您好,焦虑使人的交感神经系统机能亢进,血液中肾上腺素的浓度增加,机体会出现血压升高,心跳加速,皮肤苍白,口干舌燥,瞳孔扩大,手掌及脚趾等部位出汗增多,有的焦虑症患者呼吸变得深而快,骨骼肌紧张,胃呈翻动感。
如果焦虑反应进一步发展,也可能使副交感神经的活动增强,出现尿频,肠蠕动加快,腹泻以及大小便不自主地排出,毛发竖立等现象。
焦虑症的症状还会表现为:有些患者会感到心慌,心悸,头晕眼花,心跳加快,血压升高,心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等,这些症状一般可持续数个小时。
发病时患者会感觉心跳加快,胸闷,呼吸不畅,甚至有窒息的濒危感。有些男性病人会出现尿频,尿急,减退等;女性患者则会出现紊乱和痛经等现象。
比较常见的焦虑症的症状还有:因头部,面部,四肢等部位的肌肉紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛。此外,颈部,肩,腰,背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤,抽搐。
患者食欲下降,感觉口干难耐,嘴里无味,会出现恶心呕吐,腹胀,腹泻,消化不良,便秘等反应同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受。
焦虑症有些症状是身体发抖。想要明白是什么原因,建议您多了解焦虑症这种疾病。
焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。
主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。
注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
1.慢性焦虑(广泛性焦虑)
(1)情绪症状 在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
(2)植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
(3)运动性不安 坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来。
2.急性焦虑(惊恐发作)
(1)濒死感或失控感 在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触境,如封闭空间等),患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。
(2)植物神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
(3)一般持续几分钟到数小时 发作开始突然,发作时意识清楚。
(4)极易误诊 发作时患者往往拨打“120”急救,去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重,但是相关检查结果大多正常,因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧,担心自身病情,往往辗转于各大医院各个科室,做各种各样的检查,但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
建议您及早进行心理治疗,找心理咨询师进行治疗,千万不要轻视焦虑症这种疾病,如果情况严重,会影响心情,严重了会导致抑郁症。
焦虑症病西医治疗方法
药物治疗对该病有明显疗效,但心理治疗有减轻焦虑的作用,一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。
一、药物治疗
(1)三环类抗抑郁剂:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始,隔天增加12.5mg,直到300mg,一般治疗剂量150mg,个别需用至300mg以上。
(2)苯二氮蕈类:以阿普唑仑疗效最好;其次,氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑可用0.4~0.8mg 3次/d。
(3)B-肾上腺受体阻滞剂,心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。
(4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好,无嗜睡等副作用。
二、心理治疗
是治疗本病的基本方法,常用者有:
(1)集体心理治疗;
(2)小组心理治疗;
(3)个别心理治疗;
(4)森四疗法。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。并予讲解治疗方法,使患者主动配合,充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法,主张顺应自然,是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
三、焦虑症病中医治疗方法
焦虑症中医治疗,提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳;同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力。其主要方法有以下几种:
1.心虚胆怯型
表现:善惊易恐,坐卧不安,多梦易醒,心悸食少,恶闻声响。舌多正常,脉细数或弦细。
焦虑症中医治疗:
①宁神定志丸,每次9克,每日2次,温开水送服。
②解郁安神冲剂,每次10-20克,每日2次,温开水送服。
2.痰热扰神型
表现:惊恐不安,心烦不眠,多梦易惊,口苦目眩,胸满痞塞,烦躁不安。舌质红苔黄腻,脉滑数。
焦虑症中医治疗:
①牛黄清心丸,每次3-6克,每日2次,温开水送服。
②安神温胆丸,每次6-9克,每日2次,温开水送服。
3.肝肾阴虚型
表现:怕恐不安,入睡困难,多梦易醒,午后面红,易出汗,四肢弱,眩晕耳鸣,五心烦热,急躁易怒。舌红少津,脉细数。
焦虑症中医治疗:
①朱砂安神丸,每次2克,每日2次,温开水送服。
②健脑补肾丸,每次9克,每日2-3次,温开水送服。
焦虑症中医治疗,主张依症施治,身心兼顾的调养原则,因此治疗起来不仅能够起到治病的效果,还能达到滋补身心的作用。但需要注意的是,焦虑症中医治疗一定要在医生的指导下进行,以防不利事件的发生。
希望对您有帮助,不要太急于求成,慢慢来,相信自己能战胜病魔。
随着生活水平的不断提高,不少人都患上了心理疾病。焦虑症是心理疾病中较为常见的一种,想要预防焦虑症就要了解导致焦虑症的主要元凶。担心、过度担心焦虑症的特点就是思虑过多。若一个星期担忧超过5天,持续半年,就会出现恶劣情绪让人非常痛苦,并影响到我们的生活和工作,这可能就是患上焦虑症了。睡眠不足许多焦虑患者在睡着前对一些事情胡思乱想,久久睡不着,白天或者夜里醒来后也难以平静。胃肠消化不良胃肠对心理压力非常敏感。因此,焦虑常会通过身体症状表现出来。常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。恐惧恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。身体紧张焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可以通过运动来减小身体压力。反复倾诉有些人在生活中遭遇到一点事就向身边的人反复倾诉,这是焦虑的表现。惊恐发作表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。怯场有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系。自我怀疑自我怀疑、否定、不自信,不确定因素包围着自己。焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关,多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人,后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。如果一旦察觉自己有以上症状,应立即寻求专业人士的帮助,配合治疗。
为什么得了焦虑症抑郁症强迫症我的颈椎就不好了,脖子一动咯吱响?
无论是焦虑症,抑郁症,还是强迫症,还包括疑病症,恐怖症等等,其本质都是焦虑,焦虑就会紧张不安。
人焦虑的时候,内心不安,睡觉的时候都会紧张,肌肉不能松弛,紧张的肌肉对骨骼形成压力,长期的焦虑,就会出现颈椎问题。
总之,焦虑的副作用很多,很大,如各种躯体症状,不舒服,内分泌失调,神经递质变化,女性不调,人会变得消瘦,免疫力差,容易得病,有的可能胖了,那是吃药造成的虚胖,人变得越来越胆小,退缩,甚至不敢出门,工作学习更是等等。
所以,如果有了心理疾病,心理障碍,不能等,不要指望自愈,几乎不可能,更不要带着症状生活,会很痛苦,要在专业人员的帮助下,消除症状,回归正常生活。