你学习些调整心态的书，然后多多接触一些同龄人，还有大胆的，勇敢的去跟陌生人交流，这个比看书还要来的实际些，慢慢的你就习惯了
敢于迈出了第一步，就会想走第二步，第三步，不去克服它，就迈不出人生之中的每一步。开学了，你要脸带微笑，遇到同学老师，就打招呼，要让微笑成为跟老师同学打招呼的一张名片，每天经历过几次，反反复复，就如同吃饭一样，不吃饭就会肚子饿，同样的，跟老师同学打招呼成了一种习惯，一天不跟同学老师打招呼，就不习惯，感觉到还有一个任务还没有完成
孩子内向说穿了就是孩子的内心不够强大，我是一名教快板书艺术的老师，在传承这项艺术的路上走了十几年，内向的孩子不在少数，学龄前儿童的表现是，单独学习训练学不了，不好意思不是这事就那事，如果是两人以上多人就没问题。
二三年级以上的孩子内向的表现是，内向男孩子和其他孩子一样的淘气其实他内心空虚，在老师面前就傻眼了（打蔫儿）老师夸他也不起作用，在家长面前的表现是，他不想做的事情家长一强迫他可以号啕大哭，女孩是见了生人讲话不敢直视对方或者声音小。
以上这些都属于内心空虚的表现，大部分孩子的学习成绩也上不去，我的建议是让孩子学习快板，现在我们国家在日益强大讲好普通话是非常必要的，外国人都在学习普通话，在学习播音主持的课程中绕口令是必修课，掌握好吐字归音还有节奏感。
快板书艺术是一种说唱艺术自己伴奏自己说，从群口快板就是多人演唱到双人演唱，最后一个人来演唱从幕后走到了台前，我们唱快板书的孩子们在学校基本都是学霸，因为内心强大了学习的劲头也就足了（有攀比心理）在我的视频中只发出了学龄前儿童和中老年板友的视频，主要是为了能够让大家共同来学习弘扬。
另外学习快板书对三年级以上的孩子们的文科很重要，特别是作文，因为快板书都是一个个的小故事，故事的情节鲜明层次感强，未来我会把大一点孩子的视频发出来供大家欣赏，以上如果我对事情认识上有误望大家批评指正，在评论区讨论。谢谢[作揖][玫瑰]
去菜市场，先多和大爷大妈唠嗑，然后再和同龄人唠嗑……做人该脸皮厚时就要厚，其实说白了就是，没人会在乎你怎样，只要你是普通人的话。
16岁的女孩儿不喜欢和同龄人相处的话 ，那他说明他肯定有社恐的感觉 ，我们一定要让他胆大起来。 让他不那么害怕别人 我们让他自己独立生活， 很快他就会喜欢和同龄人一起相处的。
