我已经讲过,抑郁症不属心理障碍,而属内科疾病。体内存在未病,亚健康。也就是存在中医讲的;心悸,脏臊,惊恐,忧思,失眠,健忘,烦燥,痴呆,多梦,不寐,甚至神昏谵语等等疾患,精神上受到外界刺激而引发。治病必须治本、治因、治根。只有好的中医,通过脉诊,根据脉象,合理配方用药,才能真正治愈抑郁症。单凭心理疏导,根本上不解决问题。
压力大有不能很好的疏解,所愿不得志,生活环境突变,遭受巨大的刺激,如患了重大疾病、亲人离世等;人际关系问题等都是引发抑郁的原因。生活中不如意十之,要想开点,学会疏解不良情绪,如倾诉、转移注意力、运动等,找到适合自己的缓解压力、不良情绪的,对预防抑郁很重要。
是所谓最爱他(她)的人,最亲近的人,管教出来的!。