高温天气，家里8岁的小学生不愿意洗澡，怎么办？（如何护理高烧宝宝）

• 1、如何护理高烧宝宝
• 2、30℃高温天气，宝宝要多久洗一次澡
• 3、夏天太热了，什么都不想吃，怎么办
• 4、夏季养生保健 几种方法让你愉快度夏
• 5、天气热起来了，家中没有空调，如何降温

1、如何护理高烧宝宝

你好，很高兴为你解答。高烧应多次少量喂水，以补充因脱水引起的血液循环不足，便于表皮毛细血管充盈，使体内的热易于通过血循环散发。
      及时用干毛巾擦干汗渍，背部垫上干小毛巾以免风吹受凉。服用退烧药后仍未降温，可用温水洗澡，利用体温与水温之间的温差来达到降温的目的，这种方法常常是快而有效的方法，但水不能太热，以免达不到所需的温差;也可用30%～50%酒精或用白酒擦浴，一般擦额部、腋窝和发烫的手足心，不主张擦胸、背部及腹部。

2、30℃高温天气，宝宝要多久洗一次澡

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3、夏天太热了，什么都不想吃，怎么办

1. 由于夏天气温升高，促使接触外界的皮肤里的血管扩张、充血，同时流经胃肠消化器官的血液相对减少，造成消化功能降低，各种消化液分泌减少，从而造成食欲减退，而不想吃东西。
2. 在夏天，由于环境温度高，会使人大量出汗，而汗液会带走大量的水和盐份，这样就会使人体的水和电解质失去平衡，胃肠蠕动减弱，使人只想喝水不想吃东西。
   
   
3. 在夏天，由于日长夜短，人们白天工作时间延长，大量消耗能量，睡得很晚，又由于晚上，喜欢宵夜，这样正常的睡眠时间被减少，使大脑皮层得不到充分休息，打乱人体的生的钟，就会出现该吃东西时不想吃。
4. 由于夏天气温较高，人体通过神经传导将高温传递给体温调节中枢，经过复杂的调节机制会抑制摄食中枢的反应，从而导致人的食欲降低而不想吃东西。
5. 夏天，为降暑解渴，有时会大量地食用生冷、冰镇的食物。这样会损伤胃黏膜，影响肠胃功能，从而影响食欲而不想吃东西。
   
   

1. 首先，应加强体育锻炼，使身体强健，能够很好的适应季节变化，特别是夏天高温天气。
2. 由于夏天，人体新陈代谢旺盛，体内的各种营养物质分解加速，排出也很多，体内的蛋白质等经常会处于相对缺乏状态，尽量补充有营养的高蛋白食物。。
   
   
3. 由于胃口不佳，夏天的饮食尽量做到色、香、味俱全来促进食欲。
4. 不想吃时，可吃一点清淡的粥类，配以消暑类蔬菜，同时配以水果，以保证人体的各种营养物质均衡。
5. 在饭前或吃饭时酌量喝一些汤水，特别是酸菜汤，能使人胃肠道内的水分充盈，使唾液、胃液、小肠液及胆汁有足够的分泌而提高食欲。这样，就有利于消化功能的顺利进行。当然，一次不能喝得太多，以免冲淡胃液，影响消化。
6. 油腻性食物，能抑制消化液的分泌，并减弱胃肠的蠕动，使食物停留在胃里的时间较长，因而使人感到腹胀不想吃东西。因此，夏日还是少吃油腻性食物为好。同时保证充足的睡眠。
   
   

4、夏季养生保健 几种方法让你愉快度夏

5、天气热起来了，家中没有空调，如何降温

若没空调，可以勤快点多洒水擦地,擦地时把地上的热量带走，能起到降温的作用。