无论是学生还是成年人，如果患上抑郁症，还是重度的，基本没有办法坚持正常的工作学习，只能先请假调整，等康复了再去工作学习。
一般情况下，用不着办理休学，先请假一周或两周，基本可以调整的差不多。但要注意的是，先找到懂抑郁症的心理咨询师，可以通过一些平台，如喜马拉雅读书，今日头条，群，群，亲戚朋友介绍等，要先听听心理咨询师是怎么解释抑郁症的，如果解释的和自己的感觉差不多，就基本能判断这个咨询师具备相应的能力，可以进一步交流，把自己的情况说出来，让咨询师分析，如果感觉能说进自己的心里，就可以建立咨询关系。咨询的时候，要积极配合，按时咨询，完成咨询师布置的作用，多体会，多反思，多练习，这样用不了几天症状就会大大缓解，自己基本学会了调控情绪，就可以一边学习，一边自己调整，哪里有问题及时和咨询师反馈，请求指导。
北斗七星发观，所有抑郁症与各种精神病患者难医治好，与一样东西有着莫大的关系，那就是钱!钱!钱!三个字。
我的一位邻居，精神病患者，人们称她为"桃花颠"，每年春天发作一次，每次着实吓人，那时候我才十几岁，经常在父亲店铺帮忙，我可被她吓死了，可是，我无意中发现一秘密，她每次发病来我父亲店铺里闹，大话西游，过不了十天半月，我父亲送她一些日常用品，不收她钱，她病马上就好了，奇怪不。
还有我的一位表弟，20岁患上抑郁症，家中为他寻医问药，给本来不宽裕的家庭，带来了沉重的经济负担，十年了，父亲外去打工，母亲在家种田，他每天关着房门吃现成的，还要天天服药，30岁了，不知不觉过了结婚年龄，可惜了吧。
看到他家庭那种情况，我与他父母亲商量，带他外出赚钱，跟我看仓库，当保安，别人工资两千多，他发三千块一个月，包吃包住，守了两个月，工作非常认真负责，我就加他一千元个月的工资，年工资四万八，外奖金2个月工资8千，年薪五万二，到了过年回家，喜出望外，又是给父母亲买新衣，新鞋，又是买过年年货回家，与以前判若两人，乡亲们都感觉到奇怪了。
过年时我去他家，我再次承诺，今年月工资又加一千，五千块一月，问他去不去，他简直欣喜若狂，连忙答应，中，中，中，还是哥哥对我好，过年上班后，他更加勤奋了，仓库保安，整理，收发货物他全包了，数目清楚，从不出错，后来我找他谈话，要他慢慢地停服药物，晚上与员工们一起出去散步，开展其它活动，开始时一天服三次药，减为日服一次，两个月干脆后全面停服，效果很好，看不去他并不象一个抑郁症患者，完全变成了好人一个，后来过年回家，经媒婆介绍，还给他娶了一个二婚女人，生下一子，一家人其乐融融，日子过的挺快乐！
所以，北斗七星认为，抑郁症患者可以一边治疗服药，一边寻找一些轻松的工作去做，更有利于自己病情的康复，望患有抑郁症疾病的网友去试试看吧，希望你们早日康复。
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每个人的世界都不一样，一千个人有一千种生活。抑郁症也不尽相同。
总的来说，抑郁症者的生活，是在不经意间，让生命进入到了错误的频道而无法自拔，那里播放的不是灰暗恐怖的鬼片，就是世界的灾难片，自己既是导演，也是深情的演员和留恋忘返的观众。
这种自导自演、过度的投入而信以为真的游戏，使自己深陷自我世界而难以摆脱，这就是抑郁心理的关键所在。心理的某些本质就像是一台投影机，播放的内容全在于自己的选择，但这个内容却也会真真实实的渲染了自己的精神世界。
抑郁者，其本质就是自己与自己做了一个并不好玩的游戏，需要别人用特别的办法唤醒。
其实抑郁症就像一次“精神感冒”，我们身边的每一个人都有可能和它不期而遇，对于抑郁症不是每个人都有足够的抵抗力，而家人、朋友，哪怕是一个陌生人的一句问候，几句关心，也许都是最好的良药。
我们要耐心等待转机，一点儿一点儿的理解得了抑郁症的家人、朋友。
#心理咨询师说#
谢邀！
关键是你太自卑了，觉得自己什么也做不了，心里压力太大，也不愿意和别人打交道和接触，自然就会孤独寂寞和自卑，情绪低落，对别人回避退缩，心情压抑抑郁和焦虑，对生活失去信心，对自己要坚强点，心胸开阔，要有自信心，不能萎糜不振，你要调整好自己的心态，不能太悲观了，要走出自我封闭的小圈子，要有积极向上的心态，走出来与外界联系与沟通，多交朋友，走出困境，自卑 ，从新规划自己的生活，找回自我，多读一些书籍，充实自己的生活，开阔视野，对今后的生活会有帮助的，找一个适合你的工作，相信你一定会战胜自己的自卑感，美好的生活 在向你招手！
抑郁症的典型症状就是三低。1.心境持续低落；2.语言思维迟缓。3.意志活动减退。
有了抑郁症的人，由于5-羟色胺水平下降，本身就不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交，需要服用抗抑郁药物来提升5-羟色胺水平。所以，正确的说法应该是周围人怎么和他交往。如果抑郁症已经开始思考如何与周围人交往的问题，说明他已经好了一大半了。
得了抑郁症的人，最需要的是理解和陪伴。相比心理健康的人，他们会显得慢半拍，而且情绪敏感。所以，讲道理和急于把他们从低落中拽出来的做法，都是与治疗背道而驰的，反而会让他们更加退缩。
临床上对于抑郁症的治疗，除了药物之外，最重要的就是心理治疗。由于抑郁症的人存在强烈的自我贬低感，所以需要在这个过程中让患者把过不去的那些坎不断地表达出来，直到觉得那些事件没那么重大。慢慢地重新评估事件的影响，让自信心重新恢复起来。
对于轻度的患者，或者已在恢复期的，在与别人的交往过程中，最重要的是去包袱，别总用我不行、我有病的标签来束缚自己，淡化负性暗示，去感受交往中的乐趣和收获。慢慢地恢复内心的力量。
【我是咨询师欣然，为大家解答问题，记录随感，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】
