当前位置:首页 > 家庭心理 > 家庭关系

谈谈自己克服强迫症的方法(强迫症治疗的最快方法)

强迫症治疗的最快方法

三甲 北京大学医院 精神科

知道怎么自己克服强迫症吗

你好强迫症病因:精神症的病因尚末完全阐明目前可以确定的一些影响因素对疾病没有明确的因果关系目前较公认的观点是易感素质和外部不良因素通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生强迫症治疗:抗强迫药物治疗的剂量一般都比较大有时甚至是说明书上所说的最高剂量这是因为低剂量治疗疗效往往很不好因此要应用较大剂量当然每一位患者情况不同具体用药剂量要具体分析具体确定但是一般来说抗强迫治疗的药物剂量是偏大的意见:强迫症是最常见的神经症之一它可治疗、可恢复情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗来上海可以来。

我是一个有强迫症和洁癖严重的人,改如何克服

想要改变强迫症,首先你要明白我们脑袋里面出现的一些恐惧害怕的一些思维啊,它是一种灾难化的联想,是夸张性的思维,它不是真实的。很多时候我们就是把脑袋里面出现那些想法当真的,因此呢去回避,又或者说去做很多的一些行为来满足那种恐惧,消除那种恐惧,结果呢,反倒陷入强迫之中无法自拔。这个就是强迫症整个心理发展的过程。所谓的洁癖同样也是我们脑袋里面他会告诉你这个很脏,这个有问题你不能去碰碰了之后,你就一定要怎么清洗,你一定要回避等等。首先你要了解这个就是强迫思维,是灾难化的联想,它是假的,然后呢,正常的生活该碰就碰,该做什么就做什么,不回避同样的面对洁癖,需要有清洗行为的时候,一定要忍受难受,减少清洗的次数和时间。例如之前我们要洁癖清洗10次,现在呢减少到8次适应之后呢,再减少到5次,逐渐逐渐的递减。这个就是改变的整个方向,但是呢,改变需要时间,需要过程,它可能整个强迫症改变下来需要几个月,半年甚至更长的时间,因此呢,如果自己无法改变,最好就是寻求专业的帮助,一点点的调整自己。

如何改掉强迫症的毛病

强迫症属于神经症范畴吗?目前还属于,但很快就不属于了,因为最新版的国际疾病诊断标准已经将强迫症单列为了一种独立单元的精神障碍,因为这种疾病的体验是在太痛苦了,对患者原本生活的影响也太严重了。强迫症为什么应该服药治疗你说到你看了心理医生,我不知道你看的是哪里的心理医生,不过我建议你最好还是到精神专科医疗机构,最好是市一级或省一级的专科医疗机构去看强迫症。最终纠正强迫症的应该是心理治疗,但就我国目前的医学心理学发展水平看,短时间不可能单独运用心理治疗治愈强迫症。所以强迫症的药物治疗是非常推荐与心理治疗联合应用的。在上海进修的时候去过上海精神卫生中心强迫症治疗中心,王振主任在讲强迫症的时候提到过强迫症患者的痛苦体验非常大,而且强迫症的人群也有明显的扩大趋势。对于强迫症患者的治疗,我们应该通过药物和物理治疗的手段先缓解患者的强迫症状,减轻患者的痛苦体验,再逐渐改善患者对于强迫症状的错误认知,最终改善强迫症状的发生。为什么要提倡药物治疗,患者承受着强迫与反强迫的矛盾折磨,处于一种急躁的应激状态下,你说什么他能听进去,几句话就能改变患者一直以来的认知吗?几句话就能让患者的痛苦消失的无影无踪吗?不可能的。所以,想要快速的恢复患者受损的社会功能,就一定要服药。药物治疗的选择其实很多,比如氟伏沙明,比如舍曲林,SSRI类的抑郁药,不良反应也不大,都是可以运用到强迫症患者身上的,对于改善强迫症状的疗效也非常显著。孩子遗传爸爸的强迫症临近高考应该怎么办?所以给你孩子的建议一定是到专业的精神卫生医疗机构,当然,现在很多精神专科医院,水平参差不齐,也确实不适合随便找一个精神专科医院就能看,毕竟强迫症被视为精神障碍中的癌症,其治疗难度可想而知。所以,找一家市一级精神卫生中心,或者省一级精神专科医院,遵医嘱开展药物治疗,快速控制强迫症状,缓解孩子的强迫思维,强迫行为,以及痛苦体验,把孩子带回到原本的学习生活中去。然后,在坚持服药的同时,当然可以进行规范的心理治疗,当然,心理咨询和心理治疗是一定区别巨大的,所以,要去医院,别被骗。

有选择强迫症的人,你们都是怎么克服的

多谢邀请!强迫症是一种常见的现象。也许每个人或多或少都有过类似强迫症的思维和行为。有些是自觉强迫,有些是身不由己的强迫,偶尔的一两次强迫这没什么。比如,有的人为了实现既定目标,义无反顾,奋不顾身,这种强返却是可爱的,有其好的一面,处理事情,安排工作都一丝不苟,井井有条,从不将就,从不马虎,强迫自己,严于律己,不做作,不跟风,久不违背做人的原则,过严过细,自始至终为人类的事业奋斗终生,这种强迫,这样的人,是正能量,是值得人赞扬的,学习的。但有的人却不同,处处往坏里想,杞天忧人,只钻牛角尖。说穿了,这一种强迫思维和行为又表现为神经症。许多人思想观念或者思想狭隘,固执,不合情理,或者根本没有用,多此一举,但偏偏身不由己,无法控制。或者跳出控制,东思西想,有勃于人的焦虑,痛苦,这就导致思想行为而诱发精神疾病。也算是一种心理障碍,此如胆小怕事,忧上忧下,忧这样又忧那样,优柔寡断,与人做事往往太过严来刻板,认为一成不变,死硬一条颈,缺乏灵气活力和适应症。比如有人患有强迫症,经常坏疑门窗是否关紧的想法,相应的反复检查门窗,风吹草动也要爬起,确保安全,经常重复这一行为,久而久之就形成]某种程序,不做这种程序根本睡不着或放不下,外出想起,立马转回几次关注,为此常常痛苦不堪,费时费力。……要怎样战性这些强迫症,首先要有顺其自然的态度,相信别人,放下担子,放松思想,参加比如义工,有理想有兴趣的学习班或健身,或其它体育锻练,学识沟通,不摆架交友,或旅游,爬山,游水等,培养生活中的爱好,增加新的兴奋点,战胜病态,增强自信,不回避困难和压力,勇于担当,善解心宽。平常起居饮食,不挑拣,不较真,多吃蔬菜,果类,海鲜类,鸡蛋,少吃甜品,接受别人劝解,建议,树立新的人生观,转变旧的观念,爱人胜过爱自己就好了。

标签: 【荐】低成本心理自救也需讲究方法(低成本观念) 浅谈舞动治疗与身心不二(舞动治疗的原理) 影响心理治疗成效的因素有哪些?(心理治疗领域中影响最大的一种治疗方法) 孩子的死磕和冷漠,真的是“叛逆”吗?(孩子冷漠无情解救方法) 暴露和反应预防(ERP)|针对强迫障碍治疗实操(暴露阻止疗法erp) 家庭教育丨教会孩子如何面对情绪,远比想象中更重要(应对孩子情绪来临时的有效方法) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的心理学家) 对抗焦虑的5个有效方法,送给很累很累的你(对抗焦虑的三种力量) 众生皆苦,无论多难,依然保有希望的3个方法(众生皆苦难下一句) “伴侣治疗真的有效吗?”影响伴侣治疗的5大因素(伴侣功能) 这种心理干预可以修复心理创伤,PTSD患者快速走向康复(ptsd病人的心理治疗方法) 2小时就治好1个重度抑郁症患者,艾瑞克森为何如此神奇(艾瑞克森治疗实录pdf) 边缘型人格的心理咨询该怎么做?(边缘型人格的治疗) 心理治疗中的“价值”(存在心理治疗的当代价值) 用后现代的思维方式,获得更具适应性的方法!(后现代的思想) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(强迫症icd10诊断标准) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的训练方法) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(怎么从焦虑状态走出来) 安全感和宽恕有什么关系——附带自救方法(安全感和安全的区别) 如何避免陷入负面思维?(如何克服负面思维) 咨询笔记之咨询师如何在咨询中克服选择冲突(如何选择咨询方法) 关于失控,你或许需要知道这些方法(失控的处理方法) 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 强迫症状心理分析:内心冲突的外化,心理创伤的重现。(强迫症心理问题) 寒假想“弯道超车”,该用什么学习方法?(弯道超车技术要领) 童星疑遭校园欺凌跳楼致重伤!分享应对校园欺凌的方法(童年校园欺凌阴影) 吃药、正念都没治好我的强迫症,直到遇见了心理咨询(强迫症正念认知疗法) 从家庭治疗的视角看「张婉婷和宋宁峰」(张婉婷是谁) 什么是心理咨询的结构——治标还是治本?-2(什么是心理咨询和治疗) 强迫思维会转化为实际行动吗|暴力、性有关的强迫思维(强迫思维会变成行为吗) 《心理咨询与治疗》:从自我成长到助人成长(心理咨询与治疗经典案例全文) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的中国人读后感) 什么是性解离?两种方法帮你在性行为期间管理解离(解离性心理) 这三个方法,帮你轻松找回自信(这三个方法,帮你轻松找回自信英语) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋如何自愈) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(怎么可以预防抑郁症) 建立自信的6个有效方法(建立自信的具体方法) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的作者) 4家顶级医院都没治好她的抑郁症,为什么她能成功复学(为什么很多抑郁症治疗不好) 顽固的强迫症状,还有躁狂发作,这到底是怎么形成的?(强迫症躁狂症怎么治疗) 这么多年过去了,为何亚隆一直是中国心理圈的顶流?(亚隆团体心理治疗效果好吗) 如何高质量休息?(七种高效休息的方法) 为减少产后抑郁,给新手爸妈的几点建议(克服产后抑郁) 【荐】低成本心理自救也需讲究方法(低成本的感情是什么意思) 中考、高考临近,父母如何高效帮助孩子克服焦虑?(如何帮高中孩子缓解考前焦虑) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不住自己的怒火) 总是「追求完美」可怎么办啊?丨完美主义(总是追求完美是强迫症吗) 为什么你越放松越焦虑?这种方法让你获得“深休息”(越来越放松) 如何克服社交恐惧?(如何克服社交恐惧PPT) 浅谈一下“强迫症”(强迫症15种表现) 暴露和反应预防(ERP)|针对强迫障碍治疗实操(暴露反应预防治疗强迫症) 有一种解决问题的方式,你可能不知道(解决一个问题通常有多种方法) 故事是如何改变我们的大脑?(改变故事的方法) 浅谈一下“强迫症”(了解一下强迫症) 孤独症儿童干预:家庭协同干预新方法(孤独症居家干预) 如何高质量休息?(高效休息法的方法) 21个提升幸福感、轻松减压的小技巧(提升幸福的方法有哪些?) 抑郁、双相患者在选择催眠时,千万别踩了这4个坑!(催眠可以治疗双向情感障碍吗) 10岁男孩的行为,可以折射出哪些家庭教育的问题?(十岁男孩特点及教育方法) 从确诊重度抑郁,到彻底痊愈,我赢在了这一点(确诊重度抑郁症后该怎么治疗) 认知资源,怎么浪费的?(认知资源方法选择) 妈妈强迫儿子喝19年前母乳,畸形的爱有多可怕?(妈妈老强迫自己的孩子) 施琪嘉心理治疗是科学吗?(疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课) 精神障碍预防和治疗的前沿方向(精神障碍的预防最重要的是) 3种方法,构建自己的知识体系(怎么构建自己的知识体系) 安全感和宽恕有什么关系——附带自救方法(安全感最好的解释) 如何用正念滋养亲密关系?(正念方法) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(解决焦虑的心理学办法) 致焦虑的你:3种避免焦虑扰乱生活的简易方法(防止焦虑) 来访脱落的10个原因,这10种改善方法值得学习(脱落脱落) “进退两难”:面对青春期孩子,我们到底该怎么办?(面对青春期孩子的困惑和解决方法) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(强迫障碍指南) 猪瘾又犯了,我该如何面对无处安放的食欲?(猪顽固性厌食症怎么治疗) 这种心理干预可以修复心理创伤,PTSD患者快速走向康复(ptsd心理治疗) 晚睡强迫,如何解决?(晚睡强迫症百度百科) 创伤后应激障碍PTSD循证心理治疗▎有效性研究(如何治疗创伤后应激障碍(ptsd)) 操太难做?不如试试这5种心理学方法帮你坚持锻炼身体(操练的意思是什么) 525,请对照这10个方法爱自己(爱自己的10种方法:爱自己才是你幸福的必经之路) 数字疗法如何解决面临的“治疗依从性”问题(数字疗法的定义) 这三个方法,帮你轻松找回自信(这三个方法,帮你轻松找回自信英文) 抑郁?双相?强迫症?看完这篇我懂了!(双相抑郁症真的难治好吗) 精神障碍预防和治疗的前沿方向(精神障碍预防和治疗的前沿方向包括) 克服你的拖延症——咨询师那些事儿(17)(咨询师迟到怎么处理) 这些爱情保鲜技巧,99的人都不知道(爱情保鲜的三种方法) 我的拖延症,是这样治好的(拖延症的解决方法知乎) 自律很难?其实是你用错了方法。(自律真难) 四位英国心理治疗师谈《扪心问诊》(扪心问诊jesse案例解析) 苦难是灵魂的三度灼伤,经历治疗,仍会留下永恒的疤(苦难才是对灵魂最好的修炼) 催眠?冥想?是正经的吗?丨心理治疗科普(催眠冥想身体扫描) 影响心理治疗成效的因素有哪些?(影响心理治疗成效的因素有哪些方面) 浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法(浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法论文) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(放下社交恐惧症) 想要拥抱自由人生,你需要先克服这种羞耻(拥抱自由是什么意思) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(治疗抑郁症会花很多钱吗?) 对强迫障碍无效或潜在不良反应的心理治疗|治疗反思(强迫障碍的表现有) 浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法(抑郁症运动抑制障碍) 这份疫情心理支持手册,4类人群请收好(疫情防控期间常用的心理疏导方法有哪些?) 你肯定猜不到,这才是释放压力的最佳方式!!!(释放压力的最好方法) 孤独症儿童干预:家庭协同干预新方法(孤独症儿童家庭训练) 体验及改善方法失眠的人就像一条干涸的鱼(失眠就像一个魔咒) 精神障碍预防和治疗的前沿方向(精神障碍预防和治疗的前沿方向是) 我得了死亡恐惧症,应该怎么办?(死亡恐惧症能治疗吗) 如何克服社交恐惧?(如何克服社交恐惧症的怯懦心理) 四位英国心理治疗师谈《扪心问诊》(英国心理咨询) 精读《魔力》6:改善关系,什么方法才管用?(魔力关系读后感) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(列举减轻焦虑的十种有效方法) 分享3个高效成长好习惯(有效的成长方法和措施) 想提升你的智力?没难度,只要按照这6个步骤去做就行(提升智力方法) 智慧教育平台上线心理健康板块,将建心理咨询服务矩阵(智慧心理云平台使用方法) 个体心理咨询“强迫性照顾”者,你在害怕什么?(强迫性心理障碍解决方案) 抑郁、双相久治不愈?加快康复的方法掌握在父母手里(双相抑郁症能治愈吗) 真正的改变,应该从消除“悲观主义”开始(改变悲观心理的方法不包括) 体验及改善方法失眠的人就像一条干涸的鱼(失眠就像一艘船) 孤独症儿童干预:家庭协同干预新方法(孤独症家庭干预的原则包括) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(如何减小焦虑) “拖延症”极简治疗术(拖延症治理方法) 对强迫障碍无效或潜在不良反应的心理治疗|治疗反思(对于强迫型人格障碍的矫治,重点是要增强其自控能力) 施琪嘉心理治疗是科学吗?(施琪嘉育儿100讲) 吃药、正念都没治好我的强迫症,直到遇见了心理咨询(正念治疗成瘾) 掌控自我最长效的方法:随时随地记得自己(如何掌控自己) 童年目睹妈妈被家暴,长大后打男友:可怕的强迫性重复(童年一直被母亲家暴) 寒假想“弯道超车”,该用什么学习方法?(弯道超车才是真的快) 【荐】识别自我情绪是理解他人的基础(认识自我情绪的方法有) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(如何预防抑郁障碍) 强迫症|被误读的「完美主义」,为什么难以停下来?(完美主义强迫症知乎) 给大脑和心灵做个按摩(给大脑按摩的方法) 职业转型三步走:如何从探索定位,到实践反馈?(职业探索途径方法) 体验及改善方法失眠的人就像一条干涸的鱼(失眠就像一种顽固的病毒无孔不入) 喜欢的人说对我没感觉怎么办丨这两种方法让感觉发生!(当一个人说对你没感觉) 了解自己的有力工具:如何制作你的“情绪启动表格”?(情绪启动的方法) 这可能是我见过最有效的缓解焦虑方式!(缓解焦虑最有效的方法是?) 【荐】强迫自己坚强,其实是一种脆弱(关于强迫自己的说说) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(也许能有效预防抑郁症的15个小方法是什么) 认知资源,怎么浪费的?(认知资源方法选择比努力更重要) 苦难是灵魂的三度灼伤,经历治疗,仍会留下永恒的疤(苦难是淬炼心性最好的机会) 个体心理咨询“强迫性照顾”者,你在害怕什么?(强迫性心理问题) 选择困难症自救指南(选择困难症的治疗方法) 他罹患双相和强迫症,却能康复,父母如何起到作用的(双相障碍强迫性思维) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(如何从焦虑中自愈) 当来访者需要建议时,治疗师可以做什么?(当来访者需要建议时,治疗师可以做什么事) 儿童语言能力培养(儿童语言培养方法) 如何用“问题解决”策略来应对现实的困扰?(解决问题的策略六种方法) 一些建议:这样做可以帮你停止强迫性的性行为(停止强迫行为很痛苦) 原来“隐性自恋”才最可怕你身边有隐性自恋者吗?(隐性自恋者的自我治疗) 她曾被诊断抑郁、双相,79个小时催眠后,终于考上大学(双相情感可以催眠治疗) 绘画疗法真的能治愈受伤的心灵吗?(绘画治疗的见解和感悟) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(社交恐惧症如何摆脱) 特定恐惧成因与循证治疗|恐高、怕鬼、恐声、恐飞……(特定恐惧症) 咨询笔记之咨询师如何在咨询中克服选择冲突(咨询中应如何处理来咨询者的阻抗) 如何克服社交恐惧?(如何克服社交恐惧症英语) 青少年心理咨询:青少年自伤说不出的痛,家长如何应对(青少年自残的心理治疗) 甜蜜感情也可以“吵”出来——处理夫妻冲突三步骤(解决夫妻吵架的最好方法) 心理咨询真的有用吗|影响咨询效果的原因分析(心理咨询真的可以治疗心理问题吗) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(ocd强迫症) 职场中犯错怎么办?9种方法帮你有效化解尴尬(职场中犯错怎么办?9种方法帮你有效化解尴尬的人) 黄希庭教授捐款成立中国首个心理学创新奖励基金(黄希庭心理学研究方法pdf) “拖延症”极简治疗术(拖延症解决方法视频) 童星疑遭校园欺凌跳楼致重伤!分享应对校园欺凌的方法(明星谈校园欺凌) 催眠?冥想?是正经的吗?丨心理治疗科普(催眠术和冥想的区别) 抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(抑郁症当成双相情感障碍治疗) 赋能家长丨让家庭治疗成为改善孩子心理健康问题的能手(家长赋能什么意思) 童年目睹妈妈被家暴,长大后打男友:可怕的强迫性重复(小时候被妈妈家暴) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(icd10强迫性障碍的诊断标准) 功能失调信念与强迫症状|OCD常见认知偏差(addenbrookes认知功能检查) 一文带你了解心理测评的历史与发展现状、机会(心理测评的常用方法) 中年人寻找真爱的7个关键提示(中年人找对象的方法) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎么能好) 强迫症|被误读的「完美主义」,为什么难以停下来?(完美主义强迫症的解决办法) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎样自愈) 一个叫欧维的男人决定去死:强迫性人格障碍心理词条(那个叫欧维男人决定去死) 自律很难?其实是你用错了方法。(自律很难?其实是你用错了方法的说说) 心理咨询治疗与心理干预有什么区别?多久能解决问题(心理干预治疗的意思是什么) 青少年心理咨询:13岁女儿厌学网瘾、焦虑,该怎么办?(13岁网瘾怎么治疗) 情绪聚焦治疗(EFT)如何看待和处理咨访关系的破裂(情绪聚焦疗法技术) 如何克服亲密关系中的倦怠感?(如何克服亲密恐惧) 心理学:“拖延症”时代,时间管理到底在管理什么?(如何做好时间管理克服拖延症) 浅谈一下“强迫症”(强迫症解释一下) 体验及改善方法失眠的人就像一条干涸的鱼(失眠就像什么什么) 表演型人格障碍:“戏精”是如何养成的?心理词条(表演型人格障碍的治疗方法) 如何避免当场发泄情绪,事后不得不道歉?(避免情绪激动的方法) 顽固的强迫症状,还有躁狂发作,这到底是怎么形成的?(强迫症易怒狂躁) 想提升你的智力?没难度,只要按照这6个步骤去做就行(提升智力的10个方法) 一些建议:这样做可以帮你停止强迫性的性行为(怎样制止强迫行为) 顽固的强迫症状,还有躁狂发作,这到底是怎么形成的?(强迫症躁狂) 心理咨询治疗真的能治好精神疾病吗?(1)(能治好的精神病有哪些) 自我探索的工具是什么阻碍了你的幸福和满足感?(自我探索的五种方法) 这个方法听着离谱,但真能帮你赶走焦虑、摆脱emo(用什么方法摆脱焦虑症) 职业转型三步走:如何从探索定位,到实践反馈?(探索职业的方法和渠道) 吃药、正念都没治好我的强迫症,直到遇见了心理咨询(走出强迫症(ⅱ正念体悟疗法自助手册)) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不住自己的怒火怎么办) 赋能家长丨让家庭治疗成为改善孩子心理健康问题的能手(家庭赋能教育) 这三个方法,帮你轻松找回自信(如何找回自信) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎么根除) 他罹患双相和强迫症,却能康复,父母如何起到作用的(双相情感伴有强迫症可以治愈吗) 身处困境能提高我们帮助他人的意愿?(列举身处困境的求救方法) 自律很难?其实是你用错了方法。(自律有多难) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(当焦虑引发的行动解决不了问题的时候就会出现英语) 一个叫欧维的男人决定去死:强迫性人格障碍心理词条(一个名叫欧维的男人决定去死简介) 心理咨询师加强咨访关系的10个方法(心理咨询师加强咨访关系的10个方法有哪些) 我终于冲破强迫症枷锁的力量!(打破强迫症的万一) 什么是心理咨询的结构——治标还是治本?-1(咨询和心理治疗的核心问题) 童星疑遭校园欺凌跳楼致重伤!分享应对校园欺凌的方法(受到校园欺凌的明星) 功能失调信念与强迫症状|OCD常见认知偏差(认知功能障碍治疗系统ccrt) 在不断体验中探索自我(在不断体验中探索自我的方法) 强迫症状心理分析:内心冲突的外化,心理创伤的重现。(强迫思维内心冲突) 想要神经症的治愈与幸福人生,请忘却「自我」(神经症咋治疗) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(怎么解决焦虑不安的问题) 心理咨询师加强咨访关系的10个方法(在心理咨询中建立良好的咨访关系的意义) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎么走出来) 浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法(抑郁症运动疗法) 特定恐惧成因与循证治疗|恐高、怕鬼、恐声、恐飞……(特定恐惧症的五种类型) 别让自己变成一座孤岛——关于产后抑郁的6个误区(产后抑郁自愈方法) 如何用正念滋养亲密关系?(正念最基本的联系方法) 心理咨询:我好像有亲密关系障碍,怎么办?(亲密关系障碍如何克服) 得了双相情感障碍,需要心理咨询吗?(双相情感障碍需要心理治疗吗) 如何让自己拥有更多内在力量?(让内在更有力量的方法) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉) 安全感和宽恕有什么关系——附带自救方法(安全感的关系) 如何控制情绪?试试这两个技巧(控制情绪的小方法) 525,请对照这10个方法爱自己(如何真正的爱自己?爱自己的十个方法) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋自我治疗) 《心理治疗如何改变人》:喊痛苦的人,也许并不想改变(心理痛苦怎么办) 心理咨询师加强咨访关系的10个方法(心理咨询师加强咨访关系的10个方法是) 我发现了不需优秀也能爱自己的方法!(不需要太优秀,拿得出手就行) 心情好差,我该吃药吗?治疗方法科普(心情不好吃再多药也没用) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(九种消除焦虑的简单方法) 治“精神内耗”的二舅:他能治好什么,又治不好什么?(精神内耗治疗) 提高深度思考能力的5个方法(提高深度思考必读的书) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(怎么解决社交恐惧症,与人相处焦虑情况) 调研发现:8成大众认为心理治疗是很好的投资(心理治疗价位) 一些建议:这样做可以帮你停止强迫性的性行为(停止强迫行为有什么方法) 一场「退休焦虑」,正在席卷当代年轻人(如何克服退休产生的焦虑) 两省颁布《精神卫生条例》,法律层面规范精神障碍管理(精神卫生法中精神障碍的诊断和治疗有多少条) 喜欢的人说对我没感觉怎么办丨这两种方法让感觉发生!(喜欢的人说对自己没感觉,怎么办) 心情好差,我该吃药吗?治疗方法科普(心情很差吃什么药) 答疑馆曾爆发矛盾,不想让公婆来见孩子,怎么办?(不想让公婆带孩子有什么方法吗) 浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法(抑郁运动疗法贴吧) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不了自己的情绪,很容易暴躁的说说)

相关文章