病情分析：抑郁症在人群中的发病率虽然高，但却是有一定的发病人群的，这类发病人群有他们特定的性格特点或者生活环境，大多很类似。但是，往往有很多人并不知道自己是不是属于抑郁症易发人群。意见建议：35岁至50岁之间、教师、癌症患者、发生婚外恋的人、孕妇或初为人母的女性都是抑郁症的高发人群，一旦发现自己或身边人出现抑郁症状，要尽快到正规医院精神科接受治疗，以免延误治疗。
这个问题你的认识上还是有一些误区的，什么是精神病？如果字面意思就是精神疾病，那抑郁症本身就是精神疾病的一种；如果像一些人那样将精神症患者称为精神病，那你的问题就变成了抑郁症和精神症的区别，这样的区别还是非常明显的，比较而言，精神症一定是更严重的精神疾病。
所谓精神症可以说是目前已知的最严重的精神障碍，其主要表现就是知、情、意明显的不协调，一般会存在幻觉和妄想等精神病性症状。由于言语和行为经常会被精神病性症状所支配，所以对患者的正常社会功能影响巨大，甚至在症状支配下可能出现对家人和周围人造成无法挽回的伤害的可能性。所以，精神症同时也是精神专科医院中住院患者最多的疾病。
关于精神症，也是医学界研究最多的精神疾病，碍于之前的科研水平，我们将精神症称之为功能性疾病，但近些年我们在精神症患者的脑部结构中也是确实发现了罹患精神症的患者逐渐出现的脑结构变化，比如下面这张图，在对早期精神症患者治疗5年后的脑部影像学结果对比中可以清楚的展现出患者脑部灰质减少等结构的变化，以及脑部功能降低的明显对比。所以我们说精神症是一种由于认知功能损害逐渐加重，可以导致残疾的主要原因就是脑部认知功能水平的持续降低。
相比较而言，不管是单相抑郁，还是双相抑郁，都要比精神症轻松的多，也更容易达到临床治愈的程度。有人说幻觉和妄想是精神症的特权，其实不然。不管是单相抑郁，还是双相抑郁，都可能在低落的情感影响下出现幻觉或妄想症状，而且出现幻觉妄想的抑郁症，往往预示着更严重的重度抑郁症，治疗也更困难一些，需要在药物中增加抗精神病药物治疗。
抑郁症同样是慢性疾病，如果长时间得不到有效治疗的抑郁症，也可能因为认知功能损害造成功能性残疾，但不同于精神症的患者，抑郁症患者在单次抑郁发作完全缓解后是可以达到完全恢复社会功能的愈后程度的，也就是说抑郁症不但能好，而且能完全回到原本的生活，只是在一些特殊的精神压力之下可能再次发作。相比较于症来说，一定更容易治疗，更容易回归社会。
在精神病学诊断标准里，抑郁症属于心境障碍，是指人的心情长时间的低落，对什么都不感兴趣，觉得什么都没意思，自卑自责。
焦虑症属于神经症的一个亚型，是指担心害怕，坐立不安，心神不宁的一种情绪体验。
神经官能症现在叫神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等几种。
在过去，神经官能症特指现在说的疑病症，就是指担心自己得了绝症，其中担心心脏和肠胃的最多，所以分为心脏神经官能症，胃神经官能症等，现在临床也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，有的叫植物神经紊乱。
区分这几种心理疾病比较简单的方法，看他们表面的症状，或者看他们担心什么，抑郁症的担心比较单一，就是担心能力和将来，神经官能症也单一，就是担心自己得了绝症，而焦虑症的担心比较广泛。
虽然担心的对象不同，症状表现不一样，但核心的是焦虑，所以他们都有很多共同的症状，如躯体症状，睡眠障碍，饮食问题，内分泌失调，体质变差，交往退缩，社会功能退缩等。
解决的核心也是消除焦虑，只要把焦虑消除了，症状就会慢慢消失。
如果是经过医生诊断的重度抑郁症和中度焦虑症，首先你需要试着接纳这一点，接纳现在自己生病了，不是那么健康了，现在自己是一个病人了。既然是病人，我们都知道病人应该做什么。没错，接下来，你需要定期看心理医生，根据医嘱吃药。如果有条件的话，寻找到一个你信任的心理咨询师，接受心理咨询服务。如果这些你都开始了，那么恭喜你，你至少已经开始踏上康复的征程了。
很抱歉因为咨询的特定性和唯一性不能给你更有针对性的建议。 祝你早日康复。
