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针对这种现象，现在真的是很普遍的问题，沉迷网络有很多种，举下面几个例子：
1、儿童的小孩子，非常迷恋动画片，一刻不看都不行。不看不吃饭，一直哭闹。
2、稍微大一点的孩子，甚至是成年人，现在各种app，某音，某手等等。每天下班唯一的休闲时间也全部花费在这些上面。
3、最主要的，也是最普遍的就是游戏了，现在的智能手机，能做的事情真的是太多了。各种游戏也是层出不穷。不管什么年龄段的，好像都无法避免这个网瘾。
对于动画片，一些短视频的网瘾，也许只是轻度的，稍微控制一下也许就有效果。但是对于第三种，游戏的网瘾，这个真的是很难控制。如果管控不好，真的是很耽误事情。
对于成年人，工作的人来说，这种游戏还可以有所控制，游戏玩个几把，就可以了。可以保证晚上正常的睡眠，不耽误工作。但是游戏最可怕的是就是对学龄孩子的危害了。对于学龄的孩子，一旦接触到这种游戏，就很难克服。
对于学龄孩子解除游戏网瘾，最好的办法就是重源头解决。不让他接触到这些东西，让他养成习惯。其实对于学龄的孩子，最好不要过早的给他们配手机，想象当年没有手机的我们，不是一样过得好好的。过早的接触手机真的是毫无用处。如果只是为了联系孩子，配一个简单就就可以了，没必要配一个高端智能机。
在给孩子戒除网瘾的时候，一定要根据孩子的年龄段，选择合适的方法。如果孩子年纪比较小，可以选择比较强硬的手段，但是如果孩子，年纪比较大了，就不能太强硬，学会讲一讲道理。让他对自己的未来有所了解。同时在戒网瘾的时候，要让孩子有事情做，培养孩子兴趣爱好。让他专注到自己的兴趣中，这样就不会一直，想着这个游戏.
所以对于戒网瘾的问题，一定要从多方面考虑，采用最有效的方法最重要。希望对大家有所帮助。
首先，他是个意志力超强的人。没有毅力是不住网络诱惑的。其次，他是个有恒心的人。坚持一两天不上网，很容易做到，而要戒掉网瘾这就需要恒心了。最后，他还是个令人肃然起敬的人。
一切事情都靠自己，没有能不能，只要有决心什么可以戒，
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
学会用替代的方法转移注意力吧。
随着社会不断进步，科技飞速发展，互联网早已全方位进入到我们的生活中，潜移默化地改变着人们的生活理念和生活节奏。
从网络中获取信息，包括学习、购物、娱乐、交流等等，毋庸置疑，网络的出现，给工作和学习以及娱乐带来了极大的裨益，生活已经离不开互联网。
但是网络也带来不利的影响。网络使人变得沟通少、冷漠、偷懒，危害视力，影响身心健康等。
沉浸在网络中，尤其是沉浸在虚拟的游戏中，分散时间和精力，行为上难以自拔，形成强迫下的“网瘾综合症”。
怎么办？
要知道，人生中，还有更有意义的事情需要我们去做。为了明天的得到，一定要选择放弃。当然，放弃并不容易，放弃不仅需要勇气，还要有能够替代的事情来填充。既然是替代，就要选择自己有兴趣、有意义、可以提高境界的事情去做。比如：读书、听音乐、球类、棋类、或是新领域的探索以及运动等。
心魔需要驱除，信心需要建立，坚持就显得尤为重要。转移注意力和坚持都做到了，成功就近了。
要相信，有勇气、智慧和信心，就没什么做不到的。
