梦是我们潜意识的一种表达。
目前受各流派专家比较一致的释梦方法叫：情绪释梦。
多次做出同样的梦境，梦中的情景就像我们写作的素材，重点是表达了什么样的情绪。
举例说明：
多次梦到考试，而做梦人早已毕业参加工作。同样是考试，如果是很喜悦骄傲，期盼考试，那么表明在现实中对自己的很满意，也很期待现实的挑战，对挑战充满信心。
如果是梦到考试，自己是紧张的，焦虑的。那么现实中就有让自己焦虑担心不确定的事情发生。
所以同样的梦，要留意自己在梦中的情绪。如果现实中自己可以克服问题，成长自己，再去留意梦中的情绪也会发生变化。
梦就像是我们的一个同行的提醒人，从梦中得到信号，从现实中调整。
希望以上可以帮到你！
谢谢重庆人邀请！
我个人的理解是，潜意识就是人们对某种事物或东西以及事情的意念。梦境有时候就是潜意识，日有所思，夜有所梦，就是这样的意识。不过也有例外！
在回答这个问题之前，我们来讲什么是错误的讲法，凡是把精神分析学成了贴标签式的，比如我说你是巨婴，你是母婴关系，你是俄狄浦斯情结都是错误的精神分析的方法。
我前段时间看到甚至有人写了一篇文章，说电视剧“的名义”所反映的是几千年来的母婴关系。这种荒谬论述都是非常初级的精神分析，而且也是错误的精神分析，精神分析不是贴标签式的，不是说你是俄狄浦斯情结，或者说你是母婴关系、你是巨婴、你的一切都是关系造成的，类似这样的说法都是错误的分析。
大家一开始在学习精神分析的时候，你要建立的第一个理念就是精神分析是一个多流派的，每个流派都分别描述了一部分人，所以不要以为学了一个流派就觉得别人分析了全世界，那你就大错特错了，总的来说，我们都知道弗洛伊德描述的是俄狄浦斯关系，但不是代表的所有人都有俄狄浦斯情结，他描述的实际上是有些过度的甚至是病态的人所呈现出来的样子，生活中多数人是正常的样子，所有少部分是不能代表整体的，学完了弗洛伊德，见到所有的人都说你这是俄狄浦斯。
所有的人都对父母有爱，但是每个民族对父母的爱又要区别：比如人对父母的爱它有一部分那是敬爱。而日本人对父母的爱，有一个发展变化的过程。但是他们和人的敬爱又不太一样，他首先是对母亲的一个爱，然后他会经历一个对母亲的怨恨的阶段，经历了对母亲的怨恨的阶段，第三个阶段他又会达成一个对母亲的和解，这是日本的文化环境下产生的俄狄浦斯情结，它和西方的杀父娶母的俄狄浦斯情结式完全不一样的，西方的文化主要是式的，他是通过来解决问题，所以你可以看到西方的式看问题的方法。
弗洛伊德是把精神分析描述成俄狄浦斯情结，另一个精神分析流派是客体关系。他们认为人们有一种驱力，即母婴之间关系的驱力，这就构成人性之中的第二种。但是一些学员学完这种精神分析之后，又认为一切都是母婴关系，把一切又推向一个极致，学了这个流派，又忘了上一个流派，很多人在学习精神分析的模式，就是非常典型的猴子搬苞谷的。
学完客体关系就忘了俄狄浦斯，接着又学了下一个流派：自体关系流派，学到了自大的婴儿关系，这主要是描述的我们在儿童期所经历的一个状态，以及成年后有极少部分人，他们仍然处于儿童期的状态，但是你不能把你学到的用来描述少数人的标签，用来说人都是巨婴，这又是错误的。这种错误就是学完了自体心理学，又忘记了客体关系，忘掉了俄狄浦斯，很多这种猴子搬包谷的学习方法在很多学习精神分析的人那里反复出现，非常普遍。
自体心理学学完了之后，又进入了拉康，他会告诉你说一切都不是俄狄浦斯，也不是客体关系，也不是我们说的自大的婴儿，拉康又有了一个新的发现，拉康说每个人都是要实现的一个对社会的一个，由望转换成了对社会的功名利禄的追求，然后度过自己的一生，一生被自己的所牵引。拉康的这个说法里面分别包含有所谓的俄狄浦斯的观点，也包含有客体关系、自体关系的观点，它把这个三个流派整合之后，做了一个形式的转换，转换最后变成了我们社会生活中我们所需要的驱动力。
学到拉康之后，也不代表我们把精神分析都学习完了，因为我们都知道这些精神分析大师主要是西方的，他们描述的主要是西方的群体，他们实际上对东方文化还是不够了解，所以你可以认为现在的精神分析的各个大师，他们的研究主要是研究西方人的变态心理的。并不适合这个星球上的所有人，有些人学了一个流派又来给自己贴标签，给来访者贴标签，还有人做得更远了，给人贴标签，那这种精神分析的水平就可想而知了。
大家已经知道了初级精神分析的错误，那么大家想想，你和来访者做心理咨询的时候，你开始就贴上一个标签，是不是有错误呢？而且你贴上标了之后，你就会觉得来访者就是有病，那么你的心理咨询就做错了，可以认为，所有的把来访者的问题看做是一个问题，把来访者看作是自大婴儿，或者说他是母婴关系，或者说他是俄狄浦斯，都是错误的精神分析。因为没有任何一个学懂精神分析的人会把人定性为某一个标签。
当我们面对来访者的时候，我们学习的是精神分析流派里比昂的状态，应该是没有预设前提，应该不给来访者预设某种标签，否则的话，你的精神分析一开始就是野蛮式的和错误的。
靠谱的精神分析应该是来访者给我们描述他的各种各样的故事，最后我们让来访者给自己的故事一个命名，不断的形成新的自我概念和矫正错误的自我定义的过程，这才是精神分析，精神分析的解释权在来访者手上，永远不在我们精神分析师和心理咨询师的手上。
你做了一个梦，想作分析，何必找心理专家？找我就行。
我本事不大，但善于做梦。各式各样的梦我都做过，有丰富的经验，有深刻的体会。在这方面，我比心理专家强百倍。
我知道做梦的规律。身体极其虚弱、精神特别差的时候，好做噩梦，让人在恐惧、害怕、非常难受中惊醒。精神振奋的时候，会做好梦，早晨起来浑身轻松。专注某项工作，痴迷某方面事情，睡觉也会常做那样的梦。近期就常梦到:在头条看到什么新闻、什么文章，自己在思考，怎样发个评论。我曾经为一项工作，连续八个月天天熬夜，每天只休息三、四个小时，大年初一也是如此。上级组织外出参观，我每天晚上都做那项工作的梦，持续了半个月。还有，一生中一些印象深的事情，也会出现在梦中。比如在步行一百几十里的上学路上、回家路上发生的事情。与学习、工作各个时期相关的梦，涉及亲人之间、师生之间、同事之间、朋友之间的梦，常有发生。有些做过的梦，原原本本、三番五次地重复。有时候，白天看到个什么节目，见到个什么人，听到句什么话，夜间也会做与之相关的梦。
死人托梦是假，梦有预兆是假。也许，发生某件事，似乎可与做过的梦联系起来，但那只是偶然的巧合。梦是什么？是大脑皮层的活动。
糟糕！不该说这些。天机不可泄露。泄露出去，你不找我了。
