您好植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征.包括循环系统功能消化系统功能或性功能失调的症状多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征.。该病是一种常见病主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调常见头痛头昏失眠记忆力减退以及心血管胃肠神经系统功能失调的症状.患者自觉症状繁多精神负担重十分烦恼到处检查求治是医疗费用高消费者.且因长期不愈而致情绪紧张焦虑免疫功能下降常可并发其他疾病.严重地影响了学习工作和生活质量也给家庭造成一定负担甚至影响家庭和睦这又加重了新的社会因素使疾病陷入一种恶性循环.因此植物神经功能紊乱对人们的心身降与正常生活的危害是严重的.可引起睡眠易醒次日疲劳情绪不佳颈部酸痛肩背酸痛头晕头痛心慌气短手足麻木胃脘胀满注意力不集中缺乏耐性影响工作和生活.植物神经功能紊乱的病因不外内因与外因两个方面.“内因是变化的根据外因是变化的条件外因只能通过内因起作用”是一经典的哲理也是事件变化发展的客观规律之
一.某些人在同样的紧张刺激下患病概率却各不相同即说明了人格特征及行为.引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向孤僻情绪不稳定等性格缺陷对外界刺激耐受性差适应环境应付事物的能力不足等；外因多者长期持久有强烈精神刺激如家庭纠纷恋爱挫折事业失败或人际关系紧张持久的及力体力劳动睡眠不足等.在外界因素长期限作用下高级神经中枢过分紧张因而导致中枢神出鬼没经系统和植物神经系统功能紊乱.当人们面临各种困难时个人易患因素社会凶险因素及心理问题等多重因素均可使人产生应激反应能过神经内分泌改变引起植物神经功能紊乱.植物神经功能紊乱的发病原因是什么植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节.正常情况下大脑皮质的兴奋紧张交替进行协调一致.大脑是人情感思维的主体当外界的情志刺激因素强度过大或持续时间过长进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋统一协调功能失常致使大脑的血管紧张痉挛血行缓慢瘀滞进一步导致大脑供血不足脑细胞低氧代谢废物淤积从而使大脑神经调节能力下降.由于大脑皮质对植物神经系统的统帅作用大脑这一人体司令部混乱常导致植物神经系统功能失调.如出现胸闷憋气心慌濒死感等心脏神经症；胃痛胃胀呕吐腹泻等胃肠神经症；其他如头痛头晕失眠健忘皮肤发麻皮肤发痒痛经等各种各样千奇百怪的临床症状.其临床特点首先是身体没有明显器质性改变其次病情加重或反复常伴随焦虑紧张忧郁等情绪变化一般按冠心病胃炎等器质性疾病治疗常无效.临床上病人常有头晕眼花头皮和肢体麻木及口误增多视力恶化健忘等脑缺血和低氧的表现.另外从临床治疗情况看通过提高血液的含氧量(经络氧疗)激光血管照射改善大脑血液循环针灸百会印堂太阳等调节大脑神经血流获得了满意的临床疗效这些都从不同侧面证实了大脑缺血低氧是植物神经功能紊乱的病理基础.生活护理：中医分型植物神经功能紊乱中医分型及对应疗法肾阴虚证：临床表现为紊乱周期缩短量少或量多或崩或漏头晕耳鸣面颊阵发性烘热出汗腰膝酸痛足跟疼或皮肤干燥口干便结尿少色黄舌红少苔脉细数.处方一般用左归丸和二至丸.若出现双目干涩等症以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁失眠多梦用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减.肾阳虚证：临床表现为量多精神萎靡面色灰暗腰背冷痛小便清长夜尿频数或面浮肢肿舌苔薄白脉沉细弱.处方用右归丸加减.肾阴阳俱虚证：临床表现为紊乱头晕耳鸣健忘腰背冷痛舌淡苔薄脉沉弱.常用中成药可根据症状而加减如肾虚症状明显就选用六味地黄丸杞菊地黄丸麦味地黄丸知柏地黄丸八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠烦躁类症状明显就选用朱砂安神丸柏子养心丸天王补心丹安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症状明显者可选用加味逍遥散类中成药.[4]饮食疗法将大豆黑豆海带用火炒至茶色研粉每天用开水冲调粉末代茶饮用.取少量人参煎煮服用对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果.常吃下列食品蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素对神经系统可以起作用使植物神经稳定和安定下来.小麦：小麦中含有泛酸(VB)能够制造乙醇乙醇能够传导神经刺激植物神经系统.泛酸可以预防植物神经失调症.羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份.裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁激动等症状.胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛可以抑制外界对精神产生的刺激并且改善神经失调的症状.注意事项1一般而言不会因为植物神经失调症而加之所以不必为此病而烦恼.2患者可联系作瑜伽和太极拳等.3每天坚持用干布摩擦身体以增强体质.4饮食中要注意营养平衡进食时间要有规律不要吃得过饱不要过分摄取水分.5要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好.6在日常生活中要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息做一点深呼吸和简单的体操也会收到较好的效果.7洗浴和按摩均可以改善血液循环但是要避免长时间的洗浴.8要避免身体受害夏天不要过度吹电扇.9戒烟不过量饮酒.[1]
植物神经功能紊乱是除心身医学科外其他科医生容易下的疾病诊断，在心身医学科，植物神经功能紊乱的症状一般下躯体形式障碍的疾病诊断。除去有先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。其中多数因素是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻失败等。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如:没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感。两眼憋胀，干涩，视物模糊，周身发紧僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或有游走性疼痛,全身颤抖，有时会伴有蚁走感等症状。植物神经紊乱患者以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果查不出什么病，长期不愈的患者容易紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，严重地影响了工作、学习和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。
抑郁症与焦虑症都属于常见精神障碍。其中抑郁症，属于重性精神病。神经症，是一组非精神病性功能性障碍，属于轻性精神病。其中包括焦虑症。抑郁症与焦虑症的区别：一，抑郁症。其特点为：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。其发作形式：轻型抑郁症，无精神病症状抑郁症，有精神病症状抑郁症，复发性抑郁症。可用抑郁自评量表SDS自我评估。本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于发现抑郁症病人，其评定对象为具有抑郁症状的成年人。SDS有20个问题条目组成。每一个条目相当于一个有关症状，20个条目反映抑郁状态的4组特异性症状。1.精神性-情绪症状。包括抑郁心境和哭泣两个条目。2.躯体性障碍 ，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、xingyu减退、体重减、轻便秘、心动过速，一疲劳共8个条目。3.精神运动性障碍，包含能力减退和不安两个条目。4.抑郁的心理障碍，包含思考困难、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬低、生活空虚感、无价值感和兴趣丧失共8个条目。二，焦虑症。临床上可分为两种类型：惊恐障碍，又称急性焦虑发作；广泛性焦虑障碍，又称慢性焦虑症。可用焦虑自评量表SAS，自我评估。本量表含有20个反应焦虑主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度，分为4级评分，其中15个为正向评分，5个为反向评分。本量表可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人，主要用于疗效评估，不能用于诊断。
我是一个中医的自学者，浅谈一下。植物神经紊乱，就是身体的各项机能都乱了，人体的器官没有首领了，也就自然乱套了。人体器官的首领，应该是心和脑，心脏是领袖，大脑是总理，肝脏是造血的，肺是呼吸的，胃是食物加工储存的地方，肠子是管吸收营养和剩余垃圾的周转站，大脑是支配身体，分析事物的机构，大椎是供及头部血液和四肢的总站，虽然地方不大，但权力不小。耳朵是人体接受外来声音的传感器，眼睛接受外界事物的录像机，由眼睛传到大脑，再由大脑来过滤分析事物，鼻子是人的溴觉，可以闻到各种气味，嘴是用来吃饭的，有味觉来分析食物的味道。由于情绪上的某种原因，让人们的神经造成紊乱，血压，心率，睡眠都不正常了，就造型了疾病的发生发展，甚至全身痛疼，想要恢复正常，必须控制血压，血糖，心率，最关键的是首先改善睡眠，如果睡眠改善了，一切都会正常了。在用药的同时，可以用艾叶加花椒烧水泡脚，对睡眠非常好，用五月初五采的艾叶，三年陈艾最好，一次用量：一小把艾叶加十粒花椒烧水洗澡或泡脚，水温以稍烫为宜，泡脚十到二十分钟，让身体微微出汗，睡眠好了，其他病也会减轻，一星期泡一到两次。
