睡不眠。后在亲朋好友的劝慰之下，我换了一种生活，靠"转移法"将自己从悲伤忧虑中走了出来。我让自己的时间满负荷安排，且从不让自己落单，积极走入人多的地方，工作也好，休息也罢，做到工作、生活两不误，特别是我积极回归自然，亲近自然，拥抱自然，慢慢地，恐惧感没了，焦虑感也没了，心态也正常了。
回过头来一想，人吃五谷杂/粮，哪会不有个小病小痛？生老病死，自然界正常的新陈代谢，何能以人的意志为转移？
把握自己，活在当下！善待亲人，莫负时光，否则，子若养而亲不待时，悔之晚矣！
现在医学这么发达，如果你怀疑自己生病了，为啥不去医院做个全面检查呢？如果嫌做全检花钱太多，那就去有针对性的检查一下也好过你每天胡思乱想啊！
再说了，如果真有病了，你胡思乱想只会让你的病情越来越严重，这样下去有什么意义呢？
今年端午节前，我一个朋友和我说她上有肿块都十几年了。从去年开始用手去按压的话，肿块就很疼。我听了后就催她快去医院做检查，但她一直都说害怕！为了她这事，我后面是每天早晚都催她，劝她。后面她老公知道后，就赶快带她去市医院检查，结果还没出来，医生就明确告诉她，癌变的可能性很大。她本人当时就痛哭流涕！
几天后结果出来:她已经是乳腺癌第四期，也就是俗称的晚期了。这时候我朋友每天除了哭还是哭。还好她老公是个比较理性的男人。在我朋友病情确定了后，就赶快托人找国内权威的医院，最后去上海一家医院成功的做了切除手术……如今几个月过去了，听我朋友说手术恢复的不错！希望我的朋友通过这次的疾病以后能好好锻炼身体！使自己在有生之年里能健康长寿！
这里呼吁所有的人:无论你多大年龄，都请做好健康检查，这不仅仅是对你自己负责，更是对所有家人的负责！
所以题主你还是尽早去做个体检才对，不然你这样胡思乱想一点用都没有，你心里压力大了，对身体更没好处！
