肝郁脾虚的患者一般表现为情绪抑郁或焦虑，胸胁苦满，食欲减退，食后腹胀、口苦口淡、时溏时干等症状。在调理方面一般要注意调节情绪，避免大喜大怒；饮食要清淡，忌寒凉滋腻的食物。平时也要注意体育锻炼，增强体质。
如果症状比较明显的话，可以在医生指导下服用一些疏肝健脾的中成药或配方中药，比如逍遥丸等，也可以做一些针灸治疗。
你好，抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。在饮食上要注意多吃：牛乳类及其制品，蛋类，肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类及谷物。少吃油炸的和辛辣腌熏食物忌过量；。另外抑郁症的患者服药期间忌饮用咖啡、酒类等
心理分析：你好，饮食治疗对抑郁症是很关键的，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，。心理指导：对于抑郁症患者是需要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理
首先注意平时饮食多吃些容易消化的食物，同时考虑通过中药来调理脾胃，促进消化吸收。还要加强身体的锻炼，平时多跑跑步之类的，这样就能够增加食欲，应该说对身体来说还是好的一种选择。
