《精神分析引论》算是弗洛伊德的心理学理论奠基之作，堪称经典，至少是分析心理学的经典之作，《梦的解析》等是心理分析的运用，《图腾禁忌》和《心理病理学》是分析心理学理论的来源，或者说，是分析心理学的实验观测的现象。通过分析现象得出结论，这是弗氏的分析心理学在那个时代风行的原因，虽然这些解释现在不能确定正误。所以，你如果只是想了解分析心理学的话，《精神分析引论》就足够了，因为从中你将学到分析心理学的精髓，无论是理论的源起还是分析的逻辑。如果你是随便读读的话，不妨再看下《梦的解析》和《图腾与禁忌》，其中有些事例比较有趣。
后来，考取了国家二级心理咨询师证，业余从事心理咨询工作后，更感受到了这本书的不同凡响。《生命的重建》于2008年在我国出版，一经上市，即受追捧。那时，我并没有考取心理咨询师证，每天也会被生活中这样那样的问题困扰着——生活压力很大，却无法排解，时常感到身心疲惫，身体处于亚健康状态；母亲的早逝，我无法走出失去她的无限哀伤，心里充满了许多愧疚；反复发作的口腔溃疡，莫名其妙地不见痊愈……这些如影相随的状况，无法改变，像被捆住了手脚一样，我时常陷入无助之中。忽然，某天，在报纸的荐书专栏，看到了毕淑敏老师推荐了《生命的重建》（You Can Heal Your Life），文章中她称已多次公开推荐。那时，网上购物还没有如今便捷，我赶紧打给卖书的朋友，第二天，她就帮我带来了这本书，从此，它成了我的枕边书。我如饥似渴地读完了这本书，并深深佩服它的作者，为她不同寻常的人生经历——《生命的重建》的作者路易斯·海（Louise L. Hay），“是美国最具盛名的心理咨询专家，杰出的心灵导师，著名的作家和演讲家。”作者58岁时出版本书，截至2005年，已被译成25种文字，在35个国家和地区出版，总销量在5000万册以上，英文版被重印了71次。路易期拥有不幸的童年、破裂的婚姻，后来又罹患癌症，最后却战胜这些困境，帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。书中这样介绍她:露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困度过，自幼父母离异，5岁时遭，少年时代一直受到和。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她克服癌症。1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，很快就译为25种文字，在35个国家和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会”和“露易丝·海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，待妇女和社会最底层的穷苦人。一个被困难浸泡，经历累累疼痛、穿越重重苦难、却能重生的人，是可以仰视的，因为她会有超乎常人的感受与思考，这些也汇集成了本书的亮点——本书列举了人容易出现的408种身体疾病，她认为这些疾病的出现，都有着我们难以识别的负向情绪及心理。如果能用新的情绪、思维及心理置换掉那些负向的情绪及心理，身体就可以神奇地自愈。比如：“呼吸系统的疾病，是因为害怕或拒绝完全参与生活，感觉不到参与权乃至生存权。”如果能够用新情绪与思维模式去置换：“自由的生活是我与生俱来的权利，我值得被爱，我现在选择完整的生活”，这个问题就会得到改善。比如湿疹问题，是因为“惊人的敌对，思想问题爆发”。则可以换成，“和谐与宁静，爱与快乐存在于我的内心里，也存在于我的周围，我是安全的。”当新旧情绪与观念置换后，身体就可以神奇地进行自愈。作者本人也正是通过改善了自己的信念系统，癌症得以完全康复。路易斯指出：无论我们出了什么问题，这些问题的根本一定是来自于我们的情绪、认知与思维。有研究证明，实际上75%的疾病都是由情绪引起，并非是器质性的病变。而那些藏在我们体内的情绪，找不到出口又无法宣泄，就会一点一滴攻击我们的器官，最终形成疾病。也有心理学家称：“癌症是没有流出的眼泪”，同样的道理。《生命的重建》这本书陪伴我近14多年，尤其是身体出现异常的时候，哪怕是皮肤上长出了痘痘，我都会根据书中的相关内容的解读，去调整心理。每当自己或亲友遇到了困惑、身体出了问题时候，我都会对照书中的列表，建立积极的情绪与心理模式，确实取得了很好的效果，而且操作起来确实简单可行。不仅如此，这本书还分享了作者的人生处世哲学，让我们习得一份新的认知——这本书列出了作者的人生哲学，每一则都可以用来指导人生，也经得起细细品味——令人欣喜的是，如果我们无法做到的这些，作者都贴心地附上了练习，帮助我们重建新的人生信条。比如：我们的生命经历，完全是我们自己造就的。我们的一思一念，都在创造我们的未来。最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。每个人最后的防线都是“我不够好。”这只是一个念头，它是可以改变的。我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。怨恨、批评和内疚是最具有害的心理模式。丢弃怨恨甚至能够化解癌症。我们必须原谅过去并宽恕每一个人。我们必须愿意开始学着去爱我们自己。现在就开始赞同和接受自己，是积极改变的关键。当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。生活永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。我具有创造我自己的特殊力量，这种力量给予我创造自己环境的能力。我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何使用我的头脑。生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。让我们就从“当下”做一个全新的开始吧。在我的世界里一切都很美好。哪怕是在疲惫的时候，读读这些句子，都会感觉思想上的轻盈，思想放松，压力缓解。《生命的重建》这本书已陪伴了我14年，遇到困惑时，就会拿出来翻翻，用以调整自己的生活状态。但愿您能读到这本书，但愿在你遇到困惑的时候，这本书也可以真正帮助到您。阅读一本好书，收获一段美好。愿生命中有好书相伴，与美好同行。
Hi，我是心理老师董一诺。不知道您是因为什么原因对心理学产生兴趣的，因为心理学其实分非常多的领域，不同的领域差别挺大的。因为不了解这些具体的情况，那我假设您刚刚接触到心理学，想要一些针对大众的心理学入门的读物。正好想推荐的书都在手边，拍照给您看。必须要推荐给您的一本，也是我的导师钟杰老师在我们临床心理的第一堂课就郑重地推荐给我们的——《对伪心理学说不》，它可以说是我们心理学图书的定海神针。心理学其实是一个伪科学的重灾区，很多号称是心理学的，其实可能有一半以上都根本不是真正的心理。比如我曾在有个地方看到招牌：占卜、算命和心理咨询放在一起。这本书能够告诉您到底什么才是真正的心理学。只有那些用科学的实证手段来探索心理行为和规律的才是真正的心理学，如果一个理论不可证伪，并且与自然界的真实事件没有关联，那它就是无用的。读了这本书之后，您可能就会对心理学和伪心理学有了一定的鉴别能力。唯一要提醒您的是，这本书可能不那么容易读下去，毕竟不是看小说，但是如果您读下去了，会对您理解心理学有非常大的帮助，另外因为我的专长是儿童心理学和情绪管理，在我的领域我可以推荐您几本，只是不知道您是否感兴趣。现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫•德雷克斯所著的《孩子：挑战》，他的理论直接影响了正面管教、父母PET效能等方法的提出。里面有非常多的案例，很有代表性。鲁道夫·谢弗版本的《儿童心理学》。这是了解儿童发展阶段的经典之作，就不多介绍了。以及我最近非常喜欢的《身体从未忘记》，它主要讲心理创伤的，心理创伤是心理领域中一个永恒的话题，同时它又是一个让人难以面对的话题。这本书是美国心理创伤疗愈书籍中的圣经，介绍了到目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果，但是它有非常丰富的比喻和临床案例让即便没有心理学背景的人也能读懂和理解。目前期间，很多人可能受到了各种各样的情绪困扰，有一些人也可能有一些创伤体验，看看这本书还是会有很多收获的。希望对您有帮助。
谢谢邀请。对这个问题，我只想问一句:你读这种书的目的是什么呢？心理学著作很多，去书店看看，真是五彩纷呈眼花缭乱。这就看你是带着怎样的目的来的？是想系统的学习呢？还是只想解决什么心理问题？明确了目的再做选择，不能盲目地只为看书而看书。如果是想系统地学习心理学，我认为还是报名参加一个学习班比较好。因为自学心理学，里面的很多专业知识你无法短期能够学懂。而且也没有人给你指导，学起来比较费劲。如果你是为了解一下心理学或者为了解决一个什么心理问题，那么就请你找专业人士去咨询一下，这样会有明显的效果。虽然说心理学是一门边缘学科，什么人什么年龄段的人都会遇到。但它毕竟是一门科学，没有一定的时间，没有一定的毅力是学不好的。读书是为了运用，运用就必须熟练。就像有人学按摩，看起来很简单，如果不懂人体构造，不懂各种病理，照猫画虎地按摩，也会出问题的。学习最怕浮躁，最怕功利。没有好的心态，缺乏正确的方法，也是学不好的。如果你让我推荐一下心理学的书籍，我建议你先从《基础心理学》开始学习，然后再看《心理用》，最后再看《实用心理学及案例分析》。学习是一个过程，不重视过程，就不能有好的结果。希望你一定不能急躁，自己的情绪不好，就是学会了也没有意义。虽然说心理学重在实践，但是其中的理论知识和基本原理那还是要掌握的。有一本书叫作《点亮心灯——心理健康教育读本》。这本书是从小孩到成人，从生活到社会，从理论到实践等诸多方面进行了讲解，还包括许多案例分析。可以用来做参考。学习的形式是模仿，学习的本质是运用。学以致用才能学的更好。在你有了这种想要读书的时候，我再问一句:你准备好了吗？
