有吃有喝就会快乐吗?那有钱的人不愁吃不愁喝的人,那岂不是天天在快乐。我们需要做让自己感到快乐的事。犹如街边的乞丐,他们虽然少吃少穿,但有时候他们也很高兴。为什么呢[灵光一闪][灵光一闪]自己想?
这主要是因为肾上腺素的作用。肾上腺素可以使血管扩张,心脏等各个器官处于“兴奋”状态,所以,高强度工作时不觉得累。但是,不累不代表不消耗不损伤。是过度消耗,所以停下来后会觉得更累。
有的人忙的时候好好的,一闲下来反而会生病。很多也是这种情况。累和生病,都是身体需要修复的信号。要特别注意。否则,累积损伤,容易得大病。
人生活,必须改变"爱躺着"毛病
1.可能有病。浑身没劲,无精打彩。去医院检查,身体可能缺钾。缺钾就全身无力,不愿动弹,喜爱躺着。
2,可能是习惯。"饭来张口,衣来伸手"。他们有一套话"好吃不如饺子,好受不如倒子",没事喜欢躺着。
3.可能不愿参加体育锻练,觉得"躺着是健身"
4.可能衣食无忧,有钱不愁。躺着望天棚,"也能掉馅饼",不用去劳动就有钱花,躺着也进钱。
5,可能遇到不顺的事,郁闷,还不愿和别人交流,宅在家里,躺着让心放松一下。
6,可能有点懒,怕苦怕累,啥活不愿干。躺着躲避劳动。
如果改变呢?
1.有病上医院看病,或补充钾营养。有劲了,就不躺着了。
2.自已动手,改变"躺着的习惯"。
3,参加体育锻练,健身。
4,去劳动。勤劳光荣。
5,与人多交流。
6,不能懒。
做到以上几点,都需要站着,就可改变喜爱躺着,使身体越来越好,多劳动收入也会增加,心情也愉快。