想要戒掉游戏，重要的是自控力。现实生活中，有很多人都喜欢玩游戏，自控力强的人，把游戏当成休闲的工具，而自控力弱的人，则把游戏当成生活的组成部分，想要戒掉游戏瘾，可以试试这几种方法:1.卸载手机里的游戏，其实戒游戏最好的方法就是远离游戏。2.销毁游戏里的装备，让自己没有回头再玩的理由。3.寻找其它的爱好，比如听歌、看电影、旅行等，充实自己的业余生活。
俗话说得好：小鲁宜情，大鲁伤身，强鲁灰飞烟灭。关于大学生该如何戒掉游戏瘾，电竞小猪有话说：首先，就是为何你会玩上瘾？这相信是很多玩家目前遇到最纠结的问题了。很多游戏，刚开始只是无聊，好奇的下载下来，摸索着试玩一下而已，但渐渐你会发现：还挺好玩的！然后由于游戏的设定和开发者的运营模式，他们会通过游戏角色升级或者获取装备碎片以及通过充值vip来套住玩家，会让玩家觉得：我现在走，不玩太可惜了，不舍得！这时候你这只“羊”已经稳稳的被这个游戏绑架了！排队赛很多游戏现在都有出现很多游戏模式，其中一种就是排位赛。排位赛的设定，大大的吸引了玩家对游戏的追求，人都有荣誉感，玩家们也想自己玩的游戏玩出高水平高排位，这也是电子竞技的一种精神享受。例如王者荣耀，上课、下班、坐地铁、朋友聚会……只要有圈友在“你什么段位”“我是最强王者”“我在星耀”“我今晚带你飞”……你排位高了就有一种荣誉感，你不打就输给别人，导致你戒不掉，你还会继续玩！五黑模式在5v5的游戏中，有一个模式叫五黑排位模式。也就是凑齐五个认识的人一起打排位。如果你宿舍你周围突然五缺一，在召唤队友……你在，会不自觉的说“加我一个加我一个”这是一种莫名的魅力，它吸引着你。所以大学生要怎么戒掉游戏，我觉得先自身抓起！你要有强大的自制力！你如果决定不玩了，你必须放下你对游戏的兴趣爱好！放弃对这个游戏的荣誉感！不管你青铜也好白银也罢！不要去追求，主动退圈子，远离该圈子的周围环境。游戏可以玩，但切记不能上瘾，一旦上瘾会无法自拔，不务正业。不利于身心健康成长！网上段子很多，视频也很搞笑，音乐也很动人，不烦换个爱好替代游戏，只要你把心放另一边了，放弃它戒掉它就不在话下！以上小编的个人观点，喜欢的关注一下点个赞，谢谢！
