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试图逃避不好的东西,同理心太强怎么办?(我想热爱生活,但是又控制不住对什么人都不感兴趣,我深知自己这样冷漠会影响状态,我该怎么办)

我想热爱生活,但是又控制不住对什么人都不感兴趣,我深知自己这样冷漠会影响状态,我该怎么办

我感觉对别人不感兴趣,影响不了热爱生活。对别人不感兴趣只是你的一种性格,生性对人情世事淡漠。热爱生活是你对生活的态度,我感觉这样活着就够了,有足够的热情面对生活,没有什么比这生活状态更值得点赞的了。

既然我们活在这尘世当中,必然要跟形形的人打交道,这不可避免,每个人也都是这美好生活必然的存在,想要融入别人的生活,改变淡漠的心态,先好好对待身边的人,多些热情,真挚,微笑,温暖,包容……。天长日久,你一定会收获很多惊喜,你会更加热爱生活。

心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办

‘情绪’在我们生活中是很重要的东西,它好与坏的左右我们每个人的生活。‘情绪’可分两种:一种是正面情绪,二种是负面情绪。我们的生活本能是趋乐避苦的,所以很不欢迎负面的情绪的产生,它对我们生活带来很多迷忙和不利于身体健康,为此我们每个人都会去想办法排解它,从而改变自己心声,使自己变得美好。

在我们现实生活中,总会遇到很多不顺和各种因素的困难,但是人都是智慧在辅导我们改变现状和解决问题的老师,因此在生活工作中,办法总是比问题多,为此我们在生活中出现了‘负面情绪’我们是有办法解除的。

(1)在生活中任何事物的产生都是有因果关系的,对于负面情绪而言也是如此,我们一定要找出原因才能对症下药,同时也要找出问题的引发处,在此同时我们要静下心来仔细分析想一想,动动脑子。

(2)如果我们实在没办法避开负面情绪的时候,也可以换一下自己的环境。例如出去散步,走亲人等释放一下。

(3)负面情绪的出现与我们大脑的思维是紧紧相关的,为此我们一定要转化和调整自己的思维。不要自己总认为某些问题是天生的,不可抵抗的,对于问题自己一定要有自信心,把复杂看成简单。

(4)当我们出现负面情绪时,把问题讲给身边好友或亲人听一听,在你迷茫不解时可听听他们的见解,这也是最好的泄压。

(5)充分利用,运动,冥想,深呼吸这三种解除负面情绪,运动它可以释放人体的紧张,冥想能使自己变得平静,深呼吸能让自己放松,消除精神的紧张。(6)生活中,人都是随环境变化而变受影响而影响,你和什么样的人在一起就有什么样的人生,为此为了解除负面情绪,就要和积极的人交朋友,因为积极向上的人,他有很多正面情绪可以影响你改变和进步。

为此做到了以上几个问题,在自己出现负面情绪的时候就不会胡思乱想了。

遇到变态怎么办

有一年夏天,吃完晚饭,我到公园跑步。酷暑依然也没有阻止人们锻炼身体的热情,公园里的还人真不少呢。公园里散步的小路人流分两边,分别朝着不同的方向行进。

在我前面有一个年轻的女子,她穿着那种塑身的运动服。从背景来看,身材很不错,突兀有致。她跟我朝着同一个方向快速的行进着。她跑的很快,把我拉开了一段距离。当行进到一个相对偏僻的地方,两边的路灯也坏了两盏,所以这块地方显得格外昏暗。这时,迎面走来一个男人,远远看去,此人穿着T恤和大短裤。表面看着没有异常,但我感觉他是一直朝着我这个方向看着,应该是在看我前面的那个女子。

突然,男子拉开了短裤的拉链,掏出一个物体,然后猛的窜到我们前面的女子面前,然后不停的傻笑,嘴里还发出“叽里咕噜”的声音。女子被这一波操作吓得花容失色,大声的喊道“臭流氓,死变态!”男子依然没有收手,继续傻笑、摇摆!

我从后面跑了过去,大声的说,“保持这个姿势不要动,我来拍个照片!”说着,我就举起了手机。他先前没有看到我,被我的突然出现吓了一跳,赶紧收起了物体,拉上了拉链。其实那个地方很黑,真要拍照也肯定拍不清楚。女子表情有些激动,“我要报警,把你这个死变态抓住!”说着就要拨打。男子见状赶紧开溜,跑的飞快,边跑还边说,“这都要报警,真没劲!”我留下了给女子,告诉她,如果她报警的话,我愿为此事作证。不过,后来她也没有联系我,不知道她有没有报警。

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