测试强迫症的方法有，1.可以选择精神检测的方法进行测试，因为强迫症很有可能是因为精神过于紧张的原因而导致的，所以要调理紧张的情绪。2.可以采取自测的方法进行测试，通常在患上强迫症后，会逼迫自己做好每一件事情，并且还会把任何的东西都摆放整齐。
强迫症一般是指强迫型人格障碍，如果问题所指的是这个，请看↓定义：以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义、及内心的不安全感为特征。男性多于女性2倍，约70%的强迫症病人有强迫型人格障碍。 按照CCMD-3的诊断标准，诊断标准如下：1． 符合人格障碍的诊断标准。2． 以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义，及内心的不安全感为特征，并至少有下列3项： (1) 因个人内心深处的不安全感导致优柔寡断、怀疑，及过分谨慎； (2) 须在很早以前就对所有的活动做出计划并不厌其烦； (3) 凡事需反复核对，因对细节的过分注意，以致忽略全局； (4) 经常被讨厌的思想或冲动所困扰，但尚未达到强迫症的程度； (5) 过分谨慎多虑，过分专注于工作成效而不顾个人消遣及人际关系； (6) 刻板和固执，要求别人按其规矩办事； (7) 因循守旧，缺乏表达温情的能力。那如何区别强迫和强迫症呢？这两者是有本质区别的，主要是参考对生活的影响程度和当事人的主观痛苦感。尽管大多数人都体验过强迫思维，但病态的还是极少数。强迫式的行为通常是毫无意义、没有必要的浪费时间，所以在判断上有一个时间标准，比如一天浪费一个小时以上，或是更多；第二即是伴随挥之不去的念头，产生焦虑不安的情绪，有人每次洗三遍五遍手自己就觉得很难受，总觉得自己是个异类，而且这个想法干扰到了他的生活；而对于有些人来说洗十遍也无所谓，因为他知道自己就是爱干净、有洁癖，这样的人也就不需要作为临床干预的对象；还有可以列入评估范围的就是是否影响一个人的社会功能，导致个人生活产生混乱，甚至难以为继。强迫症患者的婚恋问题十分严峻，离婚率非常高；与他们亲近的人也许可以试着理解，但是却很难忍受，因为他们很容易把周围人卷入自己的强迫倾向。譬如一个有洁癖的太太会希望家里一尘不染，也会希望丈夫能严格按照她的要求生活，这样双方之间的和家庭矛盾就非常容易产生，这也就需要进行临床和心理干预。
你有强迫症么？都有哪些？人们对强迫症的理解有很多偏差，比如强迫症患者都具有追求完美的个性，实际强迫的过程不是追求完美，而是缓解焦虑。强迫的时候是担心发生不好的事情，是焦虑推动，并不是自己强迫去做。还有总说强迫和反强迫共存，实际上，比较严重的强迫症患者，强迫和反强迫不是同时存在的，是在不同的时间段出现的。解决强迫症的关键是消除焦虑，从改变认知，建立新的条件反射，优化个性几个角度进行，只要不焦虑，是不可能强迫的。强迫症比较难办的地方就是这种强迫的惯性思维比较顽固，需要反复练习，但方法对了，肯定能康复。
昨天小雷介绍了不少内测功能，燃鹅仅有极少部分受腾讯爸爸关照的天选之子能用。辣么今天，小雷就分享下：人人皆能用，但你不一定知道的“实用隐藏功能”。请诸位机友上座（床）欣赏：双击查看未读消息现在承担了工作、生活、交友、娱乐等各种交流需求。经常被庞大的消息轰炸，一不小心就错过重要消息。特别像小雷这种轻度强迫症患者，每次看到左下角有个深红色刺眼的未读消息提醒，但又找不着消息在哪，便浑身难受，似万蚁钻心。最终还是得傻乎乎的，滑动屏幕逐个查找聊天点击。其实，有个超快速找到未读消息的方法。只需双击左下角，会自动跳转到未读消息处，再也不用傻乎乎的翻聊天窗口了，十分方便。实际操作效果。长按头像屏蔽朋友圈朋友圈从以前单纯分享生活精彩瞬间，变成了微商打广告带货的天堂。最恐怖的是，身边朝夕相处的朋友总会莫名成为广告大军的一员。如果不想看到他们的广告，又舍不得删除好友，我们可以在朋友圈中长按他的头像，便能对其权限进行设置。不用再绕一大圈跑到好友界面设置。事后是“不看她”朋友圈，还是“不让她看我”朋友圈，就看你心情了。朋友圈同步空间它的作用像图标一样直白：点击空间图标后，发送的朋友圈会自动同步到空间。方便那些“小孩子才做选择，、大人我全要”的徐锦江党。二维码智能识别长按图片识别二维码人尽皆知，但是，假如一张图片里有两个二维码。那怎么识别到自己想要的那个二维码呢？很简单，操作同样是长按图片，不同的是，你要长按住想识别的二维码区域，系统扫码后的结果就是你想要的二维码。该功能比较冷门用到的场景也少，所以知道的人寥寥无几。图片快速编辑小雷以前给某些图片打码（别问什么图片，就是那种黄黄的东西），经常是保存到手机后打开相册来搞。其实根本不用如此麻烦，里有自带图片编辑器。进入长按好友发送的图片（自己发送的也行），选择“编辑”即会进入图片编辑器。图片编辑器有5大功能：画笔、表情、文字、马赛克（男人最讨厌的东西）、裁剪。看起来花样很多，实际上功能比较粗糙。如表情添加，仅仅是在图片里插入另一张图片，并且不支持动态图。小雷最常用的是打马赛克、添加文字这两个简单功能。长按相册启动美颜相机总苦恼于相机没有美颜，无法把美丽的瞬间展示给对方？其实在里，隐藏着一个不为人知的美颜相机。启动方法：随便找个人聊天进入聊天窗口，点击输入框右边的“ ”，长按“相册”，一秒后自动进入美颜相机，开启模式~实际美颜相机启动演示↓该方法仅适用于安卓手机，iOS是无法通过该操作直接启动相机的哦。消息定时提醒老板临时交代任务、约好妹子去吃饭，担心忘记时间出搞砸了？不用怕，来帮你！在上有一个消息提醒功能，相当于一个闹钟，到了指定时间后，自动发一条消息提醒你：该干活了，社畜。设置方法：长按聊天记录里的“某条消息”，选择“提醒”进入定时界面。进入定时界面后，我们可以定时任意一个时间，最早为1个小时候，最晚为1年后。再也不用担心错过重要事情了。神秘代码对心仪的他/她想要说出那特殊的三个字，又羞涩害怕不敢开口？没关系，小雷教你一招。你可以发送这样一串神秘小代码给对方。表面看似普普通通，甚至还有点沙雕，实际内有乾坤。当对方使用翻译功能后，就会变成你难以说出口的那三个字。妙，不可言~神秘代码小雷已经帮你们打包好了，老规矩。在“小雷搞机”回复【神秘代码】即可获取。好了，今天的分享就到这里啦。想用神秘代码的朋友赶紧去试试，说不定会收获一份满满酸臭味的爱情呢。想要了解更多数码科技相关资讯，欢迎关注【雷科技】公众号。
强迫症患者就是神一样的存在。他们不允许生活有一丝凌乱物品必须摆放整齐颜色必须整齐划一说话必须有始有终写文章必须有标点符号强迫症患者做事都不会虎头蛇尾谈恋爱都要奔着结婚努力交朋友都要以诚相待所以，珍惜你身边每一位强迫症患者吧，他们是多么难能可贵。
