网瘾的孩子，需要家长帮助孩子建立手机网络界限。
孩子弄成现在这样，家长一定要负起责任，不是送去电竞学校，让孩子在外面，或者被别人管就完事了，作为父母，对教育孩子有着不可推卸的责任。
14岁的孩子，应该正处于初中学习关键时期，他或许是因为与父母、老师、同学的关系出现了问题，现实表现可能就是学习困难，并通过沉迷于网络世界获得成就感以抵消学习方面的沮丧感，并满足关系需要。
那作为家长，就要引导孩子走出网络世界，用正确的方法，帮助孩子建立网络界限，从纠正作息开始，逐渐把孩子拉回好好学习的道路上。
如何30天帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，我们给家长建议的引导流程如下：
第一步、学习网瘾从心向到结果的逻辑链接。
清楚了解孩子网瘾的原因，如何制定手机使用约定等等。
第二步、建立网络界限前先做好孩子可能会有的反抗预防措施，保证界限建立的顺利。
第三步、纠正孩子作息，建立网络使用的界限。
正常作息是重要的一环，而且与孩子身体健康息息相关，我们在建立界限的时候，一定要首先帮孩子纠正作息。不能连续玩手机几个小时甚至十几个小时，晚上也要正常休息，这是我们建立界限最基本的点。
第四步，巩固界限，同时需要引导孩子慢慢开始看书，帮助孩子找到学习动力，分解学习目标，提升学习方法与效率，提升学习成绩，从而找到学习的自信心。
