能，我高中也这样，现在毕业一年23了，身处不同年龄想要的不一样，性格不会怎么变做的事会变，经常说违心的话，以后你会懂，感情在这世界只能随缘，并不是生命的主旋律，学着适应世界，或者被淘汰，自己选
1、要克服自卑的心理,往往不是先从心理入手,而是要从生理入手,那就是要挺直腰板走路。每天出门要求自己一定要挺直腰板走路,你整齐的衣衫和甜美的微笑会让你的腰身看起来像军人一样让人敬畏。
很高兴能回答这个问题
首先我与你情况相仿也是经常情绪低落，不想言语，懒洋洋的浑身沒劲，常无缘无故发脾气，不愿出门，自己认为是抑郁症，害怕呀!
于是我就咨询心理专家，了解情况后他说我压力山大，面对工作压力、生活压力、家庭压力、孩子学习压力等等，一些小事都记在脑子里晚上睡不着反反复复的想，所以才这样不是抑郁症，放松心情没事的。不过自从我做了头条加上自我调节情绪，以前症状基本消失。
抑郁症的特征:
1、情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。
2、什么事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。
3、自己觉得反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，严重者应答及交流也会出现障碍。
我认为你是想得太多，各方面压力大，把—点小事看成大事，以后希望你能快快乐乐生活，一切都会好的。
希望以上观点对你有帮助，祝:生活愉快!
作为专业的精神科医生我来回答您的问题。如果您只是不爱说话，什么事情都提不起兴趣，还不能确诊为抑郁症，也可能只是单纯的抑郁情绪。那怎么区分抑郁症和抑郁情绪呢？下面我们一起来聊一下。
人生并不是一帆风顺的，每个人的情绪也不是一成不变的，在生活的各种压力下，谁都会有负面的情绪，在遇到挫折后可能出现不开心，高兴不起来，会出现抑郁的情绪，但当社会心理因素去除后，抑郁情绪也会随之消失，出现高兴的事情后，抑郁情绪也会消失不见了，这种就属于抑郁情绪，称不上是抑郁症。
和抑郁情绪不同的是，在应激时间消失后，抑郁的情绪仍然不会消失，而且持续存在，抑郁症的患者表现无故的高兴不起来，心烦焦虑，即使有高兴的事情出现，患者也感受不到快乐，整日都是负面情绪围绕着，每天都感觉很痛苦。抑郁症的患者还会无故的担心害怕，担心一些没有必要的事情，整日忧心忡忡，严重的影响生活和学习，抑郁症患者还会出现夜间睡眠障碍，早醒后难以入睡，白天精力下降，而且长期处于这种状态，难以缓解。
总结起来有三点原因
一是脑袋里没思想
二是肚子里没知识
三是口袋里没钱
建议您:一是多看书，大脑里多储存点知识。爱学习，爱思考，进而才能培养出自己的思维，以及为人处事方面的看法和观点。这点很重要，一个没有自己看法的人，缺乏主见人云亦云，就容易内向沉默，时间长了就容易产生各种问题。
二是是多学会与人交流沟通，多交些朋友打开心扉。也不必整天抱着关于沟通技巧的书死记硬背！找到适合你的才是最好的！
三是找准自身定位，踏踏实实的努力工作，多挣点钱。努力让自己的口袋鼓起来，一个人口袋里要是没钱，说话做事也是没底气的！过来人都知道，一个人没钱可以自卑到什么程度！
相信这些对你会有所帮助！
