呵呵!抑郁15年还能提出这样有条理的问题不错哦(´-ω-`)。先给你个赞,再问几句:你有问题吗?你有毛病吗?你知道把你搞得神神叨叨的抑郁症是个什么鬼吗?这个问题除了反映出你对抑郁的焦虑外看不出你有什么毛病啊!你就是完完全全的一个正常人嘛!!抑郁咋了?焦虑又咋了?谁没焦虑抑郁?没有抑郁焦虑还有人生吗?没有抑郁焦虑还有人类历史吗?抑郁症,焦虑症在我们的感知世界里真有这样的病吗?我们焦虑这抑郁那都是基于我们对于这个世界方方面面的各种信念!信念不变所谓的焦虑抑郁就不会改变,随之的身体生理状态变化也就不会变化,感受也不会变化!!所以~症~只是一个结果。不否认这样的结果长时间的持续的确会导致身体出现病态的生理反应,但也不能就此说抑郁症是病吧?生气轻的可能会吃不下饭,血压升高等。。。重者要命~比如大家都知道的周瑜!可有谁说过有气病的吗?如果说抑郁症焦虑症是病的话又有谁能说的清这个病的病理呢?科学不是讲究严谨吗?有谁能严谨的来讲讲?有关的所谓专业文字不难看到,洋洋洒洒的文字中大家可以看看有确切的答案吗?什么精神的或者心理的障碍啥的到底是什么呢?别的不要讲单就精神,心理这几个词就够这些所谓专业人士抓狂了。。。所以对抑郁焦虑的无知比所谓的抑郁症焦虑症本身还要害人,一些人本来没什么大事一给鉴定出个抑郁症焦虑症来就慌了神,没事的也给搞出了事来。就因为鉴定你的人也只能给你个鉴定而不能说清你到底怎么了!!这不像感冒医生能给你说清你是怎么回事需要吃什么药。精神病,心理病一般人能不被吓的一蹶不振那就是坚强的了!就像提问的这位,你能问的出就说明你是健康的!!建议你勇敢的带着焦虑和抑郁继续你的创业,做个有产业的,有房有车有老婆孩子幸福生活的抑郁症焦虑症者有什么不好?所以抑郁焦虑只要你不怕它,不讨厌它,他就有可能成为你的骄傲!!我们的人生,我们的人类历史进程某种程度上来说不就是在抑郁和焦虑中前行的嘛!!你觉得呢?那还是个事吗???
人生犹如西山月,富贵终如草上霜。百年过后,不过是一捧黄土,人生不过是路过,没有什么不可以放下。
放下执念,收获智慧;放下贪欲,收获快乐;放下恩怨,收获宽容;放下越多,收获越多……。
在没钱的时候,把勤舍出去,钱就来了;在有钱的时候,把钱舍出去,人就来了;当有人的时候,把爱舍出去,事业就来了;当事业成功后,把智慧舍出去,喜悦就来了。
我是“生活一锅粥”,在此我提出几点看法,希望对您有所帮助;
首先,您说您得抑郁症了,我不知道这个症状是专业人士给您测量的结果,还是您自认为的是抑郁症。因为每个人都有抑郁和焦虑情绪。
如果没有专业测试,或是专业人员认定,还不能认为是轻度抑郁或是重度抑郁,不能自认为自己得抑郁症了。因为从咨询案例经常遇到部分人自认为自己得抑郁症。
抑郁症有个简单的判断,也就是一些专业人士所说的“三底表现”,一是情绪低落,二是思维反应迟缓,三是行动缓慢。这是从观察上来看一个抑郁的在外表现。
真正得出结果的还是要参照科学的心理测试,主要看焦虑值和抑郁值所占的具体参考数值。一般抑郁和焦虑是相对存在的,不经过专业测试,也可能是焦虑症。
严重的抑郁症主要表现对生命存在价值感的思考,主要认为生命没有意义,感觉活着本身就是一种痛苦,极力的想寻求一种自我解脱。当然这里面一直有一种强迫思维的存在。
其次,从您简单的叙述看,您感觉内心有愧,感觉对不起父母,这是家庭家族和学校长期教育给您的一种责任感在唤起你对过去一段时间没有好好学习而不能毕业的一种自责。
这种自责的想法不时的在提醒您,您本是个有能力,有担当的人。正是这种责任感和现实不能正常毕业一直在纠缠你的内心,让你在时刻唤起内心的责任,时刻审视自己。
时刻审视自己给您带来了无限的压力,不断的在你脑海呈现,使您感觉苦痛又无助,加之毕业季的到来,你更感到了压力的增大。
再次,具体怎么办,其实我们知道存在就是合理的,刻意的想去改变,不如承认现实,现实就是要面对一年的等待。
这个等待也许是你人生很好的一个阅历,让你更加重视在以后的生活中知道轻重缓急,知道抓住机遇。
接着就是分析不能毕业的原因吧!是自己不够努力,还是大意。如何完成学业,要做到心中有数。
接下来的一年中也是个很好的自我提高机会,可以考个自己喜爱的职业证书,以提高自身的就业能力,还可以选择接着读书准备向更高的学历层次发展,也可以找份临时工作解生活问题~~
总之,不能改变的是过去,能够改变的是未来,接受过去的现实,重新定位未来!
希望有所帮助!
最近忙于工作,问答邀请一直没参与,看到这一条,必须要写了。
您好!我跟您有共同点:我也是做企业的、我也得过重度抑郁症,也经历过痛苦的深渊。我对您感同身受,借问答,愿跟您交流一下。
今年是我做企业的第七个年头,现在是在二次创业。第一次创业,就是因为我的身体出了严重的问题,才停止的。
我当时身体的问题,就是重度抑郁症。
得病都是有原因的,而做企业的人是高危人群,为什么?因为压力大,因为思虑重,因为担子沉,在夹缝中求生存!
我是2013年底开始创业的,当时可谓白手起家,借了几万块钱,在创业成本最高的北京,做需要本钱比较大的行业。缺资金、缺资源、缺背景、缺技术、缺人才等等,一起创业的兄弟们也都是小白。但当时我26岁,一身干劲,背个包拉个箱,就去集市摆摊、去客户门店推销……很快,天道酬勤,14年9月份就开了第一家门店,15年又开了两家……看似蒸蒸日上,资金却一直紧张,长时间是亏损状态。到了16年的春天,身体已经感觉不太对,但依然扛着,到了那年夏天,彻底扛不住了。身体的痛苦,是没有经历的人,无法想象的。多么黑暗的念头都有过,一直在折磨我。
而我那年做的最正确的决定,就是解散公司,借钱遣散公司成员。
后来又持续借钱生活与治病。
这个状态持续了两年多!!
中间病时而好一点,不多久,又不行了,反反复复。
篇头我说第一次创业,用了“停止”这个词,而没用“放弃”。因为我一直不认为那是放弃,那顶多是“告一段落”。
因为身体不好了,什么事情也干不好!
“江东子弟多才俊,卷土重来未可知”,人生很长,而地球少了谁依然照样转,停下来休息一下,治疗调理好身体,才有卷土重来的最重要乃至唯一重要的资本!
您明知道这个病是深渊,硬撑就是走向深渊,为什么不远离深渊?!
我在病痛最严重的时期,心里想着的是“我一定能好起来的!!”、“我的理想还没实现一点点,我这就要败下阵来了?!”一关一关地过,我一关一关地闯过去!
得病,从某种意义上说,是上天在考验我们,“天将降大任于斯人”,必然让你特别痛苦、特别难受、特别孤独,但任何一件事都有一个尽头,心中保有最正直的信念,上天不会辜负任何人!
最后跟您分享一点:我能走出病魔,最大的力量,是来自于我的价值观,我的价值观就是帮助别人、就是为服务!
我离开舒适的家乡来到北京,从一开始就不是为了我自己,为了我自己我大可不来北京的,家里条件也不错,来北京,就是为了能提升自我,去帮助更多的人。这也是我个人快乐的源泉,我个人生活很简朴,对房子车子从来没有感觉,但每当帮助到别人,我就会发自内心地高兴!所以我从不迷茫,我想,只有我身体恢复了,我才能继续帮助别人,生病了自己都帮不了,还谈何帮助他人?
有时候,人生可以很简单,就是两个字:无我。
胡乱言之,希望能帮到您!