老年人严重的失眠,可以选择口服一些中药来进行治疗,必要时配合西药来共同治疗。
原发性睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律替紊乱的表现。睡眠障碍一般采取心理治疗与药物治疗相配合的方法﹐但由其他疾病引起者﹐则有赖于消除病因。
孕期焦虑症表现为抑郁心境、睡眠障碍、焦虑、兴趣丧失。目前建议注意休息,加强营养,以富有营养食物为主,多吃新鲜蔬菜水果,按时孕检,睡前进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
你好,非常高兴为你解答问题,妊娠期间胎儿的营养来自于母亲提供,同时胎儿的情绪也受到母亲情绪的影响,如果母体长期失眠,会出现焦躁、焦虑情绪,这些不良情绪会影响到胎儿的生长发育。短期的失眠,对胎儿的生长发育不会受到影响。但是长期的失眠,会影响孕妇的精神状态和身体健康,从而间接影响到胎儿的健康。晚上失眠睡不着,白天往往精神不在状态,影响食欲,使得胎儿无法吸收到足够营养,会影响胎儿的健康成长。 有研究显示,孕妇长期失眠,胎儿容易出现宫内生育迟缓,部分胎儿还会出现早产,以及出生后智力发育受到影响。所以当孕妇出现失眠的症状时,应该积极去正规的医院进行检查治疗。 如果睡眠严重就在医生的指导下口服点镇静剂,改变生活习惯。多参加点儿社会活动。去孕妇学校学习。做孕妇保健操或孕妇瑜伽,饮食要多样化。白天少睡一点。 希望我的回答能够帮助到你!