你好！神经衰弱是最常见的神经官能症。发生本病的原因是多方面的，如精神负担过重，脑力劳动过度疲劳，不注意劳逸结合等，都可为发病因素。
(1)临床表现突出的临床表现是诉述繁多。主要症状为脑力与体力均易疲劳，常诉述整天疲惫乏力，工作与学习效率减退，特别对脑力劳动，耐力很差。这种疲劳与正常人生理性疲劳不同，正常人的疲劳是长时间或高强度脑力或体力劳动后产生的，经适当休息就会消除，而神经衰弱的病人，往往一早起来就感倦怠无力、萎靡不振，休息也不解决问题。有些病人由失眠开始，主要是入睡困难，也有表现为早醒、睡眠浅和多恶梦。白天诉述头昏脑胀、耳鸣、注意不能集中、记忆减退、心悸、胸闷、腹部胀气、胃口不佳。男性病人可有遗精、、早泄；女性病人可有失调、性功能减退。有些病人易急躁厌烦，不易克制，为一点小事可大发脾气，对声光显得很敏感。由于精神上不能放松，常使头部或腰背肌肉紧张，诉述头部紧箍感或腰酸背痛等症状。有些病人表现为阵发性的心悸、双手发抖、焦虑、恐惧、大祸临头感，甚至有濒死感觉，经常去看急诊，有人诊断为焦虑症；也有将自疑躯体不适归咎于患了疑难杂症，要求医生进行各种检查。那些以严重的疑病症状为主、虽经各种检查仍难消除疑虑的，有人称为疑病症；还有少数病人，在一般神经衰弱症状中，存在有消极悲观念头，有人称为神经官能性忧郁症或忧郁性神经官能症，应予警惕，防止发生意外。
(2)治疗首先要经医生排除可造成类似神经衰弱症状群的某些疾病，如肝炎、甲状腺功能亢进、高血压、慢性职业性中毒和有些早期精神病的患者。当明确诊断后，治疗的首要问题，是端正病人对疾病的态度，树立战胜疾病的信心，这就是靠精神治疗来发挥作用，治疗的成效需要病人和医生的共同努力和合作。如果有什么需要请及时与我联系，希望你早日康复！
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。 焦虑症又称为焦虑性神经症是神经症，这一大类疾病中最常见的一种一焦虑的情绪体验为主要特征可以分为慢性焦虑和急性焦虑两种主要的表现是无明显客观对象的紧张，担心坐立不安，还有植物性神经症状如心慌手抖。焦虑症可以采用以下方法解决：(一)、松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。 (二)、坚定信心：患者应认识到焦虑症不是一种器质性疾病，对生命安全不会造成威胁。要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。 (三)、心理疏导：在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。 (四)、增强防御：学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好。在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
我是心理咨询师秋水长天。很高兴能以自己执业的经验与个人的思考来回答这个问题，希望能对您有所裨益。首先，焦虑症是否已经通过专业的鉴定，是否已经确诊。在这个信息化与碎片化的时代，人类变得越来越焦虑，但是否真的就一定是焦虑症，需要经过专业的诊断。千万不要随便给自己和他人贴标签，有一个医学院大四学生效应，就是医学院学生在学习到这种病症时，总觉得这些病症都和自己的某些情况相吻合，总认为自己就得了这些疾病。其次，如果已经确诊了焦虑症，那么就需要在心理咨询师或心理医生的专业指导下进行心理咨询与治疗。第三，确实有一些焦虑症患者通过运动就痊愈了。运动对于焦虑症患者、抑郁症患者以及一些心理情绪低落的个体确实有积极作用。因为运动本身就可以让身体得以舒展，使集聚的心理压力与情绪得以释放，焦虑症本身就是的一种体现。甚至，有些也有极个别焦虑症患者没有经过专业辅导，就在调整自己心态、抱持适当合理的运动的情况下得以康复。第四，个人认为适当的运动确实有化解心理压力包括焦虑的作用，但需要适当、科学地运动，且运动智能是辅助作用。不要只寄希望于运动。心理疾病得以治愈，最关键还在于患者自己内心强大的求治与自我康复的动机。如果患者本身没有求治与动机，再怎么努力也是白搭，因为你叫不醒一个装睡的人。
很多人看到这个问题可能都会觉得焦虑症和颈椎病有什么关系呢？说实话就在两年前谢医生也是这样的想法，但是和一位专门研究心理学的老师无意中探讨了两者的相关性以后，才感觉到自己对于疾病的认识还是有一些片面了，今天谢医生就和大家聊一聊这个焦虑症与颈椎病的关系。啥是焦虑症呢？焦虑症会带来哪些问题呢？焦虑：焦虑呢是一种以紧张感、忧心忡忡的思想和身体变化为特征的情绪。焦虑症：是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，常常呢，会伴有一些身体的症状，比如头晕、胸闷、呼吸困难、口干、震颤和运动性不安等。如果大家对这个焦虑症理解不是很明白的话，大家可以想一想，就在不久前我们最严重的时候。那个时候还没有解封，我们出入是限制的，很多人在家中待的时间久了，慢的就会产生焦虑的情绪，而由于室内环境的一些变化，很多患者会出现胸闷的症状，于是就会有很多焦虑的人群，考虑到自己很可能是得了肺炎，有一些甚至必须要去医院检查，确定自己没有才能放心的回家多待一会儿，这就是典型的焦虑表现。大家明白这个焦虑的情况以后，也就会发现，焦虑的状态会导致我们身体出现一些症状，会影响到我们的身体。焦虑和颈椎病有啥关系？其实呢，焦虑的状态也是属于一种相对来讲比较正常的反应，当我们面对不确定的环境，面对一些身体以及环境上的变化，产生一些防御反应是情有可原的。大家可以想象一下，如果我们眼看就要上台做一个演讲，或者是在不远的将来，要有一个必须要完成的任务，大部分人群都会出现焦虑的情绪。这种情况就如同我们的祖先在应对户外的不安全环境时，要做好防备是一样的。我们现在已经不需要面对野外的那些压力了，但是社会当中的压力一样不少，所以在面对压力的时候，我们的身体就会产生一种焦虑的状态，大家可以把这种状态理解为面对压力选择战斗或者是逃跑的一种应激反应。如果短时间的处于这种状态还情有可原，但如果长时间的处于焦虑的状态，我们就要面对问题，因为处于焦虑状态的时候，对于我们的肌肉有一个非常大的影响，那就是焦虑情绪会让我们的肌肉紧张起来。长时间的颈部肌肉处于紧张的状态，能不疼吗？能不产生一些退变反应吗？所以焦虑症是会诱发颈部问题的。由焦虑情绪导致的颈椎问题：●一般情况下，颈部肩部以及整个上背部的肌肉特别的僵硬，而且会有明显的疼痛感，尤其是在肌肉和骨骼连接的部位。另外一个呢，就是这种疼痛比较敏感，而且持续一段时间内不会消失。●很多由焦虑导致的颈部疼痛的患者会表现出一种头后部辐射性疼痛的症状，就是说不仅颈部会出现疼痛，疼痛还会向后脑勺部位放射，有的时候甚至会眼眶也发生疼痛。●由于焦虑诱发的肌肉紧张是全身性的，所以有很多这样问题的朋友，不仅是颈部疼痛，周身多处可能都出现症状。大家是否会发现由焦虑诱发的颈部问题，往往症状是疼痛，很少有发生麻木无力等这样的症状，这一点颈型颈椎病有一些类似，但是和神经根型的颈椎病还是可以鉴别的。颈椎病和焦虑又有啥关系？这个问题就比较好理解了。如果您是一个颈椎有问题的患者，一定会理解，为什么自己的情绪会发生变化？如果您没有颈椎病，那么可以假想一下，如果您每天颈椎都处于疼痛的状态，每天早上起来整个颈部都是酸胀的，整个脖子像被锁定了一样，需要活动一段时间才能慢慢松解开，稍微劳累一点就会肩膀疼、手麻了，有的严重的患者甚至会出现走路像踩棉花一样的感觉，走直线都很难完成，那么一天、两天还能忍受长时间的处于这样的状态，情绪会没有变化吗？曾经有一份研究，专门研究脊髓型颈椎病的情绪变化，发现29%的患者有抑郁的情绪，有38%的患者有焦虑情绪，也就是说近1/3患有脊髓型颈椎病的患者有焦虑或抑郁情绪，长时间处于这样的状态下，对于疾病的治疗也是有影响的。另外还有我们一份国内的研究，研究了2339名颈部疼痛的患者与3290名没有颈椎问题的健康人做对照。发现有颈部疼痛的患者，抑郁以及焦虑的状态更严重，其实这个结果也是意料之中的。面对这些情况该咋办？如果是由于长期的焦虑症状态导致了颈椎的问题，这样的人群应该咨询专业的心理医生，根据心理医生的指导，科学合理的用药，或者是通过专门的心理治疗来调节自己的情绪，改善自己的状态，症状慢慢的也会得以缓解，对于焦虑症诱发的颈椎问题，治疗的根源在于解决心理方面的问题，可以通过适当的药物及物理治疗来帮助患者减轻颈部生理原因疼痛的症状，但大家要切记，如果心理方面的情绪解决不了，得不到专业心理医生的帮助，那么即使症状缓解了，可能会由于心情的变化再次加重。现在我们国家的心理治疗开展的非常好，在各大医院都有专门的心理门诊，请患者一定不要有自卑的情绪，认为自己有焦虑症是丢人的，这是一种完全错误的想法，这是我们心理的一种疾病，它是可以治疗的。其实说句实话，在现在的社会压力下，我们哪一个人的心理是完全健康的呢，可能我们都是心理方面的病人。所以该寻求医生的帮助，就去！而如果是由于长期的颈部问题诱发的心理异常，那么治疗的根源应该在治疗生理疾病。其实对于颈椎病的治疗，比如我们祖国医学的针灸治疗、手法治疗，根据病情的不同，也可以考虑进行牵引治疗，同时呢，患者要坚持进行颈部的康复锻炼，帮助自己的颈椎处于一个比较灵活的状态，而且可以通过康复锻炼，强化颈椎周边的肌肉强度，这样来让自己的颈椎更稳定，慢慢的症状也会有一些缓解。对于有一些严重神经的颈椎患者，那么也可以考虑进行微创的椎间孔镜手术办法，这个手术比过去那种开刀手术需要放钢板等耗材的手术，创伤要小，恢复要快。如果经过系统的治疗，甚至微创的椎间孔镜手术都不能解决问题，那么可能要进行开刀手术治疗，这样才能帮助患者彻底的解决问题。而随着问题的解决，生理上的症状消失了或者是减轻了，达到了人们能耐受的程度，情绪上的变化自然也就会消失掉，而有时候情绪变得正常了，症状也会有明显的减轻，这就是互相影响的一个情况。颈椎的康复锻炼：在最后还是要再次跟大家强调一下康复锻炼的重要性，都已经是谢医生的日常任务了。大家一定要重视颈椎康复锻炼，这些康复锻炼呀那简单并不会消耗您太多的时间，但是只要您坚持做下去，会很好的帮助您缓解颈椎的问题，有很多患者坚持做这些康复锻炼以后症状得到了很好的减轻。但是由于起效相对来讲要慢，需要一定的耐心，很多人认为不能立竿见影，就都不能坚持下去，这才是康复锻炼最大的问题。如果您有颈椎的问题，请听谢医生的劝，坚持做它两个月的康复锻炼，看看能否帮助您缓解症状。以下这些康复锻炼呢，大家在最开始锻炼的时候不要强求，只要慢慢做就可以。慢慢的去感受哪一个动作做完之后颈部第2天灵活性有改善，第2天疼痛有改善，那么就坚持做下去，逐渐的增加锻炼的量和时间，千万不要强求。总结其实我们的生理和我们的心理是一个有机的整体，心理方面的问题也有可能影响到生理上出现症状，生理上的症状也会影响到我们的情绪出现问题。所以作为医生来讲，对于患者的治疗有时候真的要考虑得比较全面一点，有的时候多说几句暖心的话，多关注患者几次，多查一次房，患者的情绪上就会有很大的改变，这对于改善症状其实也是有好处的。作为患者来讲，积极的调整自己的心理状态，去积极的应对自己的疾病，也会对自己疾病的治疗产生一定的影响。其实作为谢医生来讲，也是和心理学方面的专家无意当中聊天之后才对颈椎病有了一个新的认识，这也说明医生应该多学科之间互相多探讨，很有可能从一个方面不能解决的问题，在另外一个学科那会得到一个比较好的解释。以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！
