说话怼人的人具有强烈的自我意识，他们喜欢斗争，在交流过程中，为了达到自己想要表达的意思，往往会以非常直接、尖锐的语言去怼别人，甚至不把别人的感受考虑在内。
你又碰上什么难缠的事了跑来诉苦？是不是人家求你或是什么事你没及时办人家采取了果断措施，使你不快？
还总劝别人呢，也该劝劝自己，要么改变做事方法，要么躲那些人远点，省得总是……
我认为你的主要原因是自卑，而且自身感受性过高，敏感多疑，缺乏自信。在认知层面上，自卑的人总是认为自己的能力、环境、外在条件比不上别人，认为自己是世界上最差的、最无用的人。他们往往会表现得特别敏感、特别容易受到外界的刺激，非常在意别人对自己的评价，不能忍受一丁点负面的批评或者攻击，很容易被激怒。
容易被激怒，有几个问题需要澄清一下:
1.这个是自己的感受，还是身边有人跟您有过反馈？
如果只是自己的感受，别人并没有这样的感受，也许是您对自己的标准比较严格。或者您最近压力比较大，内心敏感度和警觉性略有提升。
2.只是说心理有愤怒，还是会有实际行动，比如发脾气，或者其他行为。
只是愤怒，但却没有实际行动，可能意味着你内心有一些积压的负面情绪需要去处理和关注，需要被看到。如果有实际行动，并且行为比较激烈，那么也要酌情来看待。
3.这种状况，您是最近觉察到的？还是个性一直如此？
如果您是最近察觉到的，也就是说您最近一段时间和之前的样子略有变化和不同，您可能需要回忆一下自己的变化是从什么时候开始的，变化的过程是怎么样的，在这之前之后发生了些什么？看看这个变化产生的前因是什么？是否有因可循？
还有一点就是变化的程度有多大？是否尚在可接受的范围内。
如果个性一直如此，那么这个就是您性格的一部分，如果您觉得因为此有所困扰，可以尝试进行改变。觉察就是改变的第一步。看看能否寻找一些除了发怒之外其他建设性的。这个过程也许需要一段时间。
4.容易被激怒的程度是怎么样的？是说遇到的情景大部分人都会生气？还是说你对自己有一个标准。
如果遇到您说的这些情景大部分人都会生气，那么您生气也是无可厚非的。生气和愤怒有时会起到保护我们的作用，帮助我们表达自己的立场和观点。愤怒本身并没有什么好与坏，关键是我们如何去看待它，之后又发生了什么。
如果是对自己有一个标准，觉得自己不应该生气，也许您应该试着放低自己的标准呢。或者试着看看背后有些什么。
5.您最近除了容易被激怒还有没有其他什么变化？这个变化包含身体情绪各方面。
人的身心是一体的，相互会影响，哪一方面出了问题，都会在身体或者心理上表现出来。
如果您感觉很困扰，可以试试去医院检查一下，是否身体有什么不适。
6.您是否最近遇到了一些自己觉得烦心，难以控制，或者让你觉得有压力，困扰的事情或者人。如果有，那么出现容易被惹怒的状态也是一种正常的表现。提示也许您需要放松，寻求帮助和支持，积极应对去解决问题，或者暂时解决不了，学会暂时与问题共处。
感谢您的邀请，希望对您有所帮助。
我是万方，我来分析解答这个问题：
看到上表，是心理学们由古希腊医生希波克拉特格的体液理论和古罗马医生洛林的气质理论的基础上总结出来的人的气质性格分类。
性格敏感而又内心脆弱的人，在心理学上一般称为抑郁质类型的性格，最典型的如红楼梦中的林黛玉。抑郁质特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。 抑郁质表现抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
性格敏感而又内心脆弱的人，即俗话说的玻璃心。
性格敏感内心脆弱的人，在做职业规划时要考虑到这一点，找到更适合这一类型性格的工作。如果资质较高，可以考虑做设计，科研，从事艺术文学等职业，从事这些职业，可能更易出成果成就。说实在话，成功是对内心最好的保护。
如果资质比较普通的话，建议从事一些文秘性工作如：校对、打字、排版、机要秘书等；从事技术类的：如检验员、化验员；从事艺术类的如：雕刻、刺绣等。总之职业规划特出一个静字。
心理学分类，其实也并不很严密。绝对典型某一性格类型的人不是很多，有时往往表现出多倾向性。
1，心理强化训练：性格内向的人，可以通过一些强化训练。如口才训练，礼仪训练，使自己也有很好的社交能力；
2，多交朋友，比如红楼梦中的林黛玉，在姊妹堆里，常常表现得很是活泼，人在朋友堆里，是会相互影响的。
3，多观察验证。性格敏感而又内心脆弱的人，有一个思维习惯：凡事许欢往坏里想，对人也许欢往坏里想，我见议凡事看个全过程，对人多双向思考。这时就会发现：事情没有原来想的糟；这个人比我原来想的要好。这样做其实也是一种自我心理矫正的过程。
4，形成凡事都往好里想的心理习惯，把事情往好里想，人往好里想。这样其实在潜移默化地影响你的言行，往好里想，做事情就会用功努力。往好想，对他人就会自然释放善意，就会更好地与人互动。这样不但可避免心理伤害，还会在事业上小有成功，在交友上小有成就。
总之：我的建议为：心理强化训练、广交朋友、看事情要全面、积极看事看人。
我是万方，从企业上中下三维角度揭示管理中的问题；用专业的管理学和管理心理学助您成功。请赐评、讨论、点赞和关注！
