百乐眠胶囊用于治疗肝郁阴虚型失眠症,表现为入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。也用于治疗产后抑郁、更年期综合征。
吃中药还有希望康复
谢邀。我曾经是一名重度抑郁症患者,后来在各种助缘的帮助和自己的努力下走了出来,现在成了一名专攻抑郁情绪咨询的心理咨询师,感谢各种善缘相助,结合自己的经验和心理学理论,回答你的问题,希望也能帮到你。作为曾经的抑郁症患者,我深知深陷抑郁心境时的无助和痛苦,现在作为心理咨询师,不时会接到一些受抑郁情绪困扰的来访者,在陪伴他们的过程中,回想起自己的经历,也能体会到作为家属,在日常生活中陪伴抑郁症患者的不易和困惑。可以说,在面对抑郁症侵袭时,家属和患者同样的无助。患者的无助在于,不知道如何走出抑郁的泥潭,而家属的无助在于,不知道如何帮助抑郁症患者。其实,抑郁症发作的时候,陪伴就是最好的帮助,我在之前类似的回答里就已经提到过了。而陪伴又是个很抽象的词,那什么是陪伴呢,陪伴即接纳。接纳又是什么呢?就是如实地接受他现在的样子。这很不容易,有的人会说,我接纳他现在的样子不是什么都没做吗?不,接纳就是一种做。企图改变什么反而会带给抑郁症患者更大的压力。而接纳却是改变的第一步。人本主义心理学家卡尔罗杰斯曾经说,人人都有一种积极向上的力量,每个人都可以凭借这种力量走出心理疾病的困扰。所以,别太担心抑郁症患者陷入抑郁(当然,这并不代表在极端情况下不进行干预)。作为家属更不要因为其患抑郁症而对其另眼相看,甚至把抑郁症看做耻辱的,这样只会额外增加他的压力,让他病耻感更强,不愿意就医,加重病情。我自己的经历让我相信了他说的话,在生活中积极寻求帮助,例如寻找与自己性格匹配的心理咨询师进行心理咨询、参加禅修等或其他活动都有可能帮助发掘出那股积极的力量。家属把他作为一个普通人看待,既不用怜悯的眼光去看待他,也不用不理解的眼光去告给他讲一些空洞的道理,其实已经为他提供了一个轻松的环境,更有助于抑郁症的疗愈。在抑郁症的治疗中,我个人感觉,比改变更重要的,是接纳,或说改变的第一步首先是接纳,如实地接纳他患有抑郁症的现实比总不承认不接受总去向改变他其实更有效,总是想去改变现状,这可能是我们全人类的通病吧,这背后总有完美主义的思潮在做该,好像人就不应该抑郁,其实,人有抑郁的情绪,是很正常的,但越是大惊小怪就越会卡在抑郁的点上。抑郁不是问题,我们普通人也会抑郁,卡在抑郁的情绪里导致抑郁情绪变成抑郁心境才是问题。而真实的力量大过完美的力量。接纳抑郁症的现实就是一种力量,而真正做到了接纳,也就做到了陪伴,做到了陪伴,一切会流动起来,你只需要静静地等待他自身的那股力量生发就好了。当然,生发之后做什么呢?那时候就有很多可以做的了,这时候,其实不用你去要求,抑郁症患者自己就会主动就医、主动寻求心理咨询了,这就进入了一种良心的循环。我是一名走出抑郁的心理咨询师,如果你正饱受抑郁焦虑情绪的困扰,想寻求心理咨询的帮助,可以私信我。
一般重度抑郁的人会觉得死时幸福的,是解脱。 既然你有想抑制自己的念头,那你的情况应该不是很严重,建议找专业的咨询师面谈下,最好是资深的,但不要到医院找心理医生,他们大多不负责任。指导意见:一般大学都有老师会对外做咨询,但也请慎重选择,如果可以的话也是可以辅助些药物的。 个人建议多吃些能让人开心的水果,如香蕉之类的。比什么都好。
不知道你多大年龄,我是治疗抑郁症的精神科医生,也许我可以和你分享一下我遇到的和父母感情不好的抑郁症小患者,你的问题并不是特例,其实很多未成年人都遇到过类似的问题,当然,他们都找到了最好的解决办法。
之前我有一名正在读高三的抑郁症小女孩,单亲家庭,和父亲与祖父一起生活,记得来医院的时候对我说能不能不让父亲陪护,因为与父亲完全没法沟通,后来我和他的父亲谈了很久,告诉她父亲女孩消极,退缩的表现来自疾病,并不是她不想学习,而是在抑郁症状的影响下根本没办法坚持正常的学习,刻意的坚持只能加重女孩的悲观与绝望感觉。实际上女孩原本的成绩很好,甚至排在年纪的前十名,但近半年就怎么也没办法坚持原本的学习了。刻意叮嘱了父亲一定不要再对她进行任何的说教,本身就有些精神激越的女孩,处于“受不了刺激”的阶段,父亲答应的很好,可转身出去看女孩拿着手机,就说她“有这时间被几个单词好不好”,突如其来的职责,让女孩情绪几近崩溃,哭着让父亲走,宁可住到封闭病房。后来父亲打叫来了女孩的爷爷替换自己才让女孩平静了下来。
女孩对我说和父亲真的没办法沟通,很痛恨在这个家里,感觉生活也就那样,看不到希望。她的想法本身受抑郁症消极、悲观、绝望的情绪影响,但确实收到了来自家庭的社会心理因素的影响。所以药物治疗的同时我们进行了良好的沟通与心理治疗,纠正了女孩对疾病、对家庭、对今后生活的错误的认知。后来在药物的帮助下,女孩同意努力参加高考,用成绩改变自己的命运,到自己喜欢的城市,学习自己喜欢的专业,开始自己喜欢的生活。
就在前不久,已经复课的女孩和我在上沟通,虽然坚持服药白天有些困,但找到了自己的目标,想通过自己的努力去改变自己,改变生活。看到她的变化我也替她高兴,父母在我们的人生路上只是过客,不管怎样,早晚我们的生活要掌握在我们自己手中,所以如果你不喜欢家里的环境和家里的关系,其实真的可以通过努力自己选择生活,成为自己喜欢的样子。