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我今天约见了一位患者，她平时就是晚上用药。碳酸铝和氯硝西泮。没有抑郁的药。几年后，如今她白天也加了抗抑郁的药物。让我大吃一惊。她的药量不算小，身体因药而胖，还能正常上班，还兼职，简直是个奇迹。
话说回来。心理疾病像是一粒种子，您种下好的，有可能丰收，你种下坏的，有可能看不到结果。
俗语说：种瓜得瓜，种豆得豆。
其实，人生也是这样，你在心灵种上什么，就收获什么。
心理疾病是您不经意种下的，可能您也为力。人的思想行为不可能是十全十美的，甚至是拙劣的，但只要保持心灵高贵，并遵从心灵的指引，那么有可能出现另一番海市蜃楼。
有了心理疾病，不要被命运击倒。除了常规的治疗方法外，您要在药物可控的情况下，不甘平庸，始终追求正能量。疾病的缓解，药物是一方面。心灵中一些细微的、不可感知的骚动情感，痛苦又心烦，症状频发复发，似乎不给患者康复机会，以恢复正常的世界观。难道真的没奇迹吗？
网上一个心理学家说：“某某明星心理疾病已经好了，这个病能好。”我看后，心里很不是滋味。为了说服别人，他是明着说谎。记得那个名人我也关注，有一句话我最清楚：名人说，他每年吃好多箱子的药物，他目前的梦想就是睡个好觉。我留心了他这一言语，我记下了。事实，明星根本没好。
有了病，不要懒惰，也要抗争，不要随着病的性子乱来。能做多少算多少。将来不管出现什么后果，积极上进，用正能量支持自信心。
有时患者也默默无闻。长程的病魔折磨，心理障碍，躯体障碍，挥之不去。这个走了，那个来了。患者根本没时间去思考生存价值，一直被痛苦包围着，黑云压城城欲摧，没办法。
事实，患者的神经是非常脆弱的。但是，心灵有力量，却被潜意识化。如果正常表现出来。像种子一样，破土、挤石、抗旱、发芽，直到结果。非常理想。
在心灵种下自卑，您只能收获自卑；种下信心，您还将优雅发展、继续前进，前面的风景无限美好。
忘了谁说的，言每个人都有神性，只是大部分患者感觉不到。而有人却把她巧妙利用起来，正是有人会利用，善于自救，才有奇迹发生。祝愿患者朋友们早日使出力量，见证自愈的奇迹，恢复本来属于您的人生心理健康！
想要解除恐惧，首先要学会接纳恐惧的存在。
以上是焦虑症的特征和自我确诊患上焦虑症的一些症状。当你被医生确诊为焦虑症的时候，一般来说根据病情轻重，通常可以采取心里治疗和药物治疗，药物治疗是治标，心理治疗是治本，二者缺一不可！现在抗焦虑症的药很多，效果也不错，临床医生会针对你的病情、身体、经济等方面的情况来为你开出治疗药物，一般服用1—2年左右，自己不要随意的调整药物和治疗方案！
注意日常调理1、家人在生活中对患者要适当地关心和照顾，通过做一些力所能及的事情来转变患者的注意力。
2、家人要让患者感觉得到对他的治疗有信心，虽然有些患者的病情会反复发作，但是一定要有信心，配合患者积极治疗！
3、家属一定要督促病人服药治疗，因为抗焦虑症的药，大剂量的服用会容易出现危险，所以病人家属一定要保管好！
4、患者要有信心，放松心情，通过运动和读书看电视转移注意力。
饮食调理：1、多补充维生素类物质2、多吃水果和蔬菜3、多吃清淡饮食少吃辛辣刺激性和油腻食物
通过对焦虑症的治疗和调理，你的这些焦虑症的症状就会逐渐减轻或消失了！
随着年纪的不断增大，人们会感觉自己的身体越来越差，经常担心自己会不会生病，会不会生大病，哪怕是伤风感冒也会联想到一些不好的疾病，甚至是绝症！其实，这是生活中很常见的现象，因为随着年龄的增长，不仅是抵抗力、免疫力不断降低，而且全身的器官也在不断老化，患病的概率，患大病的概率也在不断的增加！有的时候我们年轻人会觉得一些老年人玻璃心，一生病就觉得马上要得绝症，要死了一样！其实，那只是因为我们还年轻而已，相信随着我们年龄的不断增加，我们也会有这种感觉的！
既然婆婆怀疑自己的身体有病，最好带她去医院检查一下，因为正常人是不会怀疑自己的身体有病的，既然有这种怀疑的心思，要么是身体某些部位不舒服，要么是心理或者精神压力过大。所以，不论是身体还是精神的原因，都要引起我们的足够重视，如果真的检查出来有疾病，可以尽早的治疗，如果检查出来没有什么问题，也可以让婆婆放心，省的以后再担心，另外最好关注一下婆婆的心理情况，问一下她最近是不是有什么不开心的事情！
婆婆的年纪即使不大，想必也人过中年，身体条件也越来越不好，所以健康状况一定要十分注意！其实不论是什么年纪，人不会凭空的怀疑自己有毛病，自己的身体情况有时候自己最清楚，所以一旦有强烈的怀疑自己身体有病的想法，最好去医院检查一下，这样有病可以做到尽早治疗，没病也可以图个心安！我们要关心自己的身体，也要关心家人的身体健康状况，一旦他们有精神或者身体异常，我们不要觉得不耐烦，更不要觉得他们无事生非，要主动的、热心的关注他们的身体，这样家庭才能更和睦！
谢谢邀请回答。害怕身体出现什么问题不能判断就是焦虑症，人的身体表现好坏，有时是受所经历的环境而影响。
比如说，你在工作中，本来计划干什么事情，自认为一定能按计划进行，结果与计划相差甚远，自己打击自己，自己就焦躁不安起来，常常对其事念念不忘，时间长了，自己就会认为自已身体出了问题。这是暂时的跟自己过不去，从而也影响了身体的不适。只要自己放松一下，转移大脑的注意力，不在老想着这件事，心情也会平静下来，然后心平气和地继续前行。
生活中，能遇到许多使自己生气的事，都会有短暂的让身体不适，有时身心冷淡，郁郁寡欢，责备自己，责备别人。如果你能换位思考一下问题，或找人交流一下，就知道什么事情都不是尽善尽美的，所以不论遇到什么事情，我们都不能把它考虑的太严重，这样心情也就好受了。
如果不是生活中所事而出现害怕身体出问题，经常对事事过分担心、紧张害怕和不断怀疑，那么就要注意了，必须上医院检查确诊，对症冶疗，不能耽误了身体健康。希望我的回答对你有帮助，欢乐留言点评，谢谢！
