从心理咨询的角度来看，大学生的心理咨询内容主要可以划分为三类。1.发展问题。这类的咨询对象属于心理基本健康、无明显心理、基本适应环境的学生。咨询的目的主要是为了更好的认识自己，扬长避短，开发潜能，提高学习与生活的质量，追求更完善的发展。例如，怎样处理好社会工作与学习的关系、怎样获得更多的朋友、选择什么职业更有利于自己发展及人生价值的实现等。2.适应问题。这类咨询的对象属于基本健康、但学习生活中有各种烦恼、心理矛盾时有发生的学生。咨询的目的是排解心理烦忧，减轻心理压力，改善适应能力。这类的问题主要有：学习成绩不如意而忧虑，陷入失恋痛苦而难以自拔；人际关系不协调而烦恼；远离父母，缺乏生活自理能力而焦虑；环境改变而自我认知失调等。3.障碍咨询。这类咨询的对象属于有心理障碍、患有某种心理疾病、为此苦不堪言、影响了正常生活与学习的学生。咨询的对象是通过系统的心理治疗，克服障碍，缓解症状、恢复心理平衡。例如焦虑性神经症、严重的神经衰弱等。总结看来，高校学生心理咨询中经常遇到的问题有：学业问题、人际关系的调整、恋爱与性问题、个性情绪问题、个人发展前途问题、健康问题、其他问题（包括家庭问题、经济困难、出国、危机状态等）为了预防和解决这些问题，需要从学校和个人两个方面来进行处理：学校需要建立心理危机干预体系，依托学生会和学生社团开展丰富多彩的校园活动和社会实践，让学生在课余时间可以有更多的感兴趣的事情去发展才能；大学生应该建立良好的人际关系，对自身有客观正确的评价；梳理正确的人生观并坚定信念。
1.复盘一下自己，比如：兴趣、优势、弱势、现有技能、可延展技能等等。目的其实就是对自己要充分了解，即，知己。2.研究一下市场的环境，比如：有什么样的行业、行业的特性、市场发展前景。目的是了解就业市场。也就是要懂得知彼。3.知己知彼后，看看自己感兴趣的点在哪里？要结合自己的专业，未来的职业目标等等来分析。4.做好求职的准备。例如：准备好简历、观摩一下其他人的求职、面试仪表等。其实，最关键的就是：找准目标，行动起来。有句话说，出路出路，走出去就是路。接受当下的自己，勇敢前进吧！
这是个好问题，问什么现在的大学生越来越迷茫，可能源自于没有压力和目标。
压力：相比较国外的大学录取容易毕业难，我国大学大多数都是毕业容易录取难。十年寒窗苦，一朝入了大学门，从此书本是路人。毕业很容易就能拿到证，所以也没必要像高三那样。有的已经在高三精疲力尽了，所以到大学放松一下。毕竟家长老师常说，熬过高三，到了大学就好了。
目标：我们的大学生没有目标，高中的目标是考上理想大学。那考上大学呢？专业，学校，还要老师家长朋友帮忙选，很显然没有目标。不知道自己到底想学什么。爱好是最好的老师，兴趣是最好的助力。如果为了一份高薪的工作和就业的难度，所以就出现了为什么那么多的专业与行业不符的现状。
迷茫是因为没有置身其中。不知道自己真正需要什么，或者想学什么。所以多在社会上历练一番，或者提前出社会实习实习，可能更加容易看清自己。相对的，我们国家教育部门要给予政策的开放。比如高考完可以保留分数或录取资格一年，让学生深入社会。
只有知道自己要去哪儿，才不会迷了路。
现在，大学生在学校里学到的知识大部分都是用来培养学生的人生观价值观和思维能力等，很多都不能直接应用到以后的工作中。大学生在择业之前首先要制定自己的职业规划。第一步，要想办法提高自己的职业技能。大学生毕业前都要去公司实习，这个实习的过程就是一个了解职业需要的过程。在公司里工作普遍需要写作能力，沟通能力，办公软件使用能力等等。有些公司还需要特殊能力，比如编程，影视动画制作，美术音乐等等。这些职业技能在大学里可能会教一些，但绝对是不够深入的。我建议大学生都要学会办公软件使用，写作等通用技能，甚至可以学的深入一点好一点。因为社会上大部分人都学的不深，学深一点可以给自己加分。特殊的职业技能则要根据自己的职业规划来重点学习，如果想当程序员就学习编程。如果想当会计就学习会计实务，有必要还可以提前考一些从业资格证。第二步，在选择第一个公司时要着重于锻炼自己。大学生选择职业要从自身的需要出发进行选择。一般来说，初次从业的大学生前面三五年还是以提高自身的综合职业能力为主。在初次选择公司时，大学生不要看薪水也不要看舒适度，而要着重于对自身能力的锻炼程度。宝剑锋从磨砺出，不经历风雨磨练，怎么能够成为栋梁。第三步，进一步打造个人品牌。大学生工作几年以后，自身的能力得到了一定的提高，就该选择方向打造个人品牌了，要雷打不动的在专业方向上深挖细耕，不断提高自己的专业能力和知名度。这时的大学生已经成为职业人了，要至少做到让自己的名字和专业挂钩的程度，让别人提起名字来就会想到自己是专业人士。总而言之，初次从事工作，不管钱再少都要当是给自己干活的。自己的能力才是安身立命之本。
