一个人爱生闷气，这种现象和性格及不良的情绪得不到宣泄有很大的关系，一般都是性格比较内向的人爱生闷气，应该平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
我就属于这样的人，退休好几年了，现今大部分时间都在家中玩，很少出门，除非有事和老婆一块出个门，其它时候就喜欢家里“蹲”，无时看电视或上上网看看头条，挺好，很自在，要问为什么?因忙了半辈子工作，退休后，现在该闲闲了。
以前我父母还在世时，经常往老人家里跑跑，帮爹娘干点力所能及的活，和老人家拉拉家常，自从俺爹娘走后，就没有自己的“老家”了，心情也难过了好几年，特别到了节日，心里还是酸酸的。
人世就是这样，顺应现实吧，所以就在自己的小家庭里玩吧，自己的孩子们要来家时一块玩，有事互帮，真得挺好。再就是自己戒了酒多年，也不愿意找别人玩了，也好，心静清闲自然安呀。
现今又是防疫防病为主的时期，自己更不爱出门了。生在好社会，赶在新世代，不愁吃不愁喝的，啥也不多想了，尽心过好老婆和自己的晚年生活吧，畅意人生。
就谈到这里，谢谢。
(谢网图)
