首先感谢邀请，生气时特别容易哭，该怎么忍住，其实我还真没有具体的说法
我就拿我个人来说吧，我是男人，生气时真的没有想哭的念头，就想找个地方出气，但随着时间慢慢过去，再静下心来想想，其实也没必要什么出气筒，不管什么遇到事情，你要往好的方面想，别赌气，你越赌气心里就会越糟糕，你越想，这件事情就越跨不过去，甚至想哭，尤其是女人，当然我也算是脾气比较好的男人，不管男人女人吧，遇到什么事情，首先要往好的方向想，没什么事情过不去的，心里也很重要，要学会自我调整，这样就不会容易流眼泪了。（这只是我个人的想法，有更好的想法请留言）
想哭就哭，没什么大不了，找个地方自己好好的释放几回。不要隐藏自己的情绪坦然的接受它，更不要在别人面前强颜欢笑，那样只会让自己感觉更累更难过。好好接受自己的情绪好好释放会让自己心情轻松一点，然后找个风景优美的地方每天走走路，跑跑步。然后多去菜市场小吃街啥的多逛逛多接收接收烟火气息心情就会好很多。
谢谢友，一生气就想哭的人，不是，而是一种天生的性格脆弱本能反应，她们表面很坚强，其实内心很脆弱，不管怎样，必须学会控制情绪，如果真受到了委屈，可到户外或者没人的角落里静一静，然后再安慰下自己，鼓励自己，不要懦弱，再对自己说一声，这根本不算什么事！每个人都有自己要走的路，你必须要学会让自己坚强，勇敢、乐观、尽量开心快乐每一天。见谅！谢谢。
谢邀！这是一种病态，而且是精神方面，应该去看医生，去看心理医生，这种病传染性很强的，可能家里不止是你一个人有这问题吧，劝你远离复病源地，来一次游山玩水的精神疗养，也许会減轻病情，应该及时去看医生，否则发展下去，后果会很严重。
