18岁了，还是做什么都怕，做什么都不对？（18岁女生,如何克制,有点沉迷）

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家庭关系
2023-07-04

1、18岁女生,如何克制,有点沉迷

1、18岁女生,如何克制,有点沉迷

病情描述：最近半个月比较强烈,去年冬天也是这样,尤其是最近学业紧张,没有时间参加活动发展爱好,加剧了这个问题,现在自己周末会花很长时间在这个上面,希望能克制一下毕竟青春就一次想更有意义一点,比如说吃什么能下下火,不能吃什么,比如说言情小说是不是不能看,比如说运动对我来说,似乎并不能减少?去医院检查什么的有点怕最好还是不要,

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