你好,可能是有强迫症,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉去做.必须知道这些感觉是一种误导.用一种逐渐,温和的来改变对强迫症状的反应。。采用谈话的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾.揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动,放弃儿童的行为模式,领悟到病理本质后是可以治愈的.
强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。这个考虑是你从小的一种习惯,也有可能是遗传因素,或者就是你自身的问题,这个强迫症,你可以用点药物控制一下观察看看,这个应该是可以慢慢缓解,也可以进行心理疏导。
强迫症患者的症状思维就是比较顽固的,所以调整的难度比较大,患者本人也会感觉很痛苦,而洁癖是强迫症中相对更加顽固的,并且洁癖患者不但心累,人也累,很多人感觉自己垮了。
洁癖属于强迫症,本质是焦虑,一般都是有几次遇到了某种本来就觉得不干净,对自己身体有影响的物质,常见的是大小便,也有的怕沥青,怕红色,怕油漆,怕鸟粪等等,怕的不一样,说明经历和认知不一样,但原理都一样,都是焦虑,都是条件反射,所以调整洁癖的核心是消除焦虑,建立新的条件反射。
调整的方法是调整一般的强迫症,焦虑症基本一样,但难度在于认知调整,如疑病症患者认为自己身体有病,我们通过解释知道自己身体健康,认知就有大的转变。但洁癖在调整认知上有点难度,比如怕大小便的,谁都知道大小便是脏的,但洁癖患者的大小便的脏放大了,并且认为怎么洗也洗不干净,这是调整内容,然后进行暗示放松练习,不断强化正确的认知思维,让一个正确的思维自动运行,问题就解决了。
最后是个性修复,通过提升自信,让内心不断强大。