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好像提不起精神,每天都好累,但是不明白在累什么?(精神不集中,觉得得了抑郁,感觉每天都很累)

精神不集中,觉得得了抑郁,感觉每天都很累

病情描述: 学生,上课集中不了注意力,总是控制不住要想别的事情,比如小时候的事,还有我很胖,所以总是想我减下来的时候是怎么样,心里也很敏感,别人一句话,我也会上课想,导致集中不了,过控制,但控制不了,还有一年高考了,我怕考不了大学,但是现在学习时也集中不了,很后悔,甚至想考不了大学就,而且我很后悔读文科,看以前成绩比我差的同学学理科也学的好,几个人说好读理科,但我怎么,选了文科,上课一想到那些事就会控制不住哭,难受能有什么药吗,单靠保持正确心态那种方法,我觉得没用

你好,现在我比较累,总是觉得生活压力好大,好累啊

心理分析:你好,根据你所反映情况看,存在焦虑情绪,没有泛化,属于一般性心理问题,不属于精神类疾病。解决你的焦虑情绪,症状就会好转。心理指导:你好,建议:培养良好的生活作息,应尽可能解除过重的心理负担和压力,多和家人朋友聊天,排解压力提高应对能力。鼓励多参加社交多动,出去走走,心态调整好,症状就会好转。

我感觉过得好累好疲惫,怎么办,不知道下一步该怎么走

坚持每天读一个小时的书滋养精神,再坚持一个小时的健身,强健体魄。你就会慢慢的身心都强大起来。

20岁的人总感觉很累并且没有精神,是为什么

嗨!朋友,你是驴子变得吗?二十岁的青春,你是整天在蒙眼拉磨么?

累?除非你就是那只石磨旁的驴子,整天被皮鞭抽着,原地打圈。

即使你就是驴子,那也要做迪士尼的那只!

看看人家作为一只驴子,好嗨呦!

朋友,只要你睡好,吃好,多运动,心态摆正,何来累字之说?


最近感觉整个人很累,没有精力做任何事,没有目标,觉得人生没有意义,怎么办呢

谢谢邀请!

当今是社会发展迅速经济腾飞的年代,各项各业人才济济,你不改进思路,你不懈努力,你稍不留神会发觉自己被现实淘汰了,那个时候你特别觉得好累,因为社会是残酷的。

人的精力是有限的,一些人因生活环境,工作环境和你的机遇,往往起到推波助澜的作用,顺心称心和满意构筑你的完美。每个人都有自己的目标,有了正确的目标和赚钱的方向,不管是任何时候和艰苦环境,你永远有使不完的劲用不完的力气,因为你的人生选择正确,你的理想会水到渠成。当然你顺风顺水的时,遇到一点小挫折时,你不可以气馁,否则你会前功尽弃。你感觉累的时候,要静下心,摆正心态,以前的成绩和将来的目标,必须在脑海中编织,退是居功自傲,进是金光大道,你选择自己对你面前是光辉前程,也是你梦想的未来。

生活就是这样,你今天的努力,是为了明天的幸福!

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