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特别在意声响是强迫症吗(心里总是自动说话,很长时间停不下来,很累)

心里总是自动说话,很长时间停不下来,很累

三甲 首都医科大学宣武医院 儿科

强迫症如何克服

您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
      患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗:森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
      自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力,反愈感到紧张和痛苦。
      所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。
      心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
      要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
      生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。
      同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。
      实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。
      家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

晚上老公常听到有脚步声,要起来不停的查看,这是不是一种病

这里我有几个见意,提出来,供你参考。第一,你的房子,找个先生,也就是看风水先生,有些事不信,不可强信。结一下,也许,这也是迷信,你的房子有问题,也就是说,一切声音,来自于房子本身和房基地,有些声音,别人是听不到的,只有你的老公,才能听到的,让我讲明白,为什么?我也说不出来,只能用这种说法,去解毒你老公火力低,压不过邪气。第二种原因,你老公生活压力大,造成精神极度紧张而形成的错觉,如果,经常这样,应当到医院查一查,是不是精神出现了问题,往往人,在生活压力大情况下,产生这样 幻觉。第三,你老公也许,对你生活作风,有些想法,并且,在夜晚,经常看到你和男同志在家里,聊天和唠嗑。而产生的一种脚步声,这样,你向你老公讲明白,你是真心爱你的老公,用温心,柔情。去温暧你老公这种幻觉的思想和即将崩溃的心。种种原因吧。多方面入手,去解开你老公,思想上的迷团,人,一到这个地步,是他的思想最为敏感,又非常脆弱的时期。也是他真心爱你的一种表现。更是爱你到,精神达到极度紧张和最敏锐错觉,这叫做极端思想,或者叫忧郁,不管怎么说,你老公这种表现,跟你,跟你的家庭,跟你住的生活条件,是分不开的,我也不知道你老公还是,现在有这种表现,还是自从住进这房子出现这种症状。种种原因吧。都须要去从各方面找因素,找问题,才能解去你老公现有的症状。如果,现在出现这个问题,还是中间和后者讲的因素大,如果,自从住进这房子,出现这样现象,应当,从先者讲的入手。脚步声,是有原因的,希望你参与和探讨。是不是有这方面的可能?

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