社会发展的脚步越来越快，显而易见，男人出轨的问题，大概也是众所研究的话题。从最初的避而不谈，到现在的习以为常，男人出轨，已经不再是什么世风日下的事情，苦就苦了那些默默站在男人身后的那些女人们。
很多女人，为家庭付出了很多，结果男人还是出轨了，她理解不了，一个贤妻良母，竟然比不过成天游手好闲的小三，她更接受不了自己一手建立起来的家庭，要拱手让给别人，她心碎了，她的付出没有得到回报，自然会很痛苦。
反之，一个女人和老公在长期的家庭生活中，感情慢慢的消耗没了，就差一层窗户纸没有捅破了，这个时候，男人出轨，对于她来说，可能是一种解脱，没有悲伤可言，离婚早晚的事，所以，根本就不会在乎。
任何人和事都要讲缘字，你真我更真，你假我转身，从今后是陌路人！
人活一世，草木一秋，谁都是向死而生，人生就是一个过程，没有任何意义。喜乐开怀是一生，愁苦抑郁也是一生。越多快乐越少，腰缠万贯不见得能真幸福，白屋泥墙也有人能真快乐。快乐是一种能力，活在当下，过好每一天，因为此生之后，我们要死很久。
“人生不如意的时候，十有。”在这个充满浮躁的社会里，每个人内心深处都会有一片自留地，那是自己心底最脆弱的一部分，有的时候感觉天好像快塌了，自己还要慢慢扛起生活的重担，受伤了又没人疼，突然有那么一瞬间，当所有心酸和泪水涌上心头，真的很想彻底大哭一场，因为没有人能够真正懂我，活在世上感觉真的好累，但也要乐观的面对人生，所有的苦和委屈都自己往心里咽，化成悲愤的力量。
我记得我大学毕业的时候第一次参加政法干警考试，为了抓紧时间备战，我把所有要考的内容都学的透透的，边看视频讲解边划重点，把每一个要考的知识点都公公整整写在笔记本上，政法干警考试一般分为行测申论还有公安基础知识，行测比较多而且时间又少，申论是写作文，而公安基础知识内容包含民法学等等关于法律的内容，从开始报名到考试之间仅有半个月时间，真所谓时间紧迫，我每天几乎都在学习上，上午学行测，下午学申论，晚上学公安基础知识，那时候拖着疲惫的身体游走在图书馆和回家的路上，想要几次放弃，可是面对绝好的工作机会，我还是毅然决然的选择努力，后来，当成绩下来的时候，我如愿以偿的排名第一，进入体测和面试环节。
当我查完成绩排在第一的时候，我欣喜若狂，这就是我努力奋斗不放弃的结果，我很欣慰，随后踏上了体测和面试之路，体测摸高并不是我的强项，男生要求265cm，可对于我来说简直比登天还难，我的爆发力不是很好，但我的长跑能力很不错，所以对于剩下的两项长跑来说，真是小菜一碟，于是乎，我天天都练习摸高，在家里用尺子量完265cm划了条线，一直往上摸，一直蹦，大冬天的还在外面还不断的摸篮板，我们这冬天都零下20度，但依然都没能让我退缩，我的心中只有一个念头: 必须过了这条坎儿。可是后来真的很费劲，每一次弹跳都不是我理想的成绩，265cm始终是一条我无法逾越的门槛。
时间过得很快，到了体测的日子，母亲陪着我走进了考场，当时人特别多，我也很紧张，母亲给我买了五瓶红牛饮料，让我考前多喝点红牛，争取力量爆发，看着母亲深邃的眼眸，我的心里有股既难受又心酸的感觉，母亲这段时间也很难熬，因为这是我第一份工作，也决定着我未来的前途，其实在我看来，她在现场，内心比我还忐忑。第一项拼的就是摸高，在正式开始之前，我还试了试，可总是跳不上去，我很焦急，旁边的考生也替我捏一把汗，有些家长和考生为我出谋划策，教我怎么跳，可是我用了他们的方法也无济于事，无奈时间紧迫也没有很好的力量爆发，我还是在体测第一项摸高就被刷掉了。刷掉意味着什么？意味着我非常向往的公安系统部门工作彻底告别了我。
当时公务员局的监考人员让我在不合格单子上签字，我苦苦哀求着他们能不能再给我一次机会，可是他们却不给，说是四次都没够上265，可我这四次，每次都很卖力，却只是无限接近265这个高度。最后我带着委屈特别难过的心情签了字，离开了考场。
当我离开考场的时候，瞬间我的小宇宙爆发了，活了这么多年，真的是第一次发自内心的哭了，我坐在外面椅子上哭的眼泪哗哗的，没人真正懂我这一路是怎么走来的，我很累也很辛苦，现在的工作环境和压力也很大，我把每件事都尽可能的做到完美，可唯独栽倒了体测摸高265 cm上。旁边的母亲更是难受，安慰我，这么多天我真的很难熬，从刚开始废寝忘食的学习到现在失魂落魄的人生，我感觉再也没有比今天更绝望的时候了，当时的我把憋了很久的委屈和心酸全部倾泻出来，发泄我心中的不满。我多么想拥有这份公安局的工作，可我却在关键的时候没抓住机遇，我真是懦夫，所有的负面情绪向我袭来，那时候如果旁边没有我母亲安慰我，我或许选择一死了之了。
现在的我已经拥有了一份不好也不坏的工作，虽然只能维持自己的开销，但我也很庆幸我能够得到这份工作。我已经走出摸高265的阴影了，我也知道凡事都要顺其自然，不可强求，该来的总会来，不该来的总会离开。主要是自己的心态一定要摆正。
哎，生活真的很累，明天还要继续工作，男儿有泪不轻弹，擦干吧，适时的释放自己的压力和委屈对自己的身心健康有好处，但不要老沉浸在过去的悲伤中无法自拔学会抗压，学会忍耐，我们还要在人生的路上拼搏个数十载。
相信明天醒来，一定会有更好的消息等着你。愿你每天都有好心情，愿你不困于情，不往将来。
这种情况晚上一个人比较容易想的太多，情绪低沉，大部分还是由于应激障碍，比如说心理社会因素，大部分还是有个人的性格，比如说内向情绪不稳定，神经质的病人行为，经济状态居住的环境文化背景以及应急性生理事件，对这些都会存在认知的评价，以及社会知识，影响到心理健康状态。最常见的可能是以下的因素
1.最典型的症状可能会出现，开始可能会出现严重的失眠，早醒情绪变化，没有明显的异常，突然的痛哭，莫名其妙的大笑，
2.意识障碍大部分人可能会由于失眠以后出现兴奋，逐渐发展到错乱的状态最常合并，如果有气质性病变，比如说呼吸道感染的时候。
3.躁狂抑郁状态躁狂的状态，除了情绪明显以外，往往会有冲动攻击的行为，有轻度的意识障碍，这种可能会出现郁郁苦闷，伤感，焦虑。
4.幻觉或幻想，有的人可能会出现眼影性幻听，思维散漫离奇的行为，比如说类似精神症状病的症状，也可能会出现紧张综合症，或者是紧张性目标，常常会出现情感的爆发，朦胧的状态，躯体有不适的感。
如果得到良好的治疗，或者是缓解这些症状的发生。
1.避免各种负性的生活事件，比如说减少这种刺激日常生活的刺激，比如说有没有精神生活学习压力大。
2.尽量减少不必要的不良情绪的接触，适当的运动缓解这种压力，找点自己感兴趣的事情，如果不困，尽量不要及早的入睡，需要做一下适当的运动，缓解这种焦虑抑郁的状态。
2.精神障碍对症选用各种抗精神病的药物，如果严重失眠障碍可以用点镇静安神的，如果合并抑郁症呢，需要抗抑郁药物治疗。
3.在治疗过程中需要结合注意药物和心理治疗相结合，如果出现头晕头痛，植物神经功能紊乱的症状，可以辅助一点调节神经的药物。
