不知道你的抑郁症是否得到过确诊,你说的现象在抑郁症中比较少见,事实上恰恰相反,大部分抑郁症患者出现的都是“晨重晚轻”的现象,也就是说早上起来时异常的痛苦,到了下午、晚上就会感觉好一些,太阳落下之后,会是一天感觉最良好的时间段。
真正的抑郁症,也就是内源性抑郁症,基本上都会呈现“晨重晚轻”的规律性变化。而外源性抑郁,并不能称为“抑郁症”,它是人们在遇到挫折、丧失时的正常情绪心理反应,即使不经过治疗,一段时间之后也能够自愈。临床上一般称为抑郁情绪或者抑郁状态。尽管网上有很多对于抑郁症症状的描述,也有一些简单的自测量表,但是抑郁症的诊断绝不是一件简单的事,即使有着丰富临床经验的精神科医生,也很少在第一次就给患者扣上“抑郁症”的帽子,往往需要在第二次、第三次,才能够确诊。
而一旦确诊为抑郁症,一般就必须服药来治疗了。因为,这是一种内在的生理病变,只是反映在情绪上而已。当然,在服药的同时,配合着心理咨询,能够提高抑郁症患者自我调整的能力,有益于抑郁症的尽快康复,并且减少复发的几率。
而外源性抑郁,建议直接寻找心理咨询师倾诉,通过心理咨询可以明显的减少抑郁情绪的程度,缩短抑郁持续的时间。
我以前也是抑郁症,不过现在治好了。在我看来,抑郁症不管是什么原因引起的,重度、中度、还是轻度都一样,都是心理出了毛病,有的病的轻,有的病的重,所以表现就不一样。我是重度抑郁,我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍,睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西,情绪失控,精神,幻听,光怕别人害我。别人说什么也听不进去,家人根本理解不了我的感受,走到大街上乱叫唤,每年犯病住院2次。每天必须吃药,不吃药睡不着觉,胡思乱想;吃了药精神越来越差,什么活也干不了,记不住东西,前头说后头忘;感觉自己就是个废人活着就是受罪,长期用药还有了许多病发证,虚胖,头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导,喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了,体重也减轻了,身体也有劲了,自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时,就跟做梦一样。谁有这种情况,我可以告诉你哪看好。