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毕业3年,想要逃离令我抑郁的地方,算是逃避现实吗?(工作之后变得抑郁,要不要辞职)

工作之后变得抑郁,要不要辞职

谢谢邀请,抑郁和工作并没有真接关系,辞职更没有必要,主要是调整好自己的心态,提升自己的工作能力和心理素质。

朋友因为抑郁症了,为什么得抑郁症的人会选择走极端

我有3个大学女同学,都患上了不同程度的抑郁症。3个女生,都和我说过很多次,她们想

一开始我以为她们都只是“普通的心情不好”。

甚至很多人觉得她们所谓的抑郁,完全就是心理压力大,心理承受能力小,纯属“矫情”。

直到后来,她们3个都认真对我说,她们想,我才知道,原来她们是真的抑郁了。

抑郁症患者,看上去也可以很快乐

这个女生表面看上去,完全和正常人一模一样。

她平时待人也特别亲和,虽然是特别爱笑,但完全是一个比较开朗的女生。

但你仔细观察,你就会发现,她其实并不快乐。她经常一个人躲在角落发呆,你猛的碰她一下,她还会被吓一跳。

后来她才和我说,发呆是她的日常,因为她对身边一切事物都不感兴趣。

平时的快乐和微笑,都是在强迫自己。所谓的强颜欢笑,说的就是这种状态吧。

半夜打给我,说她想

元旦前一天晚上,她突然给我打说,她在在天台。

我一开始以为她只是开玩笑,我还说:天台这么冷,你是上去乘凉吗?

她说,她想。我当时就吓到了。我们当时所有人都在跨年,她一个人爬上天台,我立即打给她舍友,让她去看看她是不是真的在天台。

她舍友赶紧爬上去天台,果然她在那里。一个人,抽着烟。

我们赶紧回学校,经过我们几个人一个多小时的劝说,她终于下来了。

下来后她也不说话,不哭不闹,一个人回去宿舍,一个人躲在被窝里哭。

想却又放不下

后来她和我说,当时真的想一了百了。因为她内心看到整个世界都是灰暗的,对所有事情都提不起兴趣,看不到希望,也没有任何期待。

但当时看到我们一大群人在下面劝她,她内心又舍不得。

她说,除了舍不得,还有一个就是,不太敢死。她说害怕一下子跳下去了,自己会后悔,会害怕。

其实这也是很多抑郁症患者的心里想法,但如果她们还放不下的话,那至少说明,她们还是有救的,如果所有的情绪都麻木了,那就真的已经病入膏肓了。

不成,就自残

还有另外一个女生,过很多次,但都没有成功。

同样的,她也是说自己还是舍不得。

但她手上全是用小刀划开的伤痕,我一开始还以为是她不小心弄的。

后来她告诉我,全都是她自己割的,当时我的内心深处有一种深深的痛感。感觉她的刀是割在我身上一样。

自残让她在生理的痛感上,暂时忘却了心里的难受

我问她为什么要自残,这种做法是特别傻的,但她不以为然。

说到:我觉得比起心里上的痛苦,这一点点手上的疼,微不足道。我甚至有些时候看着血流下来,还有一种。

看过心理医生,还开过药吃

这3为女生都去医院看过专业的心理医生。但心理医生对她们只能进行开导。

3个女生中,有两个是重度抑郁,还有一个是中度抑郁。

3个人都开过药物,心理辅导没有时,抑郁症患者只能用药物治疗。

这也是有效的治疗方法。

因为重度抑郁,已经不仅仅是心理上的问题了,身体上各种问题也会接踵而来。

失眠,头疼,甚至有些人还会有血压升高等各种问题。

所以,各位有抑郁症的朋友,千万千万要听医生的话,好好治疗,这不是什么不治之症,在你还没有完全陷入其中时,麻烦一定一定,千万千万要好好看医生,好好听医生的话。

总结,抑郁症患者为什么会想

还是刚刚说的,她们对整个世界已经不感兴趣了,甚至麻木了。

她们内心完全看不到任何的希望,甚至还会伴随着各种身体不适,以及很多身体健康问题也会接踵而来。

对于她们来说,继续活着可能就是折磨,一种特别痛苦的折磨。所以他们变得厌世。严重者甚至选择离开。

但是!如果屏幕前的你真的已经患上了抑郁症,或者你身边有人患上了抑郁症,请千万不要轻视这个问题。

一定要多关注他们,要多开导他们,要多关心他们,很多时候,我们的一个小小举动,说不定就能给他们新生!

虽然它只是心理的一场小感冒,但在自己真的挺不住时,一定要和家人沟通,和朋友沟通,让他们陪你去医院,进行专业的治疗!

对抑郁症患者多点关心,多点理解,这个世界一定会变得更加美好!

最后

我想和各位朋友说的一句话就是:放过自己!放下过去!

只有自己放过了自己,别人才有拉你一把的机会,只有你自己放过自己,这个世界才会回到它最初美好的样子,你也一定可以变回以前那个美丽,帅气,聪明,可爱的自己!

加油!

有没有一个时刻,你觉得非要逃离现处的环境才能获得心里的安慰

当碰到磨难时就想到很远的寺庙去唸佛,打佛七,清静内心,然后再返回老地方,继续接受磨难,用佛力战胜一次次的磨难!直到还清孽债,这过程中坚持持戒念佛,往生西方扱乐!

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