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哎强迫症又犯了真纠结(好纠结,总是想一件事,怎么办。)

好纠结,总是想一件事,怎么办。

三甲 解放军总医院 精神科

强迫症怎么办,经常纠结难受,想忘忘不掉

病情描述: 我经常别人说的那句话是怎么说的,不相信自己听,还扣字眼,就是知道意思,纠结到底用的哪个字,是强迫症,不问就难受,都影响睡眠,还计算数字,比如问别人话我会想着问了几遍,不喜欢那数字就会再问一遍,买东西经常觉得自己给错钱,反复回想到底给了多少钱?

强迫症特别厉害该怎么办

如果强迫症特别厉害必须要去看医生。

强迫症的临床表现主要分为强迫思维和强迫行为:

如强迫担心,不怕一万就怕万一;

强迫性穷思竭虑,为什么1 2=3?为什么天是蓝的不是绿的?

强迫洗手,洗澡,洗衣服;

强迫询问,强迫检查等。

其共同特点是:

病人明明知道自己所想,所为没有意义,亦无道理,但就是控制不住,摆脱不了,因而十分痛苦。

且大多有主动求治的愿望。

极少数的强迫症患者如果得不到及时治疗会演变成精神症。

所以得了强迫症一定要及时到当地精神心理卫生机构找医生就诊。

大约一半以上的强迫症患者单纯用药物治疗症状就可明显缓解。

但要从根本上治疗,尚需配合心理治疗。

因为所有强迫症患者病前肯定是属于“强迫性人格”,即凡事追求完美,过分认真,循规蹈矩,过于理性且缺乏幽默感。

心理治疗的目的就是帮助患者改变认知,从而改变态度和行为,方能达到“标本兼治”之功效。

谢邀回答!

有时候我有思维强迫症,总想说一些难听的话,该怎么办

有时候我有思维强迫症,总想说一些难听的话,该怎么办?

比提供的信息比较好,不能正确的分析判断。但从经验看,你应该属于强迫症中的强迫意向,就是到了某些环境,看到某些人,就有说难听话的冲动,但你是怕自己说出难听的话,所以不知自己说没说,非常痛苦和后怕。

出现这样的症状,一般具有几个因素,一是性格非常敏感,缺少安全感,二是有过类似的情景,就是某次和某人有矛盾,或误会,当时很着急,差点没说出难听的话,但控制没说,以后形成条件反射,到了这样的环境就焦虑,焦虑以后有说难听话的冲动,实际是怕自己说出来,以致整天害怕,怕自己说出来。

解决的核心消除焦虑,只要不焦虑就不会纠结,消除这个焦虑最好的方法是暗示放松训练。

强迫症爱钻牛角尖心态不好怎么开导好

通过您的描述,使我感觉到的是,孩子对自已的不自信,追求完美,同时伴有自责与自卑的感受,情绪低落,没有快乐感,才会导致现在情况。建议:你可以先去培养孩子的自信心,先让她去做能做到但是又不容易做到的事,进行适当的夸奖,慢慢培养自信,和孩子交流最忌讳双方吵架,所以即使孩子再吵再闹,家长都要忍得,心平气和才能够解决问题。。。

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