学习能力丧失。所以记不住学习内容。
你好，
现实的人生就是由回忆组成的，每一秒都是过去的那一秒。
如果只是单纯的想起过去的事，只能说是注意力没有分散到别的地方，这样是没关系的。
如果是一直回忆，而且还会一直自责，导致自己长期陷入到一种状态，影响到自己现有的生活，这可能就不太好了。
回忆过去没有关系，过去就过去了，事实就是事实，不要让自己一直陷入回忆就好，毕竟，你是经历过的人，再回头，已是路人。
过去的事情迟迟没有放下，是因为难过的情绪没有得到真正的释放，不是事情让你放不下，而是当时事情引起你难过的感受一直都在。
所以当你再难过的时候，问问你的难过：“亲爱的难过，你最难过的是什么呀”或者“发生了什么，让你现在每天都这么难过呀”。让你的难过好好表达一下，也许它只想哭，也许它想骂人，无论是什么，都允许……你的难过就像受伤的小宝宝一样，它渴望被看到，被爱，所以耐心的陪伴陪伴它，告诉它，难过是被允许的。当难过彻底的表达完，过去的事情就不会再影响你了，你就真正做到放下了。
试试看，祝福你
