轻微的根本并不需要吃药,你只要每次提醒自己,要开心,多出门玩,要不你可以远足。多补充营养及维生素,多运动,注意大脑休息。
在检查出来患有轻度抑郁症的时候,可以对症的使用抗抑郁症的药物来做治疗,症状比较轻微的时候,平时的时候学会自我调理,也有助于恢复,建议使用药物治疗一段时间后去医院做个复查,观察看看恢复的情况,平时的时候需要注意自身心情舒畅。