“物极必反”是一句谚语，意指任何事物发展到极限，必然引起反弹、反转的现象。这个谚语的含义可以应用在生活的各个方面，包括经济、社会、政治和个人发展等。
本来中年发际线已经很高，头发已稀疏，再加上焦虑症的煎熬，失眠的折磨，还经常用双手去抓。似乎只有这个动作才能暂时缓解一下。搞得如今头顶高处不胜寒、起舞弄清影了。
世界上所有的事情，我都感觉到不能带给我快乐，没有什么事能让我满意，那时候我的收入其实也不算太低，温饱其实也过得去，父母还健康，老婆孩子没啥高要求，但是我就是感觉没有未来，我不知道怎么过下去。
后来我开始学佛，我认为修行可以帮我解决焦虑症。
可是当我修行了一两年后。焦虑不但没有减少，而且更加严重。因为我醉心于修行，经济也垮下去了，家庭也变得不和谐了，各种执着偏执，让我几近疯狂。
就在这个时候我遇到了一位老大爷。与他的一番对话，他把我轻轻松松就从焦虑症里面解救出来。
当时我把我的情况向他介绍了。我跟他说我快要疯了，怎么办？
他却笑着说：那就疯掉吧，疯掉又有什么大不了总比死掉好吧。
我一时无语，我说疯掉可能比死掉还惨。
他说：你觉得自己快疯了，说明你还没有疯，你不知道真正的疯是怎么样。真正的疯掉是你根本不知道自己疯了。
你还有这个知道，说明你还非常理智，你离疯掉还差得远，放心吧。
我说：听你这样一说，我倒得到了点安慰。可是我的焦虑实在太严重了，我了。
他说：那你就别活了，掉吧。我相信你有想过这件事，可是你不敢去做，这说明你的痛苦和焦虑还没有把你逼到最绝处。
一个人真的去结束生命，说明他生无可恋了，那种痛苦才是无法解脱的痛苦。
可是你还差得远。和那些结束生命的可怜人相比，你只不过是自己傻傻地折腾自己。
牛角尖也有大有小有长有短，你这个牛角尖还挺短的不算啥。
我一听这个话就觉得这种藐视我的焦虑程度是对我的一种侮辱，于是我就生气了。
我说：你不是我，你怎么知道我的痛苦？我每天失眠凡事都想不开，恨不得一死了之，你以为我会比那些人好吗？
他说：你应该是从来没有梳理过自己为什么焦虑。你知道去医院看病一般是什么流程吗？
我说：一般先挂个号找门诊找个医生，医生先问诊，然后让你去照CT做各种检查，最后确诊，然后开药。
他说：这不就是吗？你的焦虑症如果是一种病的话，你有没有去看过？你有去挂过号吗？你有找医生去检查过吗？你都没有。
说明你并没有重视这个病，你并不重视自己的焦虑，换句话说你还挺享受这个焦虑的。
当他说我享受这个焦虑的时候，我的内心竟有一丝共鸣，觉得这好像说中了我的潜意识。
我说：确实有点道理，我是没有静下来想过，我为什么焦虑，我只知道什么时候我都会焦虑，我只知道我有问题，可是我不知道我为什么有问题。
他说：对了，你要好好审视自己。一个人如果活得糊里糊涂的，就是从来不审视自己，对自己毫不了解，
不知道自己的念头从哪里来到哪里去，不知道自己的喷涌跳跃的路线是如何的，也不知道自己的情感纠结是如何形成的，对自己的内心世界，他一无所知，他不糊涂谁糊涂。
人活的要理智，哪怕是痛苦也要理智的痛苦。
因为理智的痛苦是有时间限度的。一旦你有了理智，痛苦就不会永远伴随你，他始终都会走掉。
一旦你没有理智，痛苦会随时说来就来，并且拖着你，永远不会离开你。
你要去看看自己的焦虑到底从哪里来，是你的自大还是你的是你的刁钻还是你的霸道。
你得知道你总有一些不太好的心理习性会导致这些焦虑出现。
我给你一个月时间，你好好地自我审视一下，自我安静下来去沉淀下来，好好观察一下自己，对自己坦白，到底为什么会焦虑。
于是我真的相信他的话，用一个月的时间去审视自己，观察自己，确实当安静下来的时候，能够看到自己的心事。
就好像跟自己在对话，这场对话是不可能有谎言的，因为只有你自己在和自己说话，没有看客，你就不需要谎言。
当你自己不会骗自己的时候，你会发现原来你有很多的不足之处。
一个月之后我又再见他。他看着我说：看你的样子应该好点了。
我说：是的，确实也挺神奇的，这一个月来我每天都听你的自我审视，自我沉淀，确实焦虑少了一点。
他说是的，人一旦开始观照自己的内心，就开始生长出一份理智的心来。
这份理智的心是人生最难能可贵的东西，它就像一盏灯在你的心里点起来了，只要你勤加呵护不使熄灭，他就会永远照着你的生命。让你不至于黑暗，不至于焦躁，不至于痛苦。
我说：我现在初步有点感觉，我希望能够继续下去，那么这样的观照理智心，应该怎么去维护他？
他说：有一个总的原则，那就是自然而然，什么叫做自然而然，就是不勉强不刻意，不干涉不判定不参与，做到纯粹的客观。
你要知道，世上的事情之所以你会感到焦躁焦虑，痛苦不安，难以解脱，都是因为你自己在分别在判定，在参与，在自己制造是非对错。
你需要有一份这样的理智心，或者说你需要点起一盏心灯，常常朗照你的世界。
你就不会迷失在各种各样的动摇变化的境界中。
这是需要时间去磨练的，当每一件让你痛苦焦躁的事情出现，机会就来了，你赶紧抓住这样的机会下手磨练。
一开始你也许会忘记，因为你还是习惯于面对事情的发生，面对眼前情景的变化，马上跟随他而去迷了进去，但是不要紧，这是很正常的，
你只要记得。别迷进去太久，要记得回来回到你这个理智心上来，回到你这个朗朗照耀的心灯灯光里来。
慢慢的大事小事你都会随时记得，回到这个灯光里来。
逐渐的你就会再也不会迷失在黑暗里。在这个光芒下，一切了了分明。
你会慢慢地发现自己不再乐于去干涉和判定眼前所发生的事物。
就照这样子做下去。
于是我向他拜谢，回到我的生活当中继续观照。
若干年后我再一次见他，他问我：你观照了几年了？
我说：我也不知年月，只知道我家院子里的桃树熟了6次。我饱饱地吃了6回了。
他笑了说：哈哈6年了。你的灯光还会熄灭吗？
我说：我都不记得我还有盏灯照着了，我很久都没有去点它了。反正哪哪都能看见，也不需要点灯了。
他说：嗯，不错不错，那么你还有焦虑吗？
我说：基本没有焦虑了。最开始的那两年焦虑和痛苦烦恼还常常出来折磨我，可是当他们出来一下子，我只要试着不理他们，他们自己也无趣，就走了。
我一看这些焦虑啊痛苦啊烦恼啊，真的是黔驴技穷，就那么三板斧。我何必怕他们呢？
所以慢慢的他们偶尔来了，我有时候就请他们吃顿饭，有时候请他喝杯茶，他们呆一下叙叙旧聊些无聊话，见我冷淡，自然尴尬，就走了，
后来他也实在没意思，慢慢就不走动了，就像远方的亲戚一样。
他点点头，问道：花开见佛悟无生，你怎么看？
我起身就走。说道：我阳台种的花开了，我得去浇水了。
他这才满意的看向我笑着点了点头。
人生在世，智慧从何处来？一部分来自书本，博览全书，才能学富五车。一部分来自生活，生活是一本大书，包罗万象。在生活中，有一些俗语，在很好地指导着我们的生活。比方说这句俗语--老不泄残精，少不食壮火，富不住大屋，穷不行远路。这里面有什么道理吗？今天来聊一聊。
无论是自然界，还是人的生命，都遵循这样一个规律：春种，夏长，秋收，冬藏。到了老年，正如进入了自然界的冬季，需要的是藏，是保养，是维护。尤其是在男女之事这方面，一定要克制自己的，不能过度纵欲。
精气是维持生命运转的重要物质，很多时候，一个人是在靠精气维持着。老年人的精已经越来越少了，而男女之事频繁，则精气损耗加剧，这是不利于保养身体的。
年轻人虽然体力强健，精力旺盛，但凡事也要把握一个度，千万不可透支体力。有的年轻人，喜欢吃大补的食物和药材，这是不可取的。
鹿茸、人参都属于燥热的食物，吃多了会导致肝火旺盛，对身体不利。李子吃多了会流鼻血，枸杞用多了嘴里会长泡。所以，年轻人也要注意保养身体，不要等到老年追悔莫及。
现在有钱人喜欢买豪宅，一个人住几百平的大房子，客厅、卧室装修得富丽堂皇。其实，老祖宗不提倡住大房子，尤其是安寝用的卧室。
再有钱也不要住太空旷的房子，因为大房子不利于聚拢阳气。屋子大，人气少，显得空空落落的，会有凄凉寂寞之感。过去，皇帝贵为九五之尊，富有四海，但是皇帝的卧室也只有十几平而已。
人生这条路，难免起起伏伏，有时得意，但有时也难免落魄。老祖宗告诉我们，穷困落魄的时候，不要远行。有人觉得，既然家里不适合发展，处处碰壁，为什么不投亲靠友，借助外力，以图东山再起呢？
殊不知，你一个落魄的人，到了亲戚那里，怎么可能受到热情的接待？你要知道，世态炎凉啊！“富在深山有远亲，穷在闹市无人问”啊！
本来就很穷困了，远行投亲，这一路又是吃，又是住，花费很大的，对于此时的家庭来讲，简直是雪上加霜啊！莫不如老老实实待在家里，脚踏实地认真做起，稳稳起步，未尝不能走出困境，何必舍本逐末呢！
【1】两个人，绝不去河边。
【2】找不到厕所，就去吃饭。
【3】说话半真半假，喝酒半醉半醒。
【4】只与朋友学手艺，不与其做生意。
【5】小领导问忙不忙，再闲也说忙；大领导问你忙不忙，再忙也说不忙。
【6】老婆与老板的，都会迟5秒再接，调整状态，想好了再说。
【7】与领导打牌，只赢两次：开头一次，结尾一次。
【8】晚上，绝对不会在昏暗的灯光下照镜子。
【9】事情未成功之前，不会对外透露任何风声，更不会提前庆功。
【10】还钱，一定会带上小礼品当面还，但不用现金。手机转账时，会做好备注。
【11】开药店，会比别人家提前2小时营业，一个月轻松多赚10000元。
【12】开手机维修店，会将低价收回来的手机拆开卖零件，价格翻几番。
【13】两块钱的矿泉水，会多买点，遇到合适的人就发，人脉圈子会越来越大。
【14】喜欢的房子，直接交“定金”，而不是“订金”。
【15】朋友聚餐，不第一个到，不最后一个走；公司聚餐，第一个到，最后一个走。
【16】同事在办公室被领导训斥，自己也会低头“装错”，就是不抬头。
【17】去朋友家做客，能做到“三个不”：不乱进房间，不坐主人床，不问孩子成绩。
【18】销售方便面懂得绑个1块钱的杯子，瞬间好卖。
【19】与客户聊天，忽然听到咳嗽声，会立即找个理由岔开话题。
【20】不会为了公司而消耗自己的人脉，辞职后就知道这是一件多么荒唐的事了。
【21】做客人家，当主人低头玩手机时，会立马收拾东西走人。
【22】散烟时，再不认识的人，也会给一支。
【23】朋友送的礼物，绝不会当面打开，就怕会让对方尴尬。
【24】帮同事带早餐，绝不收钱！唯有如此，同事下次才不好意思再让带。
【25】与老婆去丈母娘家，会主动与老婆分床睡。
【26】酒桌上，第一杯酒一定会敬给对自己帮助最大的人。
【27】穷时，会讲究穿衣打扮，也因此获得了不少机会。
【28】不会去人流量很低的餐馆吃饭，菜都不新鲜了。
【29】不合理的工作，先忍住不说，做完后再私下与领导沟通。
【30】想开宾馆，但资金有限，懂得在大学附近开，宾馆虽小，但生意很火爆。
【31】与领导聚餐，领导没来，宁愿站着，也绝不坐在桌子上。
【32】不会将自己的亲戚介绍到自己的公司上班，很容易发生矛盾。
【33】到小餐馆吃饭，一定会最后付钱，就怕之前付过，老板记不得了。
【34】工资10000，对熟人说6000，对生人说3500，对老婆说9000。
【35】辞职之前，会做好两件事：先悄悄找好下家，再跟领导提加薪。做好这两件事，进退都从容，不会受制于人。
【36】在药店买药，懂得蹲下来。在超市买东西，懂得踮起脚尖。
【37】点外卖时，看不到店面照片的，坚决不点，就怕做饭环境太差。
【38】夏天，绝不会在正午时分去钓鱼。
【39】绝不会说自己是靠关系进来的，既不让同事厌烦，也不会让帮自己的人难堪。
【40】卖不动男装时，会聘请单身美女做销售，销量瞬间上去了。还会经常直播销售，销量翻几番。
【41】不论家中是否有男人，都会在门口鞋架上放一双大码男鞋，再扔2个烟头。
【42】买东西时，遇到自己喜欢的，绝不会表露出来。一旦被营业员看穿了，就不会轻易松口开低价。
【43】不会买菜，但知道跟着大妈走，大妈付钱后，也会来一份一样的。
【44】洗澡时，会拔掉热水器的插头，一家人洗澡都很安全。
【45】到路边卖水果，3元1斤没人买，那就10元3斤，瞬间大卖！
【46】身上永远带着两包烟，左边的给别人，右边的自己抽。
【47】再不喜欢的人，也会在背后夸。
【48】把儿媳当家人，把儿子当外人。
【49】一个人，床上不会放两个枕头。
【50】绝不踩工地上的塑料袋。
码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！
理由如下：新疆乌鲁木齐病例继续增加，出现了二次反弹，7月28日新增89病例。肺炎病毒来势汹涌，但我们不需要恐慌，根据前段时间北京防控局面，估计14天就会清零，40天左右就会完全控制，民众可以自由出入回归正常生活！
最近几天核酸检测发现增加了许多无症状感染者，检查发现后他们已经接触了部分人，这部分人开始出现症状，然后确诊，这样导致病例激增到89例。
因为突然之间反弹了，为了排除更多感染者，则需要加大对全民核酸检测，通过加大检测范围就会发现更多感染者，从而导致病例激增。
从地理位置来看，新疆与蒙古，俄罗斯，哈萨克斯坦，吉尔吉斯斯坦，塔吉克斯坦，阿富汗，巴基斯坦，印度八国接壤，一些国家已经发生了严重危机。根据最近突发的中，有来自哈萨克斯坦的病例看，而新疆与哈萨克斯坦贸易往来密切，很有可能是从哈萨克斯坦国输入的。
总结：
小编绝对有理由相信新疆不会出现第二个类似于武汉年初时的严重那样的情况。
当前，新疆出现了反弹现象，疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，部分国家反弹将成为常见现象，而我国受到两方面挤压：一是类似北京新发地批发市场突发、武汉华南海鲜市场聚集，原因尚未查明；二是随着复航越来越多，境外输入病例的压力也越来越大。
因此，只要新疆居民加强自我保护措施力度，不聚集不聚会，出门戴口罩，没事不出门原则，小编相信14天内病例肯定会清零，40天左右可以正常生活！
