人生是分阶段的，由浮躁、焦躁最后归于平静，这是一个必要的过程。
对应的是年轻、中年与老年；
年轻人的标准配置是梦想——梦的特点是大；
中年人讲理想——理想的特点是在现实中的“一块块”，多；
老年人讲结构——特点是无梦想、理想，只有结构的平衡。
这是一个将外部世界逐渐缩小的过程，缩小到自我这个范围内，达到内外部平衡。
年轻人浮躁是正常现象，搞清背后的逻辑即可。
在一个人年轻时光，对世界是充满无限想象的，因为人的认知结构还不足以将真实视野延伸的很远；
人在这个认知阶段对世界充满梦想，通过想象来延伸视野，或者说世界多半是由自身想象出来的。
在城市高楼的背后，仿佛有着一条广阔的路；
在山的那边，仿佛有着一个更加多彩的世界；
在人生的未来仿佛有着许多美好的期待去完成；
这种心理用一个标准来判断，就是当一个人独处之时，心中会按捺不住对未来期望，这时候心就会浮起来；
但由于认知结构不丰满，并不知道自己具体能做什么，只是有一种浮躁的期待，这就形成躁动的心理特点，很正常。
人到中年，对世界的认知一是有了一定的认知结构，二是有了一些实际的经验，梦想变得越来越理性，此之谓理想；
理想的本质还是想，只是更加理性一些，不再是年轻时光那种虚无浮动的单纯想象；
人生在这个阶段的生活多处在家庭、事业的交织下，人的欲想是在现实中找到一个合适且舒适的生存位置；
这个阶段是充分参与社会竞争的阶段，面对现实的竞争中的得与失，人会焦虑而躁动，此之谓焦躁；
躁动的主因是不仅失去了年轻时光的梦一般的想象，自己又被裹挟在现实的洪流里，这种感觉仿若失去了自我。
人终究是主观自我的动物，我们学习与经历的一切，都是为了找到自我在这个世界中的位置，人的一生都在追问“我到底是谁”，这种呼声从年轻到中年就不会中断过。
这才是人浮躁与焦躁的本源。
当进入老年，人对世界的内容认知与思维力形成一个人的“结构”；
世界在年轻时是很大的，因为那是想象；
到了中年，世界变得很现实，从而开始变成“一块块”的，理想就是找寻自己的那一块；
到了老年，我们把世界缩小，虽然现实的世界很大，但人有了“结构”即可将世界缩小，结构就是对世界的独特认知，人内部有什么样的结构，外在世界就变成什么样子。
这时段，我们追求的是一种平衡，内外部结构的平衡，从而获取内心的宁静。
所以人的一生，伴随着梦想生长与梦想破碎、理想生长与理想泯灭，最后到达一个没有梦想与理想的、通过自身“结构”去认识世界的、客观而宁静的世界。
所以回到主题，年轻人浮躁要做什么？
答案就是无论年轻还是中年，都要勇于追逐梦想和理想，并勇敢迎接它们的破灭；
最后通过体悟而开通认知，建立自身的结构，归于宁静祥和的平衡境界。
我亲戚就是一个典型的例子。他三十多岁的时候，业务骨干，成绩突出，本来应该提拔副科的是他。结果领导找他谈话，老李四十五岁了，虽然水平一般，但这是他人生最后一次机会了，你年轻，还有的是机会，把这次提拔的机会让给老李，但是，千万别影响积极性，否则，下一次提拔也不是你。
我亲戚听信领导的话，任劳任怨，勤勤恳恳，一晃七八年过去了，熬到了41岁。这次提拔副科，所有人都觉得，必须是他！但是，领导又找他谈话了，现在提倡年轻化，而且是硬指标，班子里必须有20%的年轻成员，提拔的必须是85后的。这次就提拔小李，你是老同志了，应该有觉悟，配合好工作，别闹情绪。小李是谁？小李是亲戚带的徒弟。
这个单位明文规定，40岁以上不再列入科级后备人选，45岁不再列入处级后备人选。也就是说，你过了年纪，就是有孙悟空的本领，也被一刀切关在门外，这是年轻化的需要，这也是讲大局、讲奉献、讲担当。
我亲戚彻底寒心了，年轻时，让给老同志；中年时，让给小同志，左讲是担当，右讲也是担当，反正都是上级有道理。你的青春年华和无私奉献，都是一片云烟，在土政策之下，都是一片浮云。
那么，题主说的，体制内到了35岁还没有到领导职位，要看哪一层级？如果35岁还没有到副科，这个职级的最低的第一层级，这个单位又搞年轻化，你的前景真的堪忧。35岁不到副科，38岁不到正科，40岁就不太可能列入处级后备来培养了。你连后备滚动池，都进不去，还谈提拔吗？除非，你有特别强势的贵人，而且是一把手，说一不二，非要提拔你，贵人会帮你找理由，否则，年龄就是一刀切掉你了。
从广大基层生态来看，绝大多数的人，一辈子连副科都提不上。比如，乡镇级的体制内，副科就是副镇长，也是一方诸侯了。但是，到了省级单位，起步就是副主任科员。40岁没有到处级，就算发展慢的了，45岁没有进入梯队，可能给你派下来提半级，安置一下。但是，在基层职场，大多数人止步于科级了。
升职，是拼命的问题吗？笑话。上面，我亲戚的例子，说明，升职，与拼命没有关系，上级一句话，你年龄超了，就抹杀了你所有的努力。所以，你到35岁了，应该明白，升职不升职，与拼命没有因果关系。你35岁了，还没有进入最低的职务序列，真的要为你捏把汗，不如，好好调整心态，按部就班工作，不至于拼命吧。
发展一个副业，照顾好家人，保护好身体，追求生活质量吧。工作上，保持随遇而安的心态，提拔之事，得之我幸失之我命，顺其自然。你还有很多更重要的事情，锻炼一个自己爱好，发展一个自己的副业，说不定你会找到另外的寄托，还能提升你的生活质量。
查字典找回自己
