1.我每天都在无穷无尽的写作业,我感觉我的内心已经抑郁了,让我看不到人生的希望!2.这一切都让自己感觉到特别的尴尬,每天都在写作业的,我真的已经抑郁了,我的内心丝毫有些迷茫!3.学习的压力真的压得喘不过气来,每天都是那么多的作业,让我感觉已经抑郁了!
1.这大概就是我的无可奈何,上班的路上竟然摔了一跤,我的心情真的是郁闷到了极点!2.我真的是笨到家了,走路的时候竟然都不看路,上班的路上摔了一跤,我的心情真的是沉重不堪的!3.我的心情简直都是抑郁,上班的路上摔了一跤,我感觉今天我真的是倒霉透顶了!
谢谢邀请!首先可以肯定你是一个要强的人。其实压力人人都有,你只要学会释放内心深处的压抑就可以了。比如找一段自己喜欢的文章每天大声的朗读,唱唱歌跳跳舞,学学钩编些东西,看些哲理性的书,学会转换心情。如果还压抑就大哭一场吧,放声大哭,哭过了该干嘛干嘛。
谢邀请,我也来回答这个问题,每个人都有情绪特别低落的几天,慢慢就会过去,但如果持续十天以上,情绪低落,忧郁不能缓解,那就要看看心理医生,开导开导,看看你男朋友是不是有心里负担?“心病还需心药治,解铃还须系铃人”。心病找出来解决了,自然他也不忧郁了……。下面是本人的一点经验,看看能不能帮。有时候,人不一定就真得了忧郁症,有些事不顺心的时候,心理承受不了的时候,就会表现到脸上,不想和人说话,看见谁都烦,当你情绪低落,烦的时候,自我缓解,不要总想着不愉快的事,找几个哥们聊聊天呢,打打台球呢,或者KTV唱唱歌啊,这样能分散你的注意力。我曾经也有过医生说的忧郁症,我前十年也吃过安定片,曾经失眠,烦,没精神,对一切的一切都失去了信心,看了好多医生,都说我是忧郁症,医生开的安定片吃了两年,也不太管用,主要还是靠自己,自我解脱,抽空看看自己喜欢的电视剧,新闻,爱好的话,写写悟空问答,人生在世,只想好的,不要想坏的,只看自己的优点,不要看自己的缺点。只看自己成功,不回想自己的失败。这样你对生活就有了信心,就有了希望,就有了动力。这样才能扬起生活的风帆,昂首前进。希望对你能有所帮助。