心理咨询一般做多久,达到什么效果就可以停止治疗了呢?这是属于心理咨询的设置方面的问题,现在普遍应用的是弗洛伊德留下来的,比如每周一次,一次50分钟(说是1小时),绝大多数心理咨询师沿用这种时间设置。但也有例外,如有的咨询师一天一次,一次1小时,或90分钟。心理咨询技术的不同,心理咨询师掌握技术熟练程度,基本能决定咨询时间的长短,次数的多少,据说当年弗洛伊德平均做一个个案,需要10年,大约500次,这对于大多数工薪阶层来说,显然接受不了,对于学生来说,也耽误不起。心理咨询技术的不同,决定了效果,如果是心理咨询师掌握了高效的心理咨询技术,咨询2、3次就可以取得明显的效果,如果来访者积极配合,勤奋体会练习,快的10次左右就可以基本康复,没有症状了,就可以停止咨询,但后边还应该跟踪服务,帮助来访者提升自信,优化个性。
得看问题得严重程度。
感谢邀请!不知道你家具体是什么情况,就给你讲讲我家的例子吧。我家孩子三岁半左右的时候,正是处于情感的敏感期,老公平时工作很忙,很少陪孩子,孩子想找爸爸玩的时候,爸爸总是没空,孩子就一直觉得爸爸不爱她。有段时间,我和老公吵的很凶。一开始还注意到避开孩子,后来随着战火越烧越烈,有时候就顾不上孩子还在看着我们了。一开始,孩子被我们的争吵吓得哇哇大哭,后来每次我们吵架就看见孩子躲在角落里,虽然不哭,但是一副很害怕的样子。晚上睡觉的时候,一直睡的很安稳的孩子,在那段时间总是半夜惊醒,坐起来哇哇大哭,谁都不让碰。我们终于意识到问题的严重性,我也及时叫停了争吵。就这个问题我们也使用了一些策略。再严重的问题都不当着孩子的面争吵。再忙也不能忽视对孩子的陪伴,即使只是给孩子一个拥抱,也能让孩子感受到温暖。父母做错了事情要及时向孩子道歉。不吼孩子,遇到问题,蹲下身来和孩子好好交流。多站在孩子的角度,不要用命令的来让孩子做你想让他做的事。多尊重孩子,孩子做的对的多鼓励,做的错的,想办法引导孩子走向正确的方向。那段时间,只要一有机会,我就会顺势给孩子讲,“看看爸爸有多爱你”。加上老公的配合,通过很长一段时间的努力,孩子终于相信爸爸很爱很爱她,现在也很理解爸爸的忙碌。
你好,我是国家二级心理咨询师。来访者来找心理咨询师,一般都是遇到了心理困惑问题,那么作为专业的心理咨询师,如何来对来访者的问题进行疏导呢?首先:心理咨询师询问来访者的一些问题,让来访者进行诉说,来访者在说得过程中,咨询师要认真倾听和共情,并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料,以帮助来访者进行诊断。其次:当来访者把相关问题都诉说完毕,就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题,然后和来访者确认咨询目标。其三:咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标,相对来说比较简单,比如改善焦虑情绪,可以多放松。改善睡眠问题,可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。其四:在疏导的过程中,咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导,而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。其五:当心理咨询师在一次咨询结束后,根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比,并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。其六:在咨询的过程中,对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。其七:跟来访者确定下一次的咨询时间,一般咨询间隔时间为一周左右。以上为我的回答,希望能够帮助到你,祝你生活愉快。
我是心理老师左叔,我来回答你的问题。我对这个提问匪夷所思,小孩子从几岁可以打?第一,这位提问题的家长看来没有一点心理学、教育学的常识,也不懂科学教养孩子的道理和方法。孩子在任何年龄都不能打,也不能吗;不然,就会出现你不想要的结果,孩子年龄越大越与你扭着来,小时孩子弱不敢反抗,无法反抗,任父母打骂;一旦进入青春期,孩子就会与你有非常激烈的,亲子关系动荡,而且学习成绩也不会是你所希望的。第二,为啥孩子不能打?就如你所说,打骂孩子,会在孩子心理上留下阴影,严重的会把孩子的自尊、自信打掉。人都有自我意识,在自我意识中核心是自尊,即面子,你打孩子、骂孩子,就是严重伤害孩子的自尊;孩子就会出现我就这样了,不就是在打一顿吗?破罐子破摔。孩子要以教育为主,即便孩子做错事,也可以通过惩罚的,即罚站、减少零花钱等惩罚孩子,但是要给孩子讲清楚为啥要这样惩罚你。任何年龄段的孩子都不能打骂,打骂孩子不解决问题,打骂孩子是家长的表现。希望我的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。再次感谢你的邀请!